Na

W sposób jaki przedstawiłeś swoje problemy ze zdrowiem wnioskuję, że nieszczególnie prostym zadaniem będzie znalezienie Ci czegoś szczególnego. Wydaje mi się, że na dobry początek powinieneś popróbować tego co na tym forum uchodzi za nieszczególnie efektywne jak np. aikido lub tradycyjne karate, choć powiem szczerze to co sam piszę wcale mnie [...]

Panowie - pax ! metrowiec czy 666 mają rację - opakowanie jest nowe ale skład dokładnie taki sam. A zważywszy na to, że jelfa ma bardzo ostry system jakości na linii produkcyjnej, więc niemożliwe jest by w nowej omce było "czegoś mniej lub czegoś więcej", co powodowałoby, że nowa omka działa inaczej w porównaniu ze stara wersją. To, że [...]

polecam zwykla zelatyne spozywcza, to to samo co sciema "Kolagen" - Olimpu. Co do skory... pomimo, iz troche miesni na sobie (waze obecnie 104kg, przy 177cm wzrostu), nie mam ani jednego rozstepu na skorze, ale to tez zalezy od pewnych uwarunkowan genetycznych i tego jak sie szaleje z koksikiem. Moderator działu Suplementacja

to dziwne może ale na mnie kawa czy guma działają odwrotnie<jak pije większą ilość kawy czy żuję gume nie chce mi sie wogóle jeść jak wcześniej wspomniałam po 10dniach(dziś 11)spadłam tylko 2kg.tz w pierwszych 5dniach spadałam a teraz waga stoi w miejscu i nie cierpie na niedoczynność tarczycy czy tym podobne sprawy a środków anty... nie [...]

Mam pytanko!!! Słyszałam, że można zrobić zabieg , który sprawia że nie leci krew z nosa! Mam na myśli laserowe przypalanie naczynek, czy coś w tym stylu! Może ktoś coś wie na ten temat??? Chociaż do jakieg lekarza mam sie zgłosić!!! Błagam o pomoc!!! pozdrawiam!!!

Wiem o tym Fighter że scena walki jest ustawiana przez kilka osób.Ale nie przypisuj wszystkich zasług choreografowi,bo choćby był najlepszy pod słońcem to i tak nie zrobi porządnej sceny np:z Jasiem Fasolą.Wyobrażasz sobie Jasia Fasolę w walce?Albo Roberta De Niro? Czy jak chodzisz na treningi to czy nie ćwiczycie jakiś akcyjek?A jeśli tak to czy [...]

no na to wyglada hehe Francos

Wiec moze postaram sie wywalic kilka cwiczen, a w zamian zmniejszyc przerwe miedzy seriami do minimow i zwieksze troche ciezar ? Obawiam sie zebym nie cwiczycl za slabo ale rownierz obawiam sie zebym sie nie przetrenowal bo w obu przypadkach nic nie urosnie ;( Pozdrawiam, dziekuje za odpowiedzi i czekam na nastepne porady, wskazowki itp.

Aikido nie. Za duzo wysokich pasow i rzutow na dzwigniach. Idz do paru klubow, pocwicz troche roznych rzeczy i obserwuj jak bedzie Twoje cialo na nie reagowac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

No fakt ale ja jednak jestem zdecydowana na te lasery (ciekawe czy to boli) mam dosc!!!

...to masz szczescie, ze dotarla do Ciebie juz ta serwatka...ja caly czas czekam i mam nadzieje (wiem wie to matka glupich), ze na mojej poczcie nie ma zadnych spragnionych bialka serwatkowego w ilosciach 10 labkowych REDRUM it's my not recommended behavior

To częsta sprawa. We wszystkich pomieszczeniach zamkniętych o małej kubaturze( dużo metalowych części) monitory przestają działać. To normalne i mija po wyjściu na zewnątrz. Wielu ludzi to już zauważyło. Moderator Fitness

I to ma byc według was sztuka walki.Nawet na zdjęciach dobrze to nie wygląda.Mi osobiscie sie to bardzo nie podoba.NAra Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

oki dzieki a więc na początek kreatynka ,lecytyna i biore sie do roboty , moze jeszcze bcaa no i dieta wysoko bialkowa pozdro ...ASTA LA MUERTE... gucio 1920

Super super! To spodziewaj sie ode mnie maila na dniach :)+< Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

No ja rozumiem, że fajnie se popatrzec na filmy akcji, tylko że to nie jest realna walka. Gdyby realna walka była dla przeciętnego widza ciekawa jak np. niektóre sceny z "Matrixa" to by zamiast filmów po "Dzienniku" walki z UFC pokazywali...

Proszę o opowiedż jakiegoś specjalistę na pytanie w artykule Total Creatine250+Anabolic500(Megabol)

Vanderlei teraz potwierdziłeś moje przypuszczenia,umiesz tylko obrażać a nie dyskutować na jakiś określony temat. Nie pisz już do mnie bo nie mam ochoty z tobą gadać.Twoje słowa świadczą tylko o tobie i o twojej kulturze osobistej.Wchodzę na to forum żeby pogadać o sztukach walki a nie żeby użerać się z ludźmi twojego pokroju.Nie licz już na [...]

Co myslicie o takim treningu na mase: PONIEDZIAŁEK - nogi: przysiady ze sztanga, wspinaie na palce ze sztanga - triceps: wyciskanie francuskie lezac - brzuch: skłony lezac SRODA - biceps: uginanie przegramion ze sztanga w podchwycie, uginanie przegramiona ze sztangielka w oparciu o udo - barki: wyciskanie stangi zza glowy - brzuch: skłony lezac [...]

ale rozlozenie partii miesni na poszczegolne dni jest ok ? jesli mozecie zasugrujcie jakies cwiczonka pozdr