Mi

Jezeli chodzi o dzielenie tabletek to dobry pomysł,ale polecałbym brac nie tak jak podales ze jedna rano a drugą wieczorem.Tylko jedną rano po sniadaniu a drugą po obiedzie oczywiscie posiłki te musza byc bogate w białko.Wracajac do tego dlazcego nie wieczorem,czytałem kiedys w jednym z artykułów na sfd ze branie metanabolu na noc nie służy dobrze [...]

W roku 2020-2030 po swiecie beda chodzili sami lysi impotenci,a zawaly w wieku 30 lat beda na porzadku dziennym (wrozka mi powiedziala) "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

Witam! Pytanie moje dotyczy tego właśnie treningu, chodzi mi o wiadomości typu: -czy można stosować trening przez cały tydzień (krutkie treningi) BEZ SENSU- ZAJEDZIESZ SIĘ -czy należy używać maksymalnego obciążenia czy np 60% tego co da sięunieść OKOŁO -jak należy dawkować ;) obwody JEŚŁI TO TRENING OBWODOWY- TO PODAJ GO KONKRETNIEJ CO I [...]

Bounce to masz taki problem jak ja też chciałem mieć mocne barki a nie klatke, i głównie na nich się skupiałem a siła stoi w miejscu za to w klacie idzie w góre chociaż ją olewałem. Piterman możesz rozjaśnić mi metode 5x10x20. Zielony tu jestem.

Ja zrobilem ostatni trening wedlog rad krzycha i bary mi poprostu rozwalilo.Zdecydowanie musisz sprobowac

może to chodzi o regeneracje, ale przecież robiłem tylko po 5 seri od 5 do 8 powturzeń. Rzeźba poszła za***iście chociaż coś tam było. Może też przez to że w pracy napinam troche barki ale nie jakoś tam męcząco ale taka dziwna praca małoważne, to chyba raczej nie ma wpływa. Rżeźbe barków mam fajną ale chyba tylko to. Mój plan ( to brak [...]

Acha zależy na sile. Chociaż jak ostatnio ta masa na klatce poszła to się ucieszyłem, dwie osóby które mnie niwidziały przez pół roku zauważyły moje plecy to chyba ten drążek. Ale nie, siła bo i tak biegam. Tylko ostatnio mi się coś niechce.

krejzi oficjalnie jestem hetero tylko w spamie sie ujawniam wrocilem ze swiniobicia, nie wiedzialem ze swinie maja taki maly mozg. przy okazji sprawdzilem jak grozna bronia jest noz, na martwej swini cialem, jak mi sie zdawalo, lekko i delikatnie. poszla cala skora az do miesni

MKD, mi wędliny zawsze lepiej smakowały jeżeli kiedyś osobiście je karmiłem a potem pomagałem robić Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-24 18:50:11

ale kazali mi o tym tu nie pisac bo wszyscy beda chcieli bolda Kazik patrz jak zycie zaskakuje

a ile tą kredkę łykałeś? bo cos mi się widzi ze mozna by ten cykl przedłużyć.

z tego co wiem, to KA jest mocniejsze od Vitala, to Vital mnie nie klepnie ;/ pozatym nie ma jej w kapsułach, a tego łatwiej mi dopilnować :) A jaka według was jest kolejność przy stackach, co najsłabsze? Bo z mojego kiepskiego rozeznania jest jakoś tak: CP NB XP HP

JA również na swój pierwszy cykl brałek Kre-Alkalyn 2500 i dawkowałem po 6 dziennie i dało mi to dosyc dobre rezultaty 4kg masy 17kg siły na płaskiej, na 2 cykl zakupiłem 2x małe CP i terez jestem pewien , iż niec bardziej ochydnego w zyciu nie piłem BLEhhh . Jak robi sie szejka para idzie jak z zestawu mały alchemik a w smaku jest jak najtansza [...]

nie no wiem, ze jest mono w kapsach, ale z vitalmaxa na allegro w chwili pisania postu nie było to myslalem ze tylko vital w proszku robi. juz znalazlem na allegro: http://www.allegro.pl/item178505380_creatine_1000_mega_caps_500_kap_firmy_vitalmax.html Ile mi tego potrzeba? Coś dorzucić innego?

dieta z dupy, 120g wegli ? co to Low carb czy co ? 2 plasterki goudy to 100g ?:D dalej nie chce mi sie wymieniac.. ide spac, a diete podaj w dziale odzywianie oni cie tam pojada Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-13 01:30:06

mógłbyś trochę więcej mi napisać o tym bilansie albo dać namiary gdzie mogę o tym przeczytać.

no dokladnie... ja mam tendencje do tycia niestety... trenowalem plywanie, koszykowke do tej pory a niedawno przygoda z silownia... ale tak czy siak jestem "duzy" cokolwiek nie robie:) ale bardzo mi to nie przeszkadza :) ale wlasnie dlatego mysle ze twarog jednak nie bedzie dobrym rozwiazaniem w moim przypadku na noc

dieta jest siły idzie w góre ale wydaje mi sie ze głownie dlatego ze biore jeszcze storma i naprawde duzo jem. a po shotgunie oczekiwałem silnego pobudzenia przedtreningowego i w sumie sie w tej linii zawiodłem

Moze weim ze dalem dobrą cene bo mi kumple podpowiadali zebym kupił Ale ja nie cwicze i nie zajmuje sie kulturystyką to nie wiedzialem ile dokladnie to kosztuje A sprzet to kupiłem od kumpla ktory wyjezdza

MajsterPro ja przy dużej puszcze coś takiego odczuwałem. Nie podchodził mi wogóle, pare razy prawie pawia walnąłem. Smak orange czy coś. kinek21 nie ma, że boli .