NOS

Witam ! Chciałbym zapytać w sprawie porad treningowych/oceny mojego treningu, ale zanim to zrobię to przedstawię całą historię. Niedawno postanowiłem wybrać się do wojska gdy skończę technikum i rozpocząłem treningi w połowie Listopada. Na pierwszym wejściu na siłownie wykupiłem sobie trening personalny bo dowiedzieć się jak to ma wyglądać. [...]

nos wysmarkal w mate wiesniak

z mlekiem ? nie lepiej na raz jak wódkie ? polecam przy tym zatykac nos to tak nie bierze na wymioty :)

Ziemniak, weź olej do prawej ręki, lewą zatkaj se nos, chlapnij se do buzi i popij wodą (mając ciągle nos zatkany), wtedy to może to nawet smakować :D

Marcel, Magor - oczywiscie ze mowie za siebie. Sprobowalibyscie przedreptac w takim tempie o ktorym piszecie 3 godziny ciagiem, to mnie zrozumiecie. Ależ ja tak biegałem. A raczej "biegałem". Pokonałem w ten sposób 31 km i jest to mój rekord życiowy jeśli chodzi o dystans. Wiem o czym mówisz. W okolicy 26 km trzeba sporo samozaparcia, żeby się [...]

pies mojej bylej ~60kg miesnia :-D ale to ewenement nawet wsrod swoich rzekomo,w sensie,ze wiekszy niz przecietne Rodezjany. znam typka,co twierdzil,ze zabijal psy ciosem w nos,ale mysle,ze to troche naciagana historia ...:-D a w tym filmiku w 1:05 mlody niesie pudla na sparing,yebaniutki %-)

Ale to usta wytarł a nie nos chyba, a potem jak wyszedł z oktagonu to w rękawice wycierał. A takie p******enie.

zlamany nos z przemieszczeniem

Agniecha - o tutaj: http://www.youtube.com/user/arphielSFD/videos Cytrynowa - ja nie wiem na co Ty jeszcze czekasz. Ja mega żałuję, że założyłam dziennik dopiero miesiąc temu, a nie w sierpniu, jak zaczęłam podglądać Ladies. Już kawał roboty bym odwaliła. A tak to się kręciłam z jakimiś pseudo siłowymi treningami własnego autorstwa, wliczaniem [...]

wiadomo, że to nie o to chodzi by kogoś posadzić albo się znęcać jak pół zywy jest i obijac całą rundę. ja kiedyś sparowałem z takim typem, co ma tam kilka zawodowych walk i zdobył dosiad, później plecy oddałem to zamiast mnie poddać mataleo to mnie tłukł prawie całą rundę i mi nos rozyebał. długo mu zajęło by skumać i w końcu mnie poddać %-)

Trzeba było aptekarce zaj**ać gonga w nos :) Co tam..

Od siebie powiem tak: - materac mieliśmy z gąbki (ale: z najwyższej półki = drogi), sprawdził się bardzo dobrze, nic się nie zapadało. Taki gryczany widziałam u znajomej, ekhm... mój nos stwierdził, że to śmierdzi @-| Zatem sugeruję iść do sklepu i się poprzyglądać, łącznie z wąchaniem %-) - wózek to cóż... Mnie zależało na długich spacerach [...]

no właśnie xD Cain Velasquez vs James "f***ing joke" Thompson na zasadach Cain w trakcie walki dostaje komendy żeby zadowolić tłum, na początku ma go obalić, potem ma wejść w dosiad i dać mu pstryczka w nos, następnie założyć trójkąt rękami i odklepać, ale żeby dostał drugą szansę i potem ma go znokautować kopnięciem bocznym i zadedykować wygraną [...]

Jeszcze stronka Ruska: http://www.normalbreathing.com/ . Zaznaczam, że nigdy nie zniszczyłem nosa jakimiś otrivinami itp, ale zawsze sie zapychal, w nocy problemy ze snem. Po kilku godzinach swiadomego wstrzymywania oddechu po wydechu poszedlem spac i bang! nawet w pozycji leżacej nos czysty, po pobudce tez.

Szczerze mam dylemat miedzy biala czekolada a cappucino, chociaz ten adwokat tez moze byc dobry. Moim skromnym zdaniem SFD smakowo wcale nie jest zle, po prostu smak ich produktow nie ma takiej intesywnosci jak drozszej konkurencji, ale przeciez tego sie mozna bylo spodziewac, za taka cene to ja jestem ucieszony, ze smaki sa takie, ze z checia sie [...]

mam do was takie pytanie jakie jest prawdopodobięństwo złamania nosa na treningu i na zawodach może napiszcie swoje czy wy mieliście złamany

Zawsze jest ryzyko i nigdy nie zgadniesz kiedy to się zdarzy. Wiadomo na treningu kolega nie będzie bił specjalnie po to aby złamać Ci nos, ale wystarczy że on wyprowadzi cios, a Ty w tym samym momencie ruszysz głową i kontuzja gotowa. W walce na zawodach podobnie, ale tutaj przeciwnik nie będzie miał obaw przed zadaniem ciosu prosto w twarz.

mi akurat złamano nos na zawodach w drugiej walce.prawdopodobieństwo jest małe a zarazem duże.musisz mieć po prostu niefart

zlamany nos to pestka w przeciwienstwie do innych rzeczy...

Spytam jeszcze żeby już nie spamować i robić nowego tematu chodzi o to czy to normalne ze po otwarciu najpierw było zbrylone całe i nawet teraz po otwieraniu czuć charakterystyczny zapach od tego aż szczypie w nos oraz po wymieszaniu zostaje jakiś proszkowy osad na dole szklani? pierwsze co patrzyłem date spożycia ale ona jest do 2015 więc okej