NOS

/SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 14.02 czwartek, 15.02 piątek Dzień 39, 40 Wczoraj jak już wspomniałam dnt. Nadal walczę z choróbskiem. Niby jest dobrze, trochę gardło boli, ale nos całkiem zapchany i głowa boli tak, że żadne leki póki co nie pomagają :-( Wydaje mi sie, że jest ok, ale jakos wszystko mnie męczy i sił brakuje. [...]

Ja Panie Prosiaczku obnosze z duma krzywy nos %-)

Miss ja myślę że w wielu dziedzinach jeszcze nie zna(my) moich możliwości:-P Zgłaszam początek infekcji (gardło+nos) oraz 1 dzień cyklu więc na 2 dni minimum przerwy w treningu. Wczoraj jakoś poszło, oprócz: przysiady idą źle -przykurcze mięśni, słabość udźca, pochylenie do przodu, ogólna tragedia. Zamieniłam chwilowo na wykroki a w planach [...]

Dziś robiłam pompki w innej wersji. Wąski rozstaw i niskie opuszczanie... ale nie opieram się klatką o podłogę, chociaż trochę tak wygląda.. }:-( ciekawa jestem, czy na zawodach by przeszło? https://youtu.be/c8kyu665r2I A w ogóle w nocy mnie obudził potworny ból głowy i musiałam wziąć proszka, rano czułam lekko zapchany nos, ale nałykałam się wit. [...]

U hu hu, ale pstryczek w nos dla Pawła Jóźwiaka :/ Nie wiem czy w ch**a nie grają z tą kontuzją bo dopiero 8h temu Dricus na swoim insta: /SFD/2019/2/19/7eb1b72e3d114ba297278594abd32400.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-02-19 21:09:53

Viki teraz musisz za 3 robić wypiski:) Trenuje za dwóch, ale za 3 to ciężko by było }:-( RikRozz umarłabym po takiej dawce na zawał %-) /SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 19.02 wtorek, 20.02 środa Dzień 44, 45 Trening Wtorek bez treningu. W planach było bieganie, ale zupełnie nie miałam siły więc wzięłam leki, wpadło rolowanie i [...]

Zrobiłam jeszcze w domu parę ćwiczeń. Nosi mnie starsznie, ale nie mam siły }:-(( Obecnie nos mam tak zatkany, ze nie moge oddychać. - rdl jednonóż 8kg 3x20 - przysiad z pauzą na dole cc 3x25 - wznosy tułowia na ławce skośnej (z pauzą na dole) 3x20 - supermeny 3x20 Poza tym, dobrze że mam te zegarki do zabawy, bo bieganie w kółko po asfalcie jest [...]

Zrobiłam jeszcze w domu parę ćwiczeń. Nosi mnie starsznie, ale nie mam siły }:-(( Obecnie nos mam tak zatkany, ze nie moge oddychać. - rdl jednonóż 8kg 3x20 - przysiad z pauzą na dole cc 3x25 - wznosy tułowia na ławce skośnej (z pauzą na dole) 3x20 - supermeny 3x20 Poza tym, dobrze że mam te zegarki do zabawy, bo bieganie w kółko po asfalcie jest [...]

Zależy właśnie jaki się trafi. Ja miałem częsty katar przez alergię i oddychałem głównie ustami. Lekarz zlecił mi operację na przegrodę nosa, bo miałem krzywą i teraz oddycham przez nos i filtruje to powietrze i katar ustąpił i co najważniejsze nos nie jest zatkany. Czuję ogromną różnicę, bo wcześniej to masakra. Często kichalem itd. i ten lekarz [...]

Gw nie zamula i nie wiem skąd sie to wam wzięło . Podkład najlepiej z teścia :-P Niema zbyt dużo opini o gw a te co czytałem min na m-z to właśnie ludzie tak pisali. Krzychu Zgodzę się trzeba mieć gen jednym wywali gino innym nie,widziałem przypadki ze po 150tab metki ludzie mieli problemy z wątroba a znam takich co lecą saa nierobia odblokow w [...]

Paawo nie wiem czemu przedostatni szybciej, a ostatni najszybciej i czemu przerwa 4' - o to juz pytaj Pana Skarżyńskiego, bo tak napisał w swojej książce ;-) A ja się w sumie opieram o informacje i plany z jego książki. Co do zdrowia, bo zapomniałam napisać. No siły trochę więcej jest, ale szybko sie męczę i katar nadal zalega. I nie wiem czy do [...]

Chyba nie obędzie się bez laryngologa. (A może uderzenie w nos było?) Zdrowiej bo chcę oglądać jak się huśtasz na ringach - wyglądało to bardzo płynnie i lekko. (A barków to mogę Ci zazdrościć!)

Wiec tak zakupiłem 3 puszki Puissance 90 2x 50 ml i raz 75(wszystko gaz Lourd) Test odbył się w garażu, strzał z 75 ml po 3 sekundach musiałem się ewakuować z garażu bo masakra, dobrze ze brama na pilot otworzyłem i udało mi się tam moralnie wejść po 15-20 minutach chociaż nadal w pomieszczeniu obok było czuć . Następna proba 50ml, to samo mega [...]

Wiec bardzo mnie kusiło przez te wszystkie negatywne komentarze o francuskich cs znów udałem się do garażu i strzeliłem z trzeciej puszki.....hmmm nie sadze żeby była mocniejsza zawartość od poprzednich dwóch, to chyba ten podrażniony nos dobilem do końca hehe . Jest moc ;)

Mi jak lecialem propa A potem dołożyłem mastera to estro nie podskoczylo, a chyba nawet spadło. Pewny ten master? Master Apha Zeneca, prop Swiss. Nie wiem co myśleć, może mi poprostu nie podszedł, podobnie miałem na dece. Może wino miej będzie mnie męczyć, sprubuje . W Norwegii nie można sobie iść i poprosić o zrobienie wyników lekarza, [...]

Mi jak lecialem propa A potem dołożyłem mastera to estro nie podskoczylo, a chyba nawet spadło. Pewny ten master? Master Apha Zeneca, prop Swiss. Nie wiem co myśleć, może mi poprostu nie podszedł, podobnie miałem na dece. Może wino miej będzie mnie męczyć, sprubuje . W Norwegii nie można sobie iść i poprosić o zrobienie wyników lekarza, [...]

I to jest wyznacznik że to hcg? Ze pół godziny po strzale ,wskoczyło cisnienie i zatkało nos . Konkrety

Kto poleci dobre hgh i inne Apteka a potem nouevox I to jest wyznacznik że to hcg? Ze pół godziny po strzale ,wskoczyło cisnienie i zatkało nos . Konkrety Predzej ze bijesz MT2 %-)

Ja się w ogóle dopiero co na nowo nauczyłem oddychać a teraz mam znów nos zapchany i kaszel mi się zaczyna. Modlę się tylko żeby to się nie rozwinęło znów w coś, ale się rozwinie to więcej niż pewne, bo moja odporność jest uposledzona a raczej jej wcale nie ma. Ja prawie nie jem mięsa :/ Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-03-09 [...]

Różnice w obwodach są na granicy błędu, jakimiś półcentymetrowymi plusami bym się nie sugerowała. Nie trzymałaś bardzo skrupulatnie tych kalorii więc ja bym proponowała na razie nic nie zmieniać, trzymać się założeń i trenować :-) Właśnie zdaję sobie sprawę z tego mojego braku skrupulatności i aż mi trochę głupio :'-( Zwłaszcza że jakieś odchyły [...]