Mi

Marzy mi się makaron z sosem kurkowo-śmietanowym z dużą ilością natki pietruszki %-) A póki co mam jajeczniczkę na masełku z kiełbasą i szczypiorem /SFD/2017/7/4/cdf26ca5aad44df8a2d9823b971fe29a.jpg

Obok janek centrum chinskiego jest coś takiego jak grill kaukaski, kebab jagnięcy czyli ten kawałek mięsa 33 zeta, grilowany ziemniak (sztuk jedna) 5 zeta, doopy nie urywa że tak powiem, za połowe ceny by jeszcze uszło, się cenią [...]

Na pewno nie tak ładnie wyglądającego jak Wasze, ale udało mi się zjeść ze smakiem%-) /SFD/2017/7/17/9c35554ec4ff492f8acee2d428de0a46.jpg /SFD/2017/7/17/30359fa9dfaf4a27953bfc5cf11bb2c4.jpg /SFD/2017/7/17/3293f696f17a487ba420d22e84017f8d.jpg /SFD/2017/7/17/cc3745c9088b4bd8b0f8953d10362425.jpg

Molo Resort Osiek - polecam :-)) na start drink %) http://i.imgur.com/o3PDXAX.jpg http://i.imgur.com/t9MVEj2.jpg comber z królika - to mięso smakowało mi jak kurczak :-D - z pęczakiem, warzywami, 3 rodzajami grzybów i parmezanem ,zaj**iste :-)) http://i.imgur.com/BACI6ru.jpg deser http://i.imgur.com/wgqwW0E.jpg panna cotta [...]

Termoobieg 180 stopni 20 minut, bo niski. Nawet 16-17 byłoby ok. dzięki, to tak dziś zrobię :-D Zaplanowałem na dzisiaj po treningu zrobić to cudo, ale rano skończył mi się gaz, a po siłowni na "ssaniu" nie będzie czasu na jeżdżenie za butlami, więc pozostaje piekarnik :-D

Ani to skomplikowane, ani piękne, ale zdjęcie mojej szamy to zdjęcie mojej szamy. Po treningu węgle proste, tak mi to smakowało, że szok /SFD/2017/8/15/1c22fa1df955443e8348f761a27e7a3e.jpg

Banan serio? Chleb razowy, szynka, ser, pieczarki, ketchup %-) słabo, myslalem ze jakis specjał - kuchennych rewelacji to tutaj nie widzę %-) no ale domyslam sie,ze ten polecany serek z nizszym fatem ;) No to parę zdjątek z srody - pieeczony filet z indyka wyszedł mi świetny, nastepnego dnia nadal nie był suchy tylko jeszcze lepszy niż zaraz po [...]

Z weekendu mało zdjęć, bo się okazało, że coś telefon cuda robi i nie zapisuje lub kasuje mi zdjęcia, a było kilka fajnych dań :-( Sobota 1. Tosty https://images84.fotosik.pl/771/694557509edd4ce4med.jpg 2. Spaghetti z szynki https://images81.fotosik.pl/771/f0c2de507acacc20med.jpg 3. Whey Pudding z bananem, śliwkami i czekoladą 70% [...]

Dzięki;) Ale i tak największego smaka zawsze narobi mi domowa pizza... Ajajajajjj..

Wsio moje :-D A to po prostu zblendowane płatki owsiane z twarogiem, jogurtem naturalnym i wpc. Do środka można dać w sumie każdy owoc (mi i tak najlepiej pasują rodzynki ew. jakieś letnie, jak truskawki) a całość posypałam kakao zmieszanym z czekoladowym wpc. Smakowało jak puchatek :D

Chodziło mi o Cheat Day :-P

niiii :) po prostu mocno je potraktowałem ogniem, bo chciałem żeby odparowały...ale nadal ani razu nie udało się ściągnąć na talerz i ładować muszę prosto z patelni, ale zmieniłem patent z jajami, bo zawsze bałem się, że mi białko się gdzieś nie zetnie i przez to długo trzymałem i żółtko się ścinało, a teraz ścinam same białka, a żółtka dorzucam [...]

krzyzu, czytałem o tym jogurcie Skyr, ktoś gdzieś napisał że konsystencje ma taką, że go kroić nożem można %-) Poważnie to bardziej pod ciało stałe podchodzi? Jest naprawdę gesty ;) prawie jak galaretka. Mi smakuje więc mogę polecić ;) W promo były po 1.5 blaszki

To pytanie tak na serio? %-) Gotuję wodę, zalewam płatki i czekam na namokną. Odlewam wodę, dodaję miarkę wpc, łyżkę jogurtu naturalnego i blenduje. Czasami wrzucam jeszcze cukinię, żeby objętość zwiększyć. Do środka daję co mi przyjdzie do głowy, jakieś owoce, orzechy, wiórki kokosowe, kakao :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-09-17 [...]

Zostały mi z wtorku udka pieczone w piekarniku. - porwałem je widelcem. - na patelnię - pod koniec smażenia dodałem sos słodkie chili. (nie można wcześniej bo się pali) I gotowe ;) A tu bonus. Ponad 400g ;p /SFD/2017/9/22/a7e89bcd5a0b40689ee5c59db2a52475.jpg

hahaa %-) byłem 2 tyg na urlopie i postanowiłem nie odpalać w ogóle kompa , bo z reguły mi się to nie udawało i zamiast wypoczywać i tak siedziałem po kilka godzin na forum (czyli w pracy) , tym razem się udało - zaległości mega, ale warto było, psycha wypoczęta na maxa u mnie dziennik raczej będzie stal na razie w miejscu bo nie mogę normalnie [...]

"Omlet" z piekarnika http://imgie.pl/images/2017/10/01/IMG_20170930_184313e23aa.jpg Muffiny, najlepsze co ostatnio mi wyszło :D http://imgie.pl/images/2017/10/01/IMG_20170930_1845249bced.jpg ciasteczka kokosowe polecam mocno :) http://imgie.pl/images/2017/10/01/IMG_20171001_220826d3c2f.jpg

No właśnie w tym best jou wywaliłem tą koncówkę i podmieniłem ze starego wellsley'a, jest ciut lepiej, zawsze trzymam starą końcówkę bo kiedyś mi się trafiła jakaś przytkana w jednym sprayu

MNS-avokado, banan, kakao naturalne jesli o to Ci chodzi. Sam mam w lodowce taki krem i dodaje do sniadan. To podstawowe skladniki, reszta wg upodoban, proporcje tez. Ja no daje duzo bananow do tego i lepiej mi smakuje.

Weekend góralskie wesele, bardzo smakowały mi moskole z karkówką, do tego fajna zupka gulaszowa, a tak poza tym raczej standardzik ;) https://i.imgur.com/InSBdwQ.jpg https://i.imgur.com/gzvrtLp.jpg https://i.imgur.com/xyNQ5Ne.jpg https://i.imgur.com/3HuUB7b.jpg jak zwykle na słodkie mnie nie ciągnęło, ale jakiś deserek jeden wpadł [...]