SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • masa a treningi na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstaw zdjęcie klatki, to Tobie powiem, czy musisz wykonywać cokolwiek na dodatnim skosie. Wydaje mi się, że brak Tobie mięśnia i nie ma co udziwniać.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2016-01-18 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja badałem , teraz w poniedziałek wysyłam trena i bolda do badania ale gdzie indziej bo zrobią mi za darmo. Ach te znajomości haha

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2018-05-31 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja badałem , teraz w poniedziałek wysyłam trena i bolda do badania ale gdzie indziej bo zrobią mi za darmo. Ach te znajomości haha Jakiej firmy te zabawki bedziesz badał ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2018-05-31 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja badałem , teraz w poniedziałek wysyłam trena i bolda do badania ale gdzie indziej bo zrobią mi za darmo. Ach te znajomości haha Jakiej firmy te zabawki bedziesz badał ??? od zaprzyjaźnionego kucharza.Od 2-3lat bije tylko jego środki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2018-06-01 22:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol czy dobry wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha moj staz to 16 miesiecy a reszta w profilu chcialbym suplementy na sile chodzi mi o sile

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-04-12 12:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol czy dobry wybor

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mi polecacie za 70zl cos na sile bede bardzo wdzieczny tylko w tabletkach bo musze chowac przed rodzicami ;p hahaha tylko o kreatynie wiedza a o tym nie moga tylko nie zdzierajcie :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-04-12 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos mi sie zdaje ze e-lite cie zignoruje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2005-08-16 01:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ogolnie zalezy mi na masie ale prostowniki robie na sile bo nie chce miec duzych prostownikow tylko silnie:D robie w granich 5 powtorzen po 4 serie...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-04 18:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wie ale codiz mi o to czy ORANGE sciagnie simloka bez utraty gwarancji. Wyślij fotki na [email protected] jestem zianteresowany.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2011-03-01 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Gladius

    Post
    Usuniete tematy

    A zdenerwowałem się troszeczkę, ponieważ wczoraj rozmowa na gg z tą Panią zajęła mi pół dnia ;) Przepraszam, za brak edycji... Zmieniony przez - grochu128 w dniu 2011-12-21 01:33:49

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2011-12-21 01:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg Gladius

    Post
    Usuniete tematy

    Witam:) Bardzo mi przykro ale niestety nie mamy już na stanie ani jednej sztuki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2012-02-20 15:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta... Sprawdzcie i poprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej chudy/półtłusty i oliwa. to powiedz mi czemu lepiej? po cholerę ograniczać ten tłuszcz z twarogu? tutaj pasuje idealnie mamy nasycone , które też są potrzebne i nie mamy ww! można śmiało je wcinać na + dochodzi też to, że tłusty jest mniej przetworzony i dużo smaczniejszy a oliwą tak czy siak można go podlać Jest chudy i musi ich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-09-06 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta... Sprawdzcie i poprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znam naukowych opracowań, wiem natomiast z autopsji, że jak w regularnych odstępach nie dostarczę sobie odp ilości ww to chodzę zmulony bez energii. Skoki insy chyba prędzej spowoduje dostarczenie ww po kilkugodzinnej przerwie niż regularne dostawy. Nie chcę się wdawać w polemikę bez sensu, jednak wydaje mi się że w przypadku ektomorfika stała [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-09-06 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta... Sprawdzcie i poprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to za posiłek serek wiejski i orzechy? Ani węgli, ani kalorii. węgli nie ma.. no przecież o to mi chodziło pytasz co to za posiłek? BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY nie ma kalorii? jak to nie? a kalorie z fatu? przecież właśnie o tym pisałem, potrzebne jest + bilans, nie węgle a fat ma nawet 2 razy więcej kcal od ww mówisz, że chodzisz bez energii? nic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-09-06 19:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj mi maila bo niestety z telefonu nie mam jak sie zalogowac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-03-08 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z masarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie racje odżywki ze sklepu są o wiele lepsze, ale ja w tej chwili jadę na tym białku i mi wystarcza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2003-09-25 10:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z masarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze mi powiedzcie w jakich proporcjach ten mix i sprawdze to Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2003-09-26 07:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-pytanie.

    Post
    Doping

    powiedz mi ile wzieles tego wina w tabsach ( i jakiego) i jakie miales efekty? ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2003-10-31 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOJOTOK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A byłaś już z tym problemem u kosmetyczki? To może być spowotęgowane różnymi czynnikami... A może stosowałaś przez długi czas kremów mających na celu przesuszenie naskórka? (takich jak antytrądzikowe) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-11-21 03:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOJOTOK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super że idziesz do lekarza, to najlepsze co możesz zrobić IMO w przedstawionej przez Ciebie sytuacji i przy tych objawach musisz rzeczywiście przede wszystkim nawodnić skórę - żadnych odtłuszczaczy itp... Wiem, że to niełatwo, ale bardzo źle może być tylko przez pierwsze dni. I krem nie wystarczy, koniecznie kup jakąś dobrą maseczkę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-11-21 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)