nos lekko prawie zdrowy nie zlamany na szczescie a te serie 3 dni wynikly z tego iz cwiczylem w wtorek klate normalnie w srode przyszedl kupmel to pocwiczylem z nim tak na zajawke a dzis powinien byc normalny trening z tego takl sie stalo a to czycie serio tak na chwilke stracilem i ******.nelowe mnie ja ci powiem tak przez pierwszy miesiac [...]
podczas dzisiejszego treningu przy 2 serii przy 10 powt kture eczylam az 10 s spadla mi sztanga ..stracilem czucie w rekach i sztanga na nosie na szczescie to tylko 53kg spadla na mnie z wysokosci 30cm ...moze mi ktos powie czy to nie przez to ze zbyt czesto cwicze na klate bo ostatnio 3 dni pod rzad ale ja tak lubie i dobrze mi z tym i nigdy mi [...]
Witam , otóż mam taki problem , gdy chce zejść pod wodę to nie mogę pod nią zejść do póki nie zatkam nosa ręką , ponieważ gdy nie zatkam to czuję jakby woda wlewała mi się przez nos:( prosze pomóżcie. Zmieniony przez - Turbo_db w dniu 2007-08-15 08:54:40
Witam. Jestem tu nowy.. i mam pytanie. Jestem obecnie na 22 dniu cyklu, dotychczas laczylem No Shotguna z Nitro I (mialem opakowanie 300caps). Za 3 dni nitro sie skonczy ale... czeka juz puszka HP ktora mam zamiar zjesc w kolejne 25 dni :P Prosze o pomoc jak polaczyc NoS z HP bo oba to NO boostery i jesli by oba brac tak jak jest to zalecane czyli [...]
uff kamien z serca.:P A co do jedzenia po trenigu to wez ze soba i foliowym woreczku ze dwa jajka, albo kilka plastrow białego sera. Zainwestuj w pojemnik mały na jedzenie i nos je ze soba. :)
Piszesz, ze pady trzeba znac i co wiecej umiec stosowac. Oczywiscie w pelni z tym sie zgadzam, pytanie jednak brzmi: czy sa szanse, ze naucze sie tego na treningach u was i czy jest to elementem przygotowawczym dla grupy poczatkujacej? Sadze, ze bjj napewno wyrabia sprawnosc i szybkosc reakcji, znacznie wyzsza niz 'srednia krajowa'. Slyszalam co [...]
- wbity kolec pod rzepke w kolanie podczas zabawy w śniegu - złamany nos - wypedek na siłwni sztanga spadła na twarz 80 kilo było to rok temu, wybity ząb i rożcięta warga 4 szfy z zewnątrz i od środka
smak to raczej nie, bo jak pije to zatykam nos i zamykam oczy i jak wypije to przepijam herbata szybko to smaku prawie nie czuc... jedynie ten posmak;/
meeeeee a Ty masz podzial ze bierzesz wiecej niz 1 raz? watpie zeby sen co kolwiek zmienial, bo ja np mam do sniadania i kolacji brac wiec jedz przy sniadaniu imo. tak jak derma zaleca o ile powiedziala co kolwiek o porach ale watpie zeby sen mial jakie kolwiek znaczenie 2 podskorne zniknely ale wyskoczyl nastepny podskorny spory tez sobie [...]
hoho bo ci nos skrzywie ale... idziesz do baru poznajesz laske idzie z toba do domu i tak: masz piwo masz wodke ale nuie masz jeepa a jaka reakcja jej? idzie w **** do swojego domu! jabcok to jest szlachetny napoj chyba nikt nim nie pogardzi
Searme Dlatego było mówione że psychika może się poprawić tak gdzie jest full kontakt. Dla Ciebie za dużo cackania bo wolisz kończyć walkę okrężnym na głowę albo łokciem w nos, zamiast dzwignią na nadgarstek Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-08-02 16:32:57
jeżeli chodzi o zasady K1, to faktycznie nie ma łokci. Jest dopuszczalne 1 w serii naciągnięcie głowy na kolano oraz wszelkie inne techniki kolanem typu flying knee (oczywiście bez obijania ud w klinczu, ale to dlatego, że w K1 zlikwidowano klincz "dla wartkości akcji"). Jeśli więc chodzi o kolana, taj nie jest taki pokrzywdzony w K1. [...]
Dzieńdoberek, Mam kurva taki katar, że przez nos nie mogę oddychać, i łeb mi kurva pulsuje jakbym dostał z młotka. Ogólnie - wypas. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-01 10:52:00
HMB odbiło mi się tak, że poleciał dymek nosem i ustami... 25min płukałem nos, gardło, buzie i starałem się dojść do siebie. Przez kilka godzin czułem ten proszek w nosie i ciężko było oddychać przez to
Twoja wiedza o SW znacznie przewyższa moją . Nawet o MT wiesz więcej. MMA, jestem przekonany, że jest dokładnie na odwrót I nie chodzi tu o wzajemne kokietowanie się, tylko o różnicę pomiędzy praktykiem a sfrustrowanym amatorem, który może sobie jedynie poteoretyzować Słusznie zwracasz uwagę na kwestie psychiki (choć na nowym forum rozdają za to [...]
na necie poczytalem o nim i ponoc robi mazy.. a co dopiero jak mam troche blizn i czerwony nos, boje sie ze nos zostanie czerwony a reszta skory brazowa