NOW

[...] 1 caps D3K2 Olimp 1g Witamina C ALL Nutrition 1 tabs Żurawina i sproszkowana pokrzywa 1 cabs Probiotyk z Enzymami trawiennymi Aliness Colon C Man - łyzka 1 caps NAC z NOW 1 Caps Czosnek w capsie olimp 1x Fitolyzna w pascie niecala łyzeczka Po treningu: Magnez z B6 400mg Doppelherz Potas 300mg Katelin SR W Lidlu pojawily sie takie shoty. [...]

[...] 1 caps D3K2 Olimp 1g Witamina C ALL Nutrition 1 tabs Żurawina i sproszkowana pokrzywa 1 cabs Probiotyk z Enzymami trawiennymi Aliness Colon C Man - łyzka 1 caps NAC z NOW 1 Caps Czosnek w capsie olimp 1x Fitolyzna w pascie niecala łyzeczka Po treningu: Magnez z B6 400mg Doppelherz Potas 300mg Katelin SR W Lidlu pojawily sie takie shoty. [...]

[...] i "rozchodzic" dlonie (i cos op******ic %-)) Zjechalem z dawka na 20 mg z rana. - odstawilem co by sie nie przyzwyczaic probiotyki, nac i enzymy. Leca caly czas witaminy NOW men's extreem, acard 75, napalm zawsze (zmienilem na proch do taniej), tran, omega, lniany i rzepak. Na noc 400mg jonow cytrynianu z b6, plus cynk nie wiem w sumie ile [...]

[...] ostatnio z trawieniem jakby było coraz gorzej - to zmierzyłem poziom HCl (http://d11fdyfhxcs9cr.cloudfront.net/templates/800/pdf/800_633317765518756250.pdf) Betainą HCl z NOW - 1,5kapsa na większy posiłek - i trawi się znowu elegancko! W poniedziałek najprawdopodobniej start redu już pod czyimś okiem. Z jednej strony szkoda, bo siłowo z [...]

Nigdy nie wiadomo jak organizmie się zachowa na danym środku tak jak i na diecie. Niektórzy redukują na wysokich ww inni tłuszczach inni vlcd co nie służy tobie nie musi innym. Sprawa indywidualna moim zdaniem choć nie jestem specem i nie zagłębiam się w badania bo one co dekadę zmieniają się. I co kiedyś było źle nagle jest dobre. Pozdro Witam [...]

DIETA: 1) kurczak, warzywa,+kawa 2) odzywka białkowa 60g+ herbatniki maslane 80g 3) kurczak w sosie pieczarkowym 4) twarog chudy 250g+ wiorki kokosowe+kakao+starte jabłko+słodzik 5) serki wiejskie 300g z ketchupem+2 grahamki+100g szynki z kurczaka SUPLE: omega nac witaminy chrom enzymy now d3+k2 magnez

[...] 55x6/50x/45x 5.MCNPN Trap Bar R8 125x8/115x/105x 127x8/117x/107x 127x8/117x/110x 6.Hip Thrust (smith) R10 150x10 -- 7a.Przywodziciele 4x10 7b.Odwodziciele 4x10 Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Jód-1 caps z rana Super NOW Enzymes-1 caps po treningu NAC-2g

[...] efekt dostarczenia witamin z tabletek musujących nie ma co liczyć. Zgadza się. Lepiej przeznaczyć pieniądze na bardzo dobre pod względem jakości jak i ekonomiczne NOW Adam: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis25649.html Takie polecam. Ja zamówiłem akurat inne multiwitaminy ale też dobre oraz [...]

[...] używać się tabletek musujących jako zwykły napój, ale na jakikolwiek efekt dostarczenia witamin z tabletek musujących nie ma co liczyć. Zgadza się. Lepiej przeznaczyć pieniądze na bardzo dobre pod względem jakości jak i ekonomiczne NOW Adam: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis25649.html Takie polecam.

[...] 6.Uginanie ramion na drązku wyc.dolnego w siadzie R6 30x6/27x/25x 34x4/30x/27x 7.Uginanie ramion w siadzie na ławce skośnej R8 16x8/15x/12.5x 17.5x8/15x/12,5x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Jód-1 caps z rana Super NOW Enzymes-1 caps po treningu NAC-2g

[...] tez z tlenkiem magnezu gdzie juz w opor mozna to pic bo przyswajalnosc graniczy z zerem ;-) Dlatego polecal bym Ci bardziej sprawdzony preparat w tabletkach. Juz ktos pisal NOW bdb firma, mozna wybrac cos dla siebie, a preparaty sa wzbogacone o cenne ekstrakty roslinne. W sklepie SFD co jakis czas upolujesz promocje na duze opakowanie i wtedy [...]

Trenerze! Jakbym na żywca mogła wyściskać i wycałować to bym to zrobiła now. Zdrowia i zadowolenia z wyników swoich i podopiecznych ( tych leniwych i krnąbrnych tez).

[...] 5.Wyciskanie zza karku na smithcie R8 40x8/36x/32x 60x8/54x/48x 6.Hammer Dip R6 145x6/135x/125x 160x6/150x/140x 7.Prostowanie nachwytem R8 55x8/50x/45x 60x8/54x/50x Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Jód-1 caps z rana Super NOW Enzymes-1 caps po treningu NAC-2g

Na sherdogu znalazłem info od kolesia co twierdzi, że jedna media mówią, że Floyd nie przychodzi na czas i dlatego wszystkie przedłużają. "it says on a british newspaper that the intermission was so long because mayweather never showed up on time (he's apparently on his way now) [...]

[...] 30x8/25x/20x Uginanie podudzi siedząc jednonóż R8 6a. Cw z gumą oporową 6b.Wykopy w tył z linką wyc.dolnego Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Jód-1 caps z rana Super NOW Enzymes-1 caps po treningu NAC-2g Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2018-12-30 20:38:32

[...] Chyba, że używać się tabletek musujących jako zwykły napój, ale na jakikolwiek efekt dostarczenia witamin z tabletek musujących nie ma co liczyć. Zgadza się. Lepiej przeznaczyć pieniądze na bardzo dobre pod względem jakości jak i ekonomiczne NOW Adam: https://www.sfd.pl/sklep/Now_Adam_Multiple_witaminy_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn-opis25649.html

MURICA ...FVCK YEAH !!! Coming again, to save the mother fvcking day yeah !! What you going to do when we come for you now ?! Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-12-30 03:45:41

1. Rozkminiam od pewnego czasu dlaczego kulturyści jeśli suplementu ją się enzymami wybierają suplement o niepewnej jakości , zamiast apteczny, bez recepty odpowiednik. Ma ktoś jakie przemyślenia na ten temat? Ja sam stosowałem do jednego posiłku dziennie np 2x Now super enzyms , kidyś za to 1 caps kreaonu bez rcepty - efekt? kreaon zrobił mega [...]

[...] leżąc R6 45x6/40x/35x 50x6/45x/40x 5.MCNPN Trap Bar R8 125x8/115x/105x 127x8/117x/107x 6.Hip Thrust (smith) R10 150x10 -- 7a.Przywodziciele 4x10 7b.Odwodziciele 4x10 Suplementacja WPC-według braków w decie Witaminy-2 tabs na noc BCAA-podczas treningu ALA,Chrom-do posiłków z WW Jód-1 caps z rana Super NOW Enzymes-1 caps po treningu NAC-2g

Nie chce mi się liczyć, ale myślę, że NOW Omega 3 500kaps wychodzi lepiej niż Olimpu.