Na

Nie jest to dieta 'cud' lecz dieta za ktora moja siostra zaplacila gruba kase u dietetyka, wiec moze nie pisz uwag do kogos, jak jeszcze dieta nie zostala rozpisana. Piorunujaca nie znaczy tak jak pewnie myslisz, ze zejdzie 10kg, lecz po prostu przebadana, zdrowa i przy dobrym stosowaniu bez nawrotow wagi. To nie bedzie przyklad, lecz rozpiska bez [...]

Zle mnie zrozumiales.A tak na boku to cwicze juz 1.5 roku ale niewazne.Chodzilo mi o to ze dotychczas cwiczylem na klate 4 cwiczenia po 5 serii kazde no i w seri 12 10 8 8 6 powtorzen . A Ty zes mnie zaskoczyl tyloma seriami i powtorzeniami na plaskiej.

szczerze mowiac to przede mną ale farmaceute ( i to wysokiej klasy mam w domu na wyposazeniu) ale sam tez sie troszeczke orientuje pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Hehe, smoczkowi sie dostalo Diete ketogeniczna moge smialo poleciec. Przy , jak to okreslilas, ODPOWIEDNICH aerobach spadki beda bardzo duze i wlasciwie osiagnac mozesz wszystko co chcesz decydujac ile ja stosowac. Poczytaj w alternatywnej drodze na temat tej diety zostalo juz bardzo duzo powiedziane. Utrzymanie diety nie jest jednak proste. [...]

Właśnie Nowak miał zaimponować głównie zasięgiem ramion bo tacy wysocy to raczej nie latają Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] boiskach Korei Płd. i Japonii. Zdecydowanym faworytem tego spotkania jest zajmująca pierwsze miejsce w rankingu FIFA Francja. Tego faktu nie zmienia nawet absencja jednego z najlepszych piłkarzy świata Zinedine'a Zidane'a, który doznał kontuzji uda i musi pauzować. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Masz racje Radziu, bakterie kwasu mlekowego zwane tez probiotykami sa bardzo wazne w codziennej diecie a ich zrodlem sa fermentowane napoje mleczne. Dlatego na etapie robiena masy uwzglednione jest mleko i jego przetwory Trudno natomiast wymagac od osoby bedacej na diecie by kazdego dnia spozywal jogurt z zawartosia pewej ilosci tluszczy i cukrow [...]

Calkowicie zgadzam sie z wypowiedzia Michaila. Atx, dojscie do tej formy na zdjeciu zajelo mi 2lat. do tej co teraz, a jej nie widzisz, 3 lata. Pozdrawiam metrowiec

[...] zostaną z mistrzostw świata. Przed wszystkimi meczami finałów MŚ z każdej drużyny losowani będą dwaj zawodnicy, którzy będą musieli poddać się kontroli antydopingowej. Po raz pierwszy w historii mistrzostw świata przeprowadzony zostanie test na doping krwi. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] franków szwajcarskich" - powiedział rzecznik Międzynarodowej Federacji, Keith Coope. Czerwona kartka będzie kosztowała zawodnika dwa tysiące franków szwajcarskich. Natomiast każdy z piłkarzy, który otrzyma drugi żółty "kartonik" w turnieju, będzie pauzował w jednym następnym meczu i zapłaci wtedy tysiąc franków. Pozdrawiam. [...]

Acid a kto ci powiedzial ze dostal bys 2-4 kg "suchej" masy po 2 tabletkach mety? A jeden omnadren co 10 dni da niezly efekt i nie koniecznie duza retencje wody, lub tluszu(!). Bebek mozesz sprobowac sama deke 200mg na tydzien, to by bylo o wiele tansze a napewno lepszy efekt niz na 2 metkach dziennie. Lifter Magdalena Lipinska

[...] gdzie był tylko na trzech meczach, w tym na dwóch z udziałem Polski - z Belgią i ZSRR. Nie zrezygnował także z wyprawy do Meksyku w 1986 roku, gdzie miał okazję obejrzeć aż 15 spotkań. To jako taka ciekawostka o jednym z naszych najsłynniejszych szalikowców Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Sorry za ten post u gory, zapomnialem przelogowac z mojej dziewczyny na mnie. Lifter

Widze,ze Kain dobrze mnie zrozumial. Ty hans niestety nie. To wymadrzanie sie wileu osob doprowadza do tego, aby zadac im takie pytanie. Jezeli ktos probuje mnie pouczac na temat koksu i nie jest lekarzem to oczekuje od niego: wiedzy opartej na wlasnej praktyce, co z kolei odzwierciedla sie na wynikach. I tak jak powiedzial Kain, co z tego ze [...]

I dlatego podtrzymuje to, co napisalam juz w innym folderze (Walka Nozem - zapraszam do polemiki). Noz jest znakomita bronia i w bledzie sa ci, ktorzy mowia, ze trening nozownictwa zle wplywa na czlowieka i powinno sie go unikac. Noz jest bronia piekna i zarazem BARDZO niebezpieczna.

Poniekąd Norton mamy takie same zdanie na temat uwypuklenia mięśni. Ty masę robisz na maszynie która daje Ci większy opró. Osoby nie mające dostępu do maszyny (jak naprzykład ja) używać mogą obciążeń. Sposób jest prosty. Trzymam 15kg na klatce piersiowej, ręce skrzyżnie na obciążeniu lub 10kg za karkiem. To mój sposób na mase mięśni brzucha. [...]

[...] 1 omka co 10 dni przez 2 miechy, po kazdym treningu robil 20 min na rowerku aby sie pozbyc nadmiawru wody, dostal 5kg w 8 tygodni przy czym naturalnie jest niezle wyciety. Natomiast co do 2 tabletek mety i 6 kg suchej masy w 4 tygodnie to wydaje mi sie troche smieszne. A jesli chodzi o finanse, to lepiej odlozyc te 300 zl przez jakis czas niz [...]

Hans, moze zacytuje Twoja wypowiedz "niewiem , może sie myle ale to jest metandrostenolon - żadnych efektów po nim niebedzie. powinno pisac metandienon. kuple brali ten metandrostenolon i narzekali ze g**** , jak wzieli metandienon to odrazu im sie mordy usmiechnely". No i stary tu sie nie popisales. Sam teraz widzisz, wiedzy na temat [...]

uwazam ze Mega Mass Joe Weidera to jeden z najlepszych gainerow dostepnych u nas w sklepach i teraz podobno jest za przystepna cene,a co do hmb to jezeli juz chodisz dosc dlugo i masz dobra diete itp. to bierz ale jest to droga sprawa ,i trzeba czekac na efekty podobno dosc dlugo, a jezeli jeszcze nic nie brales to gainer albo odzywka bialkowa [...]

ok jeszcze raz skrobne. nie chodzi tylko o kase, ale również o dostęp do oryginalnych środków. zapewne wiesz, jak łatwo teraz trafić na podrobioną omke na czarnym rynku w Polsce - paranoja!! To samo dotyczy się Deca. Poza tym, czemu nie wierzysz w 6kg? Myślisz, że sobie to wymyśliłem?