potrzebna pomoc

a to nitro 15g to w jednej porcji???

moze na poczatek zaczne od mniejszej dawki i bede zwiekszal??

...widzę, że calkiem sie nie orientujesz w temacie... tego typu staki, ktore wiecej pompuja bierze sie w dawkach właśnie takich albo... bierze się coś innego
nie wiem czemu tak zalezy ci na tym "pompowaniu" a jednocześnie dawkę chcesz ograniczyc tak aby ten efekt był -pomniejszony, i to znacznie.
za pieniadze ktore chcesz wydac mogłbys mieć np. b. dobry cykl n a wystarczającej ilości green magnitude, crevolution czy choćby na cp, i choc bez pobudzenia to wierz mi samo dzialanie kreatyny i niektorych dodatków sprawia, że mięsnie i tak sie b. dobrze pompuja podczas treningow- o ile oczywiście nauczyles sie trenowac prawidłowo technicznie i dobierasz właściwe cięzary i ilość powtórzeń, jak i po części tempo ich wykonywania[to tak na marginesie]...