Na

Nie dziwie sie ze k***y z lewicy majaa takie o kibicach zdanie jakie maja, po 30 mn wyszedlem dzis z meczu bylych zgód krakowskich , kpina Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2023-09-28 22:39:34 zgód krakowskich? co tzn.? Co się stało na tym meczu?

To że jesteś zmęczony po treningu to tylko dobrze, brak zmęczenia dla mnie oznacza że zrobiłeś po prostu slaby trening, po treningu właśnie masz być zmeczony. A do sprawności ciala wg mnie jednym z kluczowych czynników, jak nie najważniejszym, jest wg mnie siła. Dodajesz do tego trochę treningu kardio, bez jakiegoś zajazdu, i wystarczy by organizm [...]

Ale myślę, ze fajny byłby własnie taki "nowy sport na 2024" dla Ciebie:)

Wydaje mi sie, ze akurat Ty żeby pierwszy raz wystartować nie musisz przygotowywać się pół roku - do lutego zdążysz. Kondycję masz - chociaż tam biegają 1km jak najszybciej a to nie Twój dystans. no i po hali - czyli po twardym. reszta ćwiczeń wydaje się śmieszna dla Ciebie - pchanie sanek czy wykroki z workiem czy rzut piłką o ścianę - nie takie [...]

Dzień dobry, czy 500 mcg BPC-157 podjęzykowo = 500 mcg w tabletkach? Zapomniałem dopisać dillowi, że chcę tabletki i dostałem 5 mg proszku... Wszystko na czczo. Zmieniony przez - .223 Remington w dniu 2023-09-29 09:19:22 Oralne bpc powinno trafić do żołądka. Pewne rzeczy można brać pod język żeby ograniczyć wpływ enzymów i środowiska żołądka plus [...]

Panowie, co z sarmow najlepsze na pomoc w redukcji? Cardaryna? I jeśli tak to lepsza Androchem z portalu aukcyjnego czy momo-nutrition? Cenowo stoją podobnie w przeliczeniu na tabsa (Andro ma 10 tabs mniej) GW stricte bezpośrednio nie służy jako spalacz, bardziej zwiększa wytrzymałość i przez to możesz wydłużyć treningi. Zarówno andro jak i momo [...]

Witam wszystkich serdecznie, Z góry uprzedzam, że jeśli temat już był to nie udało mi się go odnaleźć. Do senda: Po ostatnich gruntownych badaniach mojego organizmu doszedłem do wniosku, że konieczna będzie terapia TRT. Wnioski wysnułem na podstawie ogólnego samopoczucia oraz otrzymanych wyników. Przebadałem hormony, tarczycę, testosteron oraz [...]

Proviron actiza hula? Cały czas bardzo dobrze Jestem obecnie na 37.5 mg ed z Exportmed i również działa.

Zebys ty Patik w ogole pomyslala o sobie jako o najgrubszej osobie na silce to juz rzeczywiscie pokazuje, jakie to mentalne doly musialas zaliczyc, bo - sorry - przeciez ty chuda jestes jak nomen omen patyk :-D ale to rozumiem, ja tak czasem zdanie o sobie potrafie zmienic kilka razy dziennie, hehe, dobrze ze silke zaliczylas mimo to :-)

[...] fajny, o tyle 400-800m to już męczarnia ;-) Trzeba poprawić te słabsze strony. Nie wykluczam startu w jakimś górskim półmaratonie bo lubię góry ale nie będzie to główny cel. Na przeszkodach nie mam możliwości ćwiczyć regularnie. Oczywiście nie odpuszczam całkiem, planuje jakieś OCRy biegać, ale zawodów jest coraz mniej, okazji do startów mało [...]

Ok zostawię dawkę bez zmian jak narazie, zostawić cypio czy zmienić np. na enana? Tym lekko podniesionym estradiolem się nie przejmować? Mogę taki cykl ciągnąć jak narazie do marca, oczywiście przy założeniu, że wszystko będzie w porządku? Badania kontrolne - tylko hormonów? - wykonywać kontrolnie co jaki okres czasu Twoim zdaniem? Zmieniony przez [...]

Wody piję ok. 3-4l dziennie, jak są upały to więcej. Idzie to jakoś obniżyć jak zacznie rosnąć na cyklu? Co ile badania kontrolne najlepiej robić?

Jestes na 500 mg testa tygodniowo to nie jest malo jak na pierwszy cykl.Jesli sa nadal przyrosty to ciagnij dalej i dodawaj kcal.

Na czym byś proponował dalej ciągnąć cykl? Zmienić formę teścia, dawkę?

Jak nie ma chętnych do głosowania to oddam pierwszy głos na zachętę :) Głosuje na XDM. Hihihi

[...] masz za dużo to możesz wskoczyć na zapotrzebowanie kaloryczne i trening siłowy, albo lekki plus ale cały czas pilnować poziomu tkanki tłuszczowej żeby nie poszedł za wysoko. Natomiast druga sprawa jest taka, że możesz zrobić lekki cykl redukcyjny i zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej i dopiero później wskoczyć na masę, ale to nie redukcja do [...]

Dla mnie kluczowa jest odpowiedź, na pytanie która wersja jest lepsza dla zdrowia i dłuższego życia. siła czy wytrzymałość.

Przejdź normalnie na docelowe dawki. Kiedyś były bardzo popularne fronty, ładowania itp, ale po wypróbowaniu różnych metod, płynne przejście z estru na estr nie powodowało żadnych wyczuwalnych różnic. Wiesz myślę na logikę Kowalskiego . Skoro krótki działa jakiś tydzień a długi rozkręca się do 3-4 tyg to stąd pytanie bo zostaje jakie dwa tyg ze [...]

To robiłem dzisiaj https://youtu.be/1XJ2FHbsRUM a po posiłku idę na spacer dostarczający witaminy D

[...] tuż po chorobie dlatego niektóre wyniki mogą być nie miarodajne. Tak jak pisałem plan jest taki, żeby wejść na masę do marca, następnie redukować do września i wtedy zejść. Na ten moment na wadze ok. 96-97 kg. Kaloryczność na poziomie 3000 Kcal. Jak to widzicie dalej? /SFD/2023/9/29/76ea0be54a76418183865d78f1003aeb.jpg [...]