Mi

tez sie zgadzam nic samemu jak zapewne wiesz tarczowek sam sobie nie zrobi tylko z kims kto potrafi to robic. robie nie tarczowek to nie jest taka prosta sprawa a kombibnacji jest sporo zle zrozumiales _knife_ dolkadnie chodzilo mi o to ze to go taniej wyjdzie i przede wszystkim wiecej sie nauczy jezeli bedzie trenowal z 1 osoba ktora bedzie go [...]

BTW: dziś przeczytałem także (gdzień na tym forum, w ciut starszym temacie) że ZMA ma na ten czynnik bardzo pozytywny wpływ... zamierzam sprawdzić - moze mi to ktoś potwierdzić?

Tez mi sie wydaje ze najlepiej z gainerem albo l-glutamina

Sorry ze wbijam na Temat , ale nie chce zakładac nowego , tak wiec : mam pyt , mama mi pozwolila kupic l-karnityne , ale z tego co widze to to raczej nie pomaga w masie miesniowej , co mam kupić do tego ? , mam 16 lat wiec nie chce nic bardzo powaznego kupic bo sie obawiam o własną wątrobe

a jak przytym ma sie body octane? bp generalnie chodzi mi o ubicie sie i uwylnienie (szczegolnie poprawa rak-obecnie trening bedzie nastawiony priorytetem na nie-a to bedzie przerwa miedzy cyklem na krecie )

nic mi sie nie stalo, wszystko ok, poprostu zaczalem czytac i zobaczylem co to gowno tak naprawde robi z organizmem. kiedys bylem lepiej nastawiony do thermy ale teraz to podchodze do niej sceptycznie. wzialem troche tylko i wiecej na nia sobie nie pozwole.

eska dlaczego tylko niegazowana ? uzasadnisz ? Bo co2 w wodzie mi sie zdaje że pobudza apetyt Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727

No tak racja co2 pobudza apetyt ale tez gazowane rzeczy sa gorzej przyswajalne przez organizm. Napoje gazowane pite w dużych ilościach mogą podrażniać ścianki żołądka, co może być szczególnie niebezpieczne dla osób ze skłonnościami do wrzodów. Dlatego genaralnie ja pije tylko niegazowana zreszta bardziej mi smakuje a jak nie mam kasy rzeby kupic w [...]

Ano chcę zrzucać (zrzucam) tłuszczyk, a zwiększać mięśnie... jednocześnie:) na bosiko, rower- karnityna czyli zrzucam, przed wysilkiem silowym kreatyna... I muszę to na tyle sprytnie podzielić by mi mięśnie nóg nie urosly bo są wystarczające:)

L-karnityna nie jest droga za activite 600mg 60tablet place 30zl:) a kilogramow po troche ubywa:) Ale nasówa mi sie pytanie, co jest nie tak z L-karnityną? jestem bardzo ciekaw...

no to super ciesze sie ;) a moze mi ktos powaznie napisac bo jestem ciekawy efektow z kazdym kolejnym cyklem

Mozesz sobie zrobic tydzien przerwy i np nastepny tydzien troche lajtowszy.Albo jak chcesz to pobumeluj 2 tygodnie.Nic wielkiego Ci sie nie stanie a po takiej przerwie miesnie dostana mocniejszy bodziec do treningu.Tylko mi tam nie chlej :p

no to mi pomogles,tyle to sam wiem ale niestety pewnosci nie mam co jest w srodku dlatego pytanie nkierowalem do tych co testowali.pzdro

moge tu dac linka????????bo nie wiem jak skopiowac ze strony,albo daj mi nr.gg to ci podesle.pzdro

Podpowie mi ktoś odnośnie HCG?

Jak myslicie ile mi moze po tym pojsc na wadze przy diecie.. tak pi razy drzwi :D ? Wiem ze na kazdego inaczej zadziala ale.. :D

Tylko mi nie chodzi o masę tylko o siłe, z tego co czytałem to ta kreta nie posiada monohydrantu.

Tylko mi nie chodzi o masę tylko o siłe, z tego co czytałem to ta kreta nie posiada monohydrantu. ale zawiera dihydrant. kolegao poczytaj o podstawach, bo od razu widac, ze nie masz pojecia co chcesz robic.

Dlaczego tutaj piszesz skoro nie możesz mi pomóc ? Wolę na myfitnesspal bo pokazuje bardziej szczegółowo informacje.

Lubię wyciskać bo wiem że pomaga dość w sile i w ogóle ale widzę ,że z zaawansowanych większość ludzi na siłowni nie wyciska na płaskiej,mi na dzień dzisiejszy zależy na tym .Pewnego dnia przeczytałem post moderatora "Knife" -chyba jego ,że jak nie robi się mostka to już lepiej dać sobie spokój z tym. Nigdzie nie znalazłem zalet i wad mostka.