[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
dzieki brutus Moje marzenie to taki cykl jaki zrobil sobie redrum: cały rok => serwatke, bialko jajeczne, carbo, aminokwasy calodzienne, BCAA, glukozaminy, witaminki NOW, glutamina i okresowo TT i ZMA, ph, kreatyne plus ryboza plus ALA ..... chyba wszystko bo nie chce mi sie sprawdzac mojej apteczki Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-11-02 [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
[...] sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle zwiększonych ilości HMB, i [...]
Gi-kimono-uniform to raczej to samo - inna nazwa produktu. Przy zakupie należy zwracac uwagę na materiał z którego gi jest wykonane. Polecane są 2 rodzaje - doouble weave oraz golden weave. Maja taka sama wytrzymałosć lecz golden jest cieńki. Niektórzy uważają double za zbyt gruby. Wielkosci można sprawdzic na stronie Gameness.net (chyba) Co do [...]
heheheh now iesz czasem tez sie liczy wnetrze ( ale ladnie powiedziane ) ;)) a ja zaczalem cwiczyc jako ze bylem dosc chudy a po drugie jako ze mieszkam na niezbyt ciekawym osiedlu trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
uff znalazłem na protugalskim forum Walnałem translatorem i wyszło nawet nawet "In 2001 middle, the heads of the team BTT, Murilo Bustamante, Jose Mario Sperry, Bebeo Duarte and Ricardo Liborio had established régras, for management and training that incluíam the payment of a percentage of the stock markets to the instructors. [...]
kurde bele Mawashi nie sciemniaj to ja siedzialem w ostatnim rzędzie (serio) ale wnioskuje po kącie pod jakim byly robione foty ze musiales byc niedaleko ale napewno Ciebie nie wylookałem tym bardziej twojego motylka bo bym na 100% zwrócił uwagę ! Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"
A ja proponuję tak: 1.Gainer: Gain Fast Universal'a lub Massive Whey Gainer Ultimate'a 2.Białko Hi-tec protein 3.Aminokwasy proste - Amino 2000-Ultimate'a 4.BCAA - Amino Anabol PQ - Hi-tec 5.D-ryboza - Olimp lub Kaizen 6.Witaminy - Now-Special Two 7.Kreatyna - Multipower, Scitec lub Ultimate 8.Antyoksydanty-A,C,E-ACE rola Hi-tec 9.Mikro i [...]
Co do dźwigni na nogę. Własnie przeczytałem artykuł Shannon Logan o tym czego nie należy robić w BJJ. I m in chodzi własnie o ww dźwignie w Brazylii. Jej kumpel był w akademii w Rio i jak zrobił dźwignię na stopę to zaraz miał na głowie wszystkie czarne pasy z akademii krzyczace na niego. Nic dziwnego że Roy wygrywał. Climb now, work later!
Mam tytuly utworow z gladiatora. Kenjiro orientujesz sie, ktory to z nich? 1. Progeny 2:15 2. The Wheat 1:03 3. The Battle 10:02 4. Earth 3:02 5. Sorrow 1:26 6. To Zucchabar 3:16 7. Patricide 4:08 8. The Emperor Is Dead 1:21 9. The Might of Rome 5:18 10. Strenght And Honor 2:10 11. [...]