Mi

nom 2x50mg/tyg daje swoje. ale 50mg/eod już lepiej jak dlamnie fajny środek. aż mi slinka cieknie na myśl 100silki/eod+100masteronu/eod+20/30metkiED mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Dzięki panowie. Tonix też o alko myślałem. Ale w Sustanonie nie powinno być alkoholu jest tylko w omie (zgodnie z opakowaniem user manuala nie dostałem). Też pierwsze co mi przyszło do głowy to że tam jest alko. Dziś znowu strzał a jeszcze ból z poprzedniego poślada nie zszedł.

5 razy w tygodniu to stosunkowo duzo jak na mase Reszta pytania sprawie mi juz wiekszy klopot: jednego dnia cwicze 3 parti miesni to ile minut poswiecac na jedna partie?? Tyle ile masz serii na dane partie i tyle ile powtorzen plus przerwy no i wiesz jaki to bedzie czas. pozdrawiam ps: jest temat do pojedynczych pytan u gory dzialu Zmieniony [...]

dieta dietą to wiem, chodzi mi o jakis doping?

a co by mi dało takie efekty? co z Polską Metą?

nie do końca ja ostatni posiłek w ciągu dnia miałem właśnie potreningowy i jadłem około 75 g ryżu jakoś brzuch mi nie urósł

dieta tez jest ale niechced mi sie juz jej pisac

Chodzi mi o to czy opłaca się dokładać do cissusa jeszcze flexit. Zmieniony przez - Hellix w dniu 2012-02-28 23:51:17

Moga być otwarte. Piszcie propozycje, przekalkuluje sobie to wszystko na ile wystarczy itp tak żeby mi wystarczyło na cykl

SLS czy ktos powiedzial ze ja niemam diety , mam diete wysoko bialkowa , a slyszalem ze do mety najlepsza jest wenglowodanowa , i juz niewiem sam dlatego pytam czy jest ktos kto ulozyl by mi taka diete po ktorej w czasie cyklu jak najwiecej bym przybral na masie miesniowej :)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 111 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka:124 -udo: 71 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 6jaj,800g miesa , 50g bialko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(na ktorym aktulnie jestem 1-4meta(40mg( 4-12 tura(40mg( 1-22tesc 250mg e4d 8-18deka 250e7d) 8. [...]

Cykl rozpisał mi pewien mistrz polski... ( wiem ze to było głupotą gdyż się skonsultowałem z kilkoma innymi zawodnikami i powiedzieli żeby sam turanabol i enan starczył) w planach mam debiuty 2018 teraz odblok i od czerwca chcę ruszyć pełną parą z przygotowaniami :))

Ja bym zrobil inaczej ale juz po ptokach. Mianowicie zaczalbym od mety ale z 6 tygodni, w ostatnim tygodniu mety minimlanie podbil tescia, deke dałbym duzo wczesniej a kokretnie od razu po mecie i od momentu deki Arimidex jak znalazl. Nie zbijaj z bardzo e2 i prl bo nie oprócz dobrej jakosci miesnia po dece nie wzmocnisz stawów jak za bardzo [...]

Wiesz co mam mieszane uczucia :D Na początku byłem pewny że to Gino, ponieważ wyskoczyło mi już będąc na cyklu na którym robiłem sucha masę (nie mówię że byłem wyrzeźbiony ale mięśnie były widoczne) A od 3 tyg robię redukcję i trochę te sutki zmalały.. Więc sam już nie wiem

Witaj, nie uważasz, że miejsce do którego przyszedłeś z takim zagadnieniem jest odpowiednie? Wydaje mi sie, ze w dobie dzisiejszych możliwości i znalezieniu odpowiedzi na każde pytanie to większym prswodpobienstwem znalezienia odpowiedzi bedzie gdy spytasz wujka googla o ta kwestie, Ew sztuczna inteligencje czyli chat gpt

chodzi mi po prostu jak i z czy m robić poszczegulne partie . teraz robie tak pon. klatka -biceps sroda .barki triceps. piatek .klatka -plecy. sobota triceps biceps.

to nie rozkaz a czas mam. gdybym znalazl w wyszukiwarce to bym nie zakladam tematu ale niestety nie udalo mi sie dlatego prosze o pomoc osob ktore moga bez wiekszych problemow odpowiedziec na moje pytanie jeszcce raz dzieki ;]

eee.. zjedz sobie banana :P ja tak robiłem przed treningiem bokserskim , power reida w trakcie bo dobrze nawadnia , a jak już się uprzesz na odrzywke to saszetke no xploda :P weź może poł saszetki bo nie wiem ile ważysz ale Ja jak gram w kosza czy coś to , mam w domu troche odzywek z kiedyś , konczylem cykl i zostawalo mi troche , to zawsze wezme [...]

takie odpowiedzi w zupelnosci mi wystarcza.. a co jesli chodzi o suplementacje?

Byłbym wdzięczny, gdyby ktoś mi to wytłumaczył, jest to dla mnie bardzo ważne ;).