SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

NOS

  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE. Pozwol ze podsune Ci makrocykl mna caly rok prosto pod nos jak na tacy, choic nie mam takieg o zwyczaju. Masz tu jeden z moich artykulow i cwicz -> http://www.sfd.pl/temat274449/ Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-12 18:58:55

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-07-12 18:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    To nie był lucky punch. CC wyprowadził bardzo czysty prosty na nos Fedora i nie było w tym żadnego przypadku.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2006-07-13 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typujemy zdobywce pasa Pride OWGP.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian – jak mowi reklama Zywca - ,,Prawie , robi wielka roznice” ; ) Serafin: ,,To nie był lucky punch. CC wyprowadził bardzo czysty prosty na nos Fedora i nie było w tym żadnego przypadku.” A ja uwazam , ze był , bo pozniej nie udalo mu się już nic podobnego powtórzyć , ale rozumiem , ze Ty uwazasz inaczej , masz [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2006-07-13 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a i patrzcie co znalaqzlem w necie juz dawno widzialem ale mi sie teraz przypomnialo o sfd: Poradnik Młodego Pakera hrhrhr Najważniejszą rzeczą jest prezentacja. Im lepiej wypadniesz w oczach innych tym większe uznanie będziesz budził. A więc zaczynamy: zanim gdziekolwiek wyjdziesz, powinieneś trochę poćwiczyć. Najlepiej 2 serie pompek i ze 3 na [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane jeśli już go uderzył to czemu w klatke mogł t twarz to by mu chociaż nos złamał96-)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16525 Data: 2006-07-14 11:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    aha no ja tez bym nieuciekl umnie to podziwiaja bo nawet zadnych kabanow sie nieboje co mnie moga zabic ale sie postawie dowali czy ja wyagram to juz inne pytanie .No widzisz umnie nie jest dobrze z szybkoscia ja jestem wolny ale za to mam tak silnego ciosa ze jak trafie jest koniec my tez robimy sparingi ale zawsze w duzych wagach takze nietrwaja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2006-07-14 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy niewypał smakowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietam leptigen jeszcze przykladaując nos do opakowania i leko zaciagajac istnialo ryzyko ze glowa i kark odbije tak poteznie ze samodzielnie zlamie kregi w cztwerech puktach minimum heh ale smak rewelacja dziwne prawda?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 01:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugie wlosy u faceta.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem dlugie wlosy sa sexy. Najbardziej oblesne sa na 0. Brawo Agassi jestes przykladem nie tylko meskiego dlugowlosa, ale madrego dlugowlosa, bez ciebie ta rozmowa nie mialaby sensu. NIech chlopcy nie patrza na innych, a szczegolnie nie pytaja sie dziewczyn, niech beda soba i robia co chca, tylko niech je myja :) [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest to francuskie wyciskanie sztangi lezac. Mowiac krotko: -kladziesz sie na lawce -bierzesz sztange (najlepiej lamana) w waskim chwycie na wyprostowanych rekach -uginajac wylacznie lokcie opuszczasz do czola -powracasz do pozycji wyjsciowej Inna wersja to tzw nosolamacze, a rozni sie tylko tym ze opuszczasz na nos. Mala roznica ale [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 23:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbienie sie podczas treningu i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chłopie co do postawy to barki noś delikatnie do tyłu , klata do przodu ,no i musisz pamietac o tym bo jak sie bedziesz zapominał to bedziesz sie garbił a co do szyji to pocwicz kaptury i barki , powinno ci to pomóc .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2006-07-16 14:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening półsiłowy dla mnie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1) czacholamacze: Jest to francuskie wyciskanie sztangi lezac. Mowiac krotko: -kladziesz sie na lawce -bierzesz sztange (najlepiej lamana) w waskim chwycie na wyprostowanych rekach -uginajac wylacznie lokcie opuszczasz do czola -powracasz do pozycji wyjsciowej Inna wersja to tzw nosolamacze, a rozni sie tylko tym ze opuszczasz na nos. Mala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2006-07-17 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    Dobry film... i ciekawa dyskusja. Wracajac do tematu, to przez ostatnie 2.5 roku musialem (zaznaczam musialem) sie bic ok.30x. Zazwyczaj sa to sytuacje sprowokowane przez lokalnych cwaniaczkow. W kazdym miescie sa tacy. Jakies dwie bojki temu, doznalem drugi raz w zyciu, powazniejszej kontuzji. Oberwalem kastetem z nienacka w nos. No i [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2006-07-18 01:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cuban85 nikt ci nie gwarantuje, że wyleczysz sie w 100% i że krosty już nie będą wyskakiwały. A mi w przeciwieństwie do was to już skóra sie natłuszcza pomału a szczególnie nos i czoło co mnie trochę wkurza a tak to gładziutka jest jak pucia niemowlaka hehehe

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 16:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak SW pomogły wam w życiu.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie, mocno nie dostalem. Jedyny uszczerbek na zdrowiu to wlasnie zlamany nos od kastetu. 3vs7 Jestem po kolejnym mordobiciu. 7 bulgarow na nas 3 (ja, wlascieciel lokalu i kelner). Bulgarzy najpierw zaczeli sie tluc miedzy soba (Destyny's Pub ta knajpa z foto-reportazu o Brukseli). Jak chlopaki chcieli ich wyprosic to zaczela sie rozruba. Po akcji [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 11899 Data: 2006-07-18 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kilbian ma całkowitą rcję - co innego ma mówić CC czy ktokolwiek inny? -"Jak oceniasz swoje szanse w tym turnieju" -"No, nie wiem, wydaje mi się, że odpadnę po pierwszej rundzie, nie widzę żadnych szans dla siebie" Tak to ma wyglądać? Poza tym takie wywiady i wypowiedzi w nich to element podbudowy psychologicznej - coś w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2006-07-19 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja juz to mam od ładnych paru lat i nie mam zamiaru się pozbywać przegrody bo taki nos wygląda potem obrzydliwie. Co do łamania nosa i ponownego natawiania to wątpię żeby to się dało zrobic bo był połamany w paru miejscach prawdopodobnie a co ważniejsze nie mógłbym trenować przez dłuższy czas. . Moja przegroda jest dosyć elastyczna i mogę ją [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2006-07-19 23:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Spice kłamie przez co ma wielki nos !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2006-07-20 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Też mam coś takiego, że jak odegne przegrodę, to prze chwilę jest OK. A najlepiej jak odciągnę na zewnątrz skórę z twarzy (tak w okolicach kości policzkowej). Raczej też nie zdecyduję się na zabieg - po pierwsze: wygląda to masakrycznie; po drugie: jakoś z tym żyję; po trzecie: grozi (podobno) późniejszym katarem siennym; po cwarte: nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2006-07-20 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja musze ze dwa, trzy razy dziennie wydmuchać nos.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2006-07-20 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCop'em 18.07.2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja miałem raz złamany nos ale jakoś tak fartownie że nic się wyglądem nie zmienił-za to mam alergie na pyłki i jak leci to białe g**** z drzew to leci mi z niego jak z kranu

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2006-07-20 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)