Na

Mega Mass moze starczyc na miesiac ale rownie dobrze na dwa.Zalezy ile porcij bedziesz pil dziennie.Ja mialem MM2000 i pilem 2-3 . ...POZDRAWIAM...

Na okladce Gong pisza "Rickson Gracie is back" Niestety nikt nie wie co to oznacza, bo w srodku jest po japonsku. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Mam do Was ogromną prośbę. Nie jestem żadną kulturystką, nawet nie chodzę specjalnie na siłownię. Weszłam na tą stronę żeby rozwiązać swój problem, niestety nie znalazłam tu nic, co mogłoby mnie dotyczyć- może ktoś mi po prostu posłuży dobrą radą? Otóż pół roku temu zaczęłam ćwiczyć mięśnie brzucha. Miałam po prostu hmmm początki przepukliny? Nie [...]

u mnie jest teraz po 19. Troche dlugo spi. Swoja droga to jesli chcial byc po 9 rano w Warszawie to musial pewnie wstac tak gdzies kolo szostej.Ostatnie obiecanie ze bedzie na walce wyslal chyba okolo godziny 1. W przedziale tyhc pieciu godzin napewno nie dostal telefonu ze mu ktos umarl,ani raczej tez nikt mu nie zdazyl zabronic itp. Moze raczej [...]

mam problem z siłą pezestało mi wchodzić od grudnia (w grudniu walnołem mój rekord 100kg na ławie:)) niejestem silniejszy nawet o 1kg od tego czasu wziełem kreatyne łapa urosła 1.5cm i 3kg masy i tribulusa łapa 0.5cm ale siła stoi w miejscu zmieniałem trening próbowałem na skosie i nic myślę żeby walnąć teraz cykl dąbka lub kreatyne (ostatnio [...]

obydwie opcje razem czy bezpośrednio po koleji niewchodzą w grę ze względu na kase:(( "opinie są jak dziury w dupie- każdy ma swoją"

A mozesz mi powiedziec jak to dawkowac i na jaki czas starczy mi jedno opakowanie??? DeKa

Mase mozna robic kiedy sie chce. Ja w lecie mam power jak cholera, a w sierpniu ubieglego roku poszlem na kreatynie 4 kilo w gore.

4 serie na plaskiej Moja rada taka zalej pan robaka;)

a ja bede na 100000% :) pozdrawiam i do zobaczenia

[...] na ten temat jak i zarowno tych ,ktorzy nie "siedza w nim". AEROBOWE DYLEMATY KULTURYSTY Aerobik jest tak wszechobecny,że zdziwiłbyś się,gdybyś wiedział,jak nowe to zjawisko.Nazwę tę wprowadził dr Kenneth Cooper pod koniec lat 60-tych,a w powszechnym uzyciu znalazła się jakieś 10 lat później.Kulturyści wolniej od innych sportowców zaadaptowali [...]

Aha,zapomnialem,kimonko mozesz kupic na miejscu u Mirka,on Ci doradzi i ma tanio (chyba Maturo i Espada).Buty zapasnicze tez.

Moroo skad stukasz z woj lodzkiego??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

thewho:nic nie masz juz na ten temat do powiedzenia? ------------ Pozdrawiam bethon

Ja to przetlumacze na poniedzialek a tak serio jak bys mial rginalny tekst to moge przetlumaczyc (nie ja osobiscie) DANZAN RYU/BJJ RULEZ Zmieniony przez - Neo w dniu 2002-05-04 23:14:54

[...] się gdy trzymałem go w gardzie, a on jedyne co robił to przywarł do mnie (nie mogłem rozpiąć gardy albo go przewrócić na plecy) i trzymał obie moje ręce za nadgarstki. Nawet jeśli udało mi się uwolnić którąś z rąk (był silniejszy) to za chwilę znowu ją chwytał. Minęło dużo czasu zanim przy odrobinie szczęścia udało mi się przetoczyć go do [...]

slyszlam, ze w niedziele odbeda sie MP w trojboju silowym.. moze wie ktos, w jakim miscie sa one organizowane ? A tak przy okazji, kto zdobyl tytul na ostatnich MP w tej dyscyplinie ? ..malutki aniolek.. Zmieniony przez - Angelika w dniu 2002-05-04 23:52:32

zrobiłem sobie małą sesje na szkolnym boisku kosz na wysokości 300cm. zaczynamy

Nie kupuj tego. Czemu to chcesz kupic bo pewnie tani jest ? Jak juz cie interesuje megabol to kup se na poczatek np. Sciteca na poczatek dobre Mass jak chcesz troche na masie przybrac a pozniej sie zobacze Rafał

HI! MAM 16 LAT I ZAMIERZAM ZACZĄĆ BRAĆ HMB Z KREATYNĄ I CZYMŚ TAM JESZCZE.. ĆWICZĘ JUŻ 5 MIESIĘCY.. TERAZ JESTEM PO 2 - TYGODNIOWYM ODPOCZYNKU.. JAKIE HMB POLECACIE ?? JA TAK SIĘ ZASTANAWIAŁEM NAD HITECA W PŁYNIE.. POMOCY !!! DAJCIE DAWKOWANIE.. JESZCZE PODAM COŚ O SOBIE ŻEBY BYŁO ŁATWIEJ, MAM 192 CM 92 KG IIII TE 16 LATEK ;) W KLACIE 104 CM, [...]