Mi

Nie No ze smrodem nie będzie większych problemów :) Po prostu pomyślałem że no w szkole posiłek jak sie masz będzie:) dzięki za szybka odpowiedź a mógłbyś mi napisać czym można jeszcze zastąpić szkolne żarcie ?? Tylko tak bez potrzeby noszenia tych pojemników coś co w kanapeczkę można wcisnąć

Kupujesz np. mleko laciate 0,5% a drugie kupujesz mlekowity tez 0,5% i odpowiedz na pytanie mi czy meleka te sa takie same co do zawartosci tluszczu ?? Tak samo jest meta jakas tma po 5 mg i druga tez jakas tma po 5 mg no i ktora lepsza ?? Hmm... madry wie glupi zadaje glupie pytania

asskicker odpowiesz mi na pytanie cyz bedziesz jeszcze kilka dni sie zastanawial

LOL Nie o te mi chodziło

hmm ja bym slowo jelen zamienil na POKEMON hmmm sam nie wiem chyba wydaje mi sie ze imie Pikachu by tu pasowalo zdjecie nizej czy tam wyzej mmm

ziper co mi tutaj przenosisz ? do treningu z tym

wielotryb... mam daleko do sklepu a smar mi się skończył..

trening raczej byl odpowiedni bo pod okiem trenera z uprawnieniami co do diety to mozliwe bo zadnej wybitnej nie stosowalem regeneracja?? 8h snu to optymalnie no ale czasem zdazala sie impreza po silce wiec ciezko sie oprzec. wiem ze to bialko ale zawiera saldowe ilosci kreatyny a jestem swiezo po cyklu wiec nie trzeba mi jej dostarczac a w [...]

z tego co mi sie kiedys obiło o uszy to około 1,5-2g. ale oficjalnie to chyba nigdzie nie ma podane...

a po co mi ćwiczyć nogi

chodzi mi o to że niedługo kończe ten cykl i chciałbym w przerwie zrzucic pare kilo tłuszczu utrzymując uzyskaną mase mięśniową... nobo reduktory chyba nie powodują zaniku mięśni co?

w zasadzie to chciałbym zacząć w następnym tygodniu, a koksy kończą mi sie za jakies 3... ale chyba te środki maja długi okres trwania itak...

ja osobiście to miałem taki przepadek że przy wciskaniu trzosy mi się ręce i zastosowałem magnez+witB6 i pomogło po pewnym czasie

magnez + b6 + cynk (zma) warto wprowadzić do stałej suplementacji mi pomagał, nie miałem skurczy w nocy itp.

albo ci zabiora albo puszcza chyba ze grzywna mi nic nie zrobili ale mialem apteke

Tak chodzi mi o ta mała kostkę

Tzn. chodziło mi, że złe słowa kluczowe czy coś w tym stylu, bo to forum nic niema wspólnego z ubezpieczeniami :-D

Najlepiej spać wielokrotność 1,5h, bo tyle trwa pełen "cykl" snu. Czyli lepiej spać 6 lub 7,5h niż to oklepane 8h. Człowiek wybudzony na siłę w środku głębokiego snu często będzie się źle czuł przez cały dzień, a rano jest zwykle zdezorientowany i zdemotywowany do działania. To tak jakby w trakcie kopiowania nagle wyciągnąć z gniazda pendrive - [...]

kiedyś to juz wysyłałem i nikt mi nie potrafił doradzic pytam tylko co jesc aby nie staric formy na meczach:) n

została mi tylko nitrogliceryna juz :)