Mi

A cypio w porządku. 9 kg masy poszło. Wydaje mi się że nie podlało mnie mocno i siła konkret w górę.

no fakt zle napisalem ale chodzilo mi zeby pomnozyc

no tak ale kurde jade teraz cykl na krecie + trening na poprawe klatki a na po nowym roku zaczne redukcje nie teraz sobie powoli wszystko przygotowywuje tzn obliczam dietke ukladam na spokojnie plan sb ogarniam i tak chcialbym sie doradzic czy dobrym pomyslem bylby fbw bo by mi najbardziej odpowiadal jak myslicie

aaa no policzenia diety ale na redukcje zeby juz wszystko gotowe miec :P o to mi chodzilo looknij sobie na moj pierwszy post tutaj wszystko tyczy sie redukcji :) Zmieniony przez - maxior886 w dniu 2012-12-18 20:18:21

dalej kto mi moze pomoc pytam powaznie

suchość w jamie ustnej, bezsenność, zaparcie. Często: kołatanie serca, nadciśnienie tętnicze, rozszerzenie naczyń krwionośnych (uderzenia gorąca), nudności, nasilenie dolegliwości związanych z guzkami krwawniczymi, nudności, ból i zawroty głowy, zaburzenia czucia, niepokój, zwiększoną potliwość, zaburzenia smaku. Preparat może upośledzać zdolność [...]

no ja wiem że solo niszczy stawy, ale właśnie kolega tak mi sugerował że już po 2 tyg siła sporo na + a 100tab jest naprawdę nieźle

jakieś drobne zakupy robiłem u niego i raczej nie ściemniał mi wcześniej, a jakąś tam wiedzę mam, ale praktyki prawię wcale. Wygląda na to że albo jakiś złoty środek albo dil wali w ch..a Zmieniony przez - diablo1 w dniu 2013-02-08 21:16:22

mi pasuje tylko on panikował ze mu miesnie popaliło wiec sie pytam czy cos mogło byc źle zrobione <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

to nie w tym rzecz.... w ostatnim treningu stosowalem trening piramidalny do pelnego wyczerpania PS. jak chcesz mi cos doradzic to mieszkam w pokoju obok :PPPPPP

napewno aż wszystkie coś mi sie niechce wierzyć

Ja mam do opchnięcia troszkę żarcia z klawiatury (może być troszkę po termnie). Chociaż szkoda by mi było opchnąć ten towar bo klawiatura tak nie puka hehe.

co tu sie dzieje do cholerki?? no nie ladnie nie ladnie, czarny nie dostalem maila..cos slabo informujesz btw raz na jakis czas mozna sie posmiac ale zeby mi to bylo raz na jakis czas a nie...bo sie bannnny posypia

oki sogi, czekam na odp innych :D zeby podjac wlasciwa decyzje :D, patrzac na xtreme wydaje mi sie ze ma bogaty sklad

2 glosy na clout 2 glosy na hp 2 glosy na xs clot 3gramy orotanu, xs 2gramy orotanu 1,5cee -> a ja ktorys z stakow bede laczyl z cee i wydaje mi sie ze lepiej by bylo clout bo i tak mam duzo cee to argument za clout a za xs ze ma o 8gramow bogatszy sklad :P natomiast HP sadze ze tez jest dobry

majster23 napisał: "nitro da ci tylko wieksza pompe i leprzy komfort podczas treningu :)efekt końcowy - masa po cyklu będzie taka sama ;) " Nie zgodzę się. Kiedyś też myślałem podobnie jednak bodajże był to apokalipsa uświadomił mi iż pompa niesie ze sobą lepsze ukrwienie mięśni i rozserzenie naczyń krwionośnych a krew transportuje [...]

...widzę, że calkiem sie nie orientujesz w temacie... tego typu staki, ktore wiecej pompuja bierze sie w dawkach właśnie takich albo... bierze się coś innego nie wiem czemu tak zalezy ci na tym "pompowaniu" a jednocześnie dawkę chcesz ograniczyc tak aby ten efekt był -pomniejszony, i to znacznie. za pieniadze ktore chcesz wydac mogłbys [...]

intuicja podpowiada mi, ze laserowa. ale to tez lekarz musi ocenic jaki pieprzyk do jakiej metody usuwania sie kwalifikuje... najpierw powinienes wybrac sie do dermatologa lub nawet onkologa, aby ocenil te pieprzyki. poza tym http://www.sfd.pl/Usuwanie_pieprzyk%C3%B3w-t154888.html byl juz taki temat Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-01-25 [...]

Plan na brzuch? 3 serie na ławce rzymskiej z 15kg talerzem po 12 3 serie gravity boots j.w 3 serie unoszenia prostych nóg na krzesełku bez siedzenia :D P.S- czy powyższe ćwiczenia zbudują mi zarówno dolne i górne partie? Zmieniony przez - mati1414 w dniu 2010-12-22 21:28:20

Czy te ćwiczenia rozwiną mi dolne partie mięśni brzucha?