Mi

Jeszcze z ciekawostek to Barbarian Race właśnie opublikował kalendarz na przyszły sezon. Nie dam rady pobiec wszystkich trzech biegów bo jeden pokrywa mi się z UTM 45 :-( Szkoda bo medale fajnie składają się w całość. Odpadnie mi bieg w Dąbrowie, jedyny płaski (dwa pozostałe są w górach - Ustroń i Wisła). W Ustroniu podobnie jak rok temu formuła [...]

Aha, i nie przepłacaj za jakieś droższe witD. Ja brałem droższe i poziom ładnie wzrósł. Kolega brał 3x tańsze i też mu ładnie wzrósł. Więc teraz biorę tylko te tańsze i regularnie badam poziom. Tydzień temu mi wyszło 112. Brałem po 8-12 tys jak mi się wzięło z pudełka. Ważę 75kg.

Nerek mi to nie rozwali

Siema mam 21 lat mój problem polega na tym że wszedłem na cykl (wszystkie badania przed bombą Prolaktyna Estro Fsh Lh itp zrobione wszystko było w normalnych widełkach) pierwsze 3 tyg kułem 1.5ml 250 mg/ml co 5-6 dni następne 4 kułem po 125 mg co 3 dni ale w środku cyklu zaczęło mi doskwierać nocne pocenie się budziłem się mokry po 3-4 razy w [...]

Kurde mam podobnie we wzwodzie tez jwst spoko tez jak zaczynam trenowac z ciezarami to tez mi sie nasila mozesz cos wiecej napaisac o tej przetoce i samym badaniu z kontrastem pozdrawiam

[...] i będzie luz, więc na pewno wypiski częściej. Ogólnie to jest super oby tak pozostało. 1. Nigdy w życiu się tak nie czułem, chodzi o sprawność, lekkość, siłę itp. 2. Mimo, że robię sporo tlenu, mam rekordową siłę... filmik poniżej. Wytłumaczy mi to ktoś ? 3. W Marcu mam walkę bokserską , więc tutaj się szykuje. Oczywiście totalnie [...]

Nigdy nie miałem krwinkomocz, wszystko prawidłowo,a co najlepsze jak jestem w trakcie stosunku to jest idealnie i nie wiadomo o co chodzi Dlatego jeszcze ten kontras na przetokę czy czasem mi coś nie ucieka z moczu albo z odbytu do moczu, co powoduje zapalenie, zjem paracetamol i git do czasu aż coś nie dźwignę a unikam tego jak ognia Zmieniony [...]

Lord Już nie mówiąc jakie on tam walki narobił na swoich moderstorach tigy Jaco coś tam Kilkaset koła długów Ale wycieczka do vegas była;-) A te historie z labami i kręceniem filmików aż się uśmiechnąłem pod nosem jak o tym napisałeś bo wszystko mi się przypomnialo%-) on im 'fundowal' lot do nevady za 600+$ a oni mu naganiali ludzi po forach %-) [...]

Wiesz są tacy co przyjmują dawki wit.D po 100 tys jednostek dziennie i żyją np jedna Pani tak przyjmuje 8 lat żyje i wygląda ze jest w porządku pytam jej ze 4, 8 20 tys to jest sporo ale 100, mówi mi ze przekroczoną normę ma prawie razy 2 ale dzięki temu żyje i w sumie sam już nie wiem jaka to niby dobra dawka, a córce która ma 15 lat podaje 50 [...]

Lord Już nie mówiąc jakie on tam walki narobił na swoich moderstorach tigy Jaco coś tam Kilkaset koła długów Ale wycieczka do vegas była;-) A te historie z labami i kręceniem filmików aż się uśmiechnąłem pod nosem jak o tym napisałeś bo wszystko mi się przypomnialo%-)

Nasililo mi sie niesamowicie wlasciwie mam tak jak nogdy do tej pory boli mnie w kroku ale tak plytko u nasady penisa zaraz pod jadrami czasami szczypie czestomoczu nie mam przesypiam cala noc bez lania parcia w ciagu dnia tez nie mam ale boli mocniej jak juz chce sie sikac i po sikaniu tez sie nasila wogole to czuje jakby miesnie mi sie tam [...]

No właśnie zawsze badania miałam idealne więc to mnie bardzo zdziwiło . No właśnie nie , jedynie ten bol pleców na dole. Jutro napewno się zapisze do lekarza , pewnie da mi skierowanie na USG , które i tak będę musiała zrobić prywatnie bo przecież długo się czeka :p

Nie no, to na pewno bez tej otoczki to będę bardziej gibka. Bardzo konkretny argument. Śmieszne założenie, że w ogóle wierzę w Boga i mnie obchodzi, co Kościół ma do jogi. W ogóle może ja Cię powinnam uprzedzić, że jestem tutaj prawdopodobnie najbardziej (co wcale nie znaczy, że jakoś bardzo!) zlewaczała ze wszystkich lasek. Na Twoim miejscu bym [...]

A możesz mi wskazać jakiś jeden konkretny argument za tym, że to jest lepsze od jogi? Przeczytałeś w ogóle więcej niż jedną książkę o rozciąganiu? Bo jak czytam te ogólniki to się zastanawiam, czy w ogóle masz jakiekolwiek pojęcie o tym temacie. Zresztą, już abstrah**ąc od niepotrzebnych porad, to z tą jogą u mnie jest dość umownie, bo w gruncie [...]

ja rownież przepraszam że ten spam tu zapoczątkowałem , dziekuje za wszystkie rady. Leci do mnie Vertex A co do Wellony jest ok wg mnie choc biorę pierwszy raz tescia to nie mam porownania. Odczucia jaknajbardziej pozytywne choc mi prawdopodobnie nie pasuje ze wzgledu na stany zapalne , badz musze sie doszkolic w fachu ;) dzieki jeszcze raz [...]

A zmieniając temat to odebrałam swoje wyniki i moja hipoteza z tą krwią w badaniu ogólnym moczu , że to pewnie przez , że robiłam badanie 2 dni po okresie się nie potwierdziła . Bo w tym wyszło mi tak samo , z tym że tam miałam 75 leukocytow a z dziś mam 500 i jedyne co mi dolega to ból lędźwi sporadyczny nic więcej

23.11.2022 Masa dzień 137 LEGS 1. Podgiecia siedzac jednonoz 63x8 ; 57x8 ; 48 x13 2. Prostowanie nog (pauzy na dole i w spieciu) 90x12,5 ; 80x10 3. Wypychanie suwnica 325x10 ; 310x10 ; 280x10 4. Przysiad hack 165x4 ; 145x6 ; 120x10 5. Uginanie lezac na brzuchu dwójki 70x8 ; 52,5x8 ; 35x10 6. Wykroki chodzone 25kg worek x50 ; cc x60 ; cc x40 7. [...]

Hej dzisiaj klatka i barki. Co do treningu to w sumie jak niżej ja mam średnie odczucia na dodatek przy skosie dodatnim przy 115kg coś mi w nadgarstku przeskoczyło i z każdym kolejnym wyciskaniem miałem taki głupi ból przez który jakby na ułamek sekundy zabierało mi całą siłę i dosłownie tą sztangą czułem jak lekko opada i znów idzie do góry.... [...]

Marta - a jak prawko??? 6 raz oblane . 3 x na łuku , później udało mi się wyjechać ale oblałam za głupie bledy 2x i teraz kolejny raz na łuku. To prawko to mnie męczy tak psychicznie , że mam ochotę zrezygnować z tego Łatwiej byłoby mi to zdać nie mając małego dziecka . A tak wiecznie , się muszę stresować czy mi się nie rozchoruje przed [...]

Marta - a jak prawko??? 6 raz oblane . 3 x na łuku , później udało mi się wyjechać ale oblałam za głupie bledy 2x i teraz kolejny raz na łuku. To prawko to mnie męczy tak psychicznie , że mam ochotę zrezygnować z tego Łatwiej byłoby mi to zdać nie mając małego dziecka . A tak wiecznie , się muszę stresować czy mi się nie rozchoruje przed [...]