N1

w sumie jakby to policzyc 300zl na nitrobolon1 do tego 150zl na krealkalyn noboostery zbedne juz, z dodatkow same podstawy nie takie drogie to wychodzi (750kapsow n1 + 2 puchy KA) Zmieniony przez - FU w dniu 2006-08-31 14:56:28

IboK n1 Dzierlatka tez fajna. :D

Tydzień 2 Sobota 25.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Arsenal - Manchester City 2. Bolton - Reading 3. Everton - Blackburn 4. Caen - Olympique Marsylia 5. Monaco - Le Mans 6. Strasbourg - Lens 7. Real Madryt - Atletico 8. Arminia Bielefeld - Hertha 9. Nuernberg - Werder Brema 10. GKS Bełchatów - Wisła Kraków 11. Jagiellonia - [...]

Tydzień 3 Sobota 01.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Bolton - Everton 2. Fulham - Tottenham 3. Newcastle - Wigan 4. Bordeaux - Monaco 5. Rennes - Lille 6. Strasbourg - Lorient 7. Twente - PSV 8. Hansa Rostock - Borussia Dortmund 9. Hertha - Wolfsburg 10. MSV Duisburg - Arminia Bielefeld 11. Górnik Zabrze - Cracovia 12. [...]

Tydzień 11 Sobota 03.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Arsenal - Manchester United 2. Middlesbrough - Tottenham 3. Blackburn - Liverpool 4. Nancy - Bordeaux 5. Auxerre - Lille 6. Strasbourg - PSG 7. Mallorca - Valencia 8. Sevilla - Real Madryt 9. Hamburger SV - Hertha 10. Nuernberg - VfB Stuttgart 11. Cracovia - Zagłębie Lubin 12. [...]

[...] Poziom X Sesja 2 I7= 17/15/10 ( 42 ) +2 C3= 20/14 ( 34 ) 0 I5= 6/6 ( 12 ) 0 H = 17/17/17/17/17/17 ( 102 ) +4 I6= 21/17/15 ( 53 ) +2 I4= 9/7/7 ( 23 ) 0 I5= 8/8/6 ( 22 ) +1 N1= 25/25 ( 50 ) +10 E2= 9/9/9/9/9/9 ( 54 ) 0 M1= 55/45 ( 100 ) +10 O = 22/17 ( 39 ) +3 Ciężko!! 8-) Trening dzisiaj mnie potyrał strasznie. No ale od tego on w sumie jest [...]

[...] +1 J1= 26/25 ( 51 ) +1 A6= 25/23( 48 ) +2 A7= 19/18 ( 37 ) +1 J1 = 25/23/23 ( 71 ) +2 H = 31/28 ( 59 ) 0 K2= 11/9 ( 20 ) 0//47 cm K1= 7 0 //43 cm K = 1/2 = /13/13/13/13 ( 52 ) 0 //podpórka 24 cm R = 14/14/14 ( 42 ) +3 N1= 19/19 ( 38 ) +2 M = 15/15 ( 30 ) 0 Ćwiczyło mi się dzisiaj świetnie. Chyba przyzwyczaiłem się do tych nocnych treningów 8-)

czytam czytam czytam i myśle skad wziąśc kase na no booster - N1 kurfa

Tydzień 5 Piątek 14.09.2007 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. Groningen - Utrecht 2. Borussia Dortmund - Werder 3. Górnik Zabrze - Polonia Bytom 4. Legia - Widzew 5. Vitoria Setubal - Braga Sobota 15.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.00) 1. Everton - Manchester United 2. Portsmouth - Liverpool 3. Tottenham - Arsenal 4. Olympique [...]

Tydzień 13 Sobota 17.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 14.00) 1. Finlandia - Azerbejdżan 2. Walia - Irlandia 3. Bułgaria - Rumunia 4. Łotwa - Liechtenstein 5. Andora - Estonia 6. Mołdawia - Węgry 7. Szkocja - Włochy 8. Izrael - Rosja 9. Litwa - Ukraina 10. Albania - Białoruś 11. Macedonia - Chorwacja 12. Niemcy - Cypr 13. Czechy - Słowacja [...]

[...] ) A6= 20/18 ( 38 ) A7= 15/13 ( 28 ) J = 20/20/20 ( 60 ) H = 25/25 ( 50 ) K2= 9/8 ( 17 ) //47 cm K1= 6 //43 K = 1/2 = /11/11/11/11 ( 44 ) //podpórka 24 cm R = 10/10/10 ( 30 ) N1= 15/15 ( 30 ) M = 13/13 ( 26 ) Pierwszy trening na tyn poziomie i pierwszy po weekendzie z grypą. Niedoleczona do końca ale nosiło mnie strasznie bez treningów. Organiizm [...]

[...] 50 cm O = 22/18 ( 40 ) +4 P = 25/25 ( 50 ) +10 G = 35/35 ( 70 ) +10 B = 30/15 ( 45 ) +6 J1= 23/23 ( 46 ) +6 A6= 22/20( 42 ) +4 A7= 17/15 ( 32) +4 J1 = 22/20/20 ( 62 ) H = 30/27 ( 57 ) +7 K2= 10/9 ( 19 ) +2//47 cm K1= 7 +1 //43 cm K = 1/2 = /12/12/12/12 ( 48 ) +4 //podpórka 24 cm R = 11/11/11 ( 33 ) +3 N1= 16/16 ( 32 ) +2 M = 14/14 ( 28 ) +2

Tydzień 1 Sobota 18.08.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Portsmouth - Bolton 2. Reading - Everton 3. Newcastle - Aston Villa 4. Sochaux - Monaco 5. Lorient - Lyon 6. St. Etienne - Bordeaux 7. Schalke - Borussia Dortmund 8. Hertha Berlin - VfB Stuttgart 9. Werder Brema - Bayern 10. Widzew - Wisła Kraków 11. Korona - Odra 12. [...]

Tydzień 7 Sobota 29.09.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Arsenal 2. Wigan - Liverpool 3. Olympique Lyon - Lens 4. Saragossa - Sevilla 5. Levante - Barcelona 6. Bochum - Nuernberg 7. Leverkusen - Bayern Monachium 8. Hansa - VfB Stuttgart 9. ŁKS Łódź - Korona Kielce 10. Groclin - Górnik Zabrze 11. Odra - Lech 12. Benfica - [...]

Tydzień 9 Sobota 20.10.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.30) 1. Everton - Liverpool 2. Middlesbrough - Chelsea 3. Aston Villa - Manchester United 4. Olympique Lyon - Monaco 5. Strasbourg - Bordeaux 6. Deportivo La Coruna - Valencia 7. Villareal - Barcelona 8. Espanyol - Real Madryt 9. Werder Brema - Hertha Berlin 10. Hamburger SV - VfB [...]

Tydzień 12 Sobota 10.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Sunderland - Newcastle 2. Derby - West Ham 3. Le Mans - St. Etienne 4. Lille - Nice 5. PSG - Nancy 6. Getafe - Barcelona 7. Valencia - Murcia 8. Werder Brema - Karlsruher SC 9. Schalke - Hamburger SV 10. VfB Stuttgart - Bayern 11. Odra - Cracovia 12. Wisła - Groclin 13. [...]

15.10.2012 Poziom X Sesja 2 I7= 16/14/10 ( 40 ) +15 C3= 20/14 ( 34 ) +7 I5= 6/6 ( 12 ) +1 H = 17/17/17/16/16/15 ( 98 ) +14 I6= 20/16/15 ( 51 ) +3 I4= 9/8/6 ( 23 ) +1 I5= 8/7/6 ( 21 ) +4 N1= 20/20 ( 40 ) E2= 9/9/9/9/9/9 9 ( 54 ) 0 M1= 50/40 ( 90 ) +20 O = 20/16 ( 36 ) +6 Coś dzisiaj ruszyło. Mam nadzieję, że to nie jest chwilowy zryw.

29.10.2012 Poziom X Sesja 2 I7= 20/17/13 ( 50 ) +4 C3= 23/14 ( 36 ) +1 I5= 8/6 ( 14 ) +2 H = 19/19/19/19/18/18 ( 112) +4 I6= 23/20/18 ( 61 ) +5 I4= 12/9/8 ( 29 ) +4 I5= 11/10/8 ( 29 ) +4 N1= 27/27 ( 54 ) +4 E2= 10/10/10/10/10/10 ( 60 ) 0 M= 14/14 ( 28 ) +2 O = 25/20 ( 45 ) 0

Tydzień 14 Piątek 23.11.2007 (typujemy do piątku do godz. 19.00) 1. NAC Breda - Roda Kerkrade 2. Karlsruher SC - Hertha 3. Górnik Zabrze - Widzew 4. Uniao Leiria - Sporting Braga 5. Ujpest - Debrecen Sobota 24.11.2007 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Newcastle - Liverpool 2. Middlesbrough - Aston Villa 3. Birmingham - Portsmouth 4. Rennes - [...]

Tydzień 15 Sobota 01.12.2007 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Blackburn - Newcastle 2. Aston Villa - Arsenal 3. Portsmouth - Everton 4. Lille - Olympique Marsylia 5. Sochaux - Lens 6. Monaco - Nice 7. Almeria - Sevilla 8. Espanyol - Barcelona 9. Werder - Hamburger SV 10. VfB Stuttgart - Borussia Dortmund 11. Hertha - Leverkusen 12. Korona - [...]