SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • co znaczy skrot "kl" bo nic mi to nie mowi i diety jak zwykle brak albo j/w albo metka solo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-01-11 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie obciążenie i gryfy lublin Gdzie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    Nic się nie stało. Potrzebuje w Lublinie, ze względów transportowych. Potrzebuję Gryfu 213cm gryf krótki mocno łamany i obciązenia 80kg. LUBLIN! Bądź jakieś hurtownie może ktoś mi polecić, albo coś takiego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2010-11-18 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje ze esseliv nie jest na recepte ta?Waszym zdaniem zgaga jets przez przesade czosnku czy jak ? teraz bede jadl czosnek 1x dziennie i nie wiem czy mam kupowac cos na zgage czy poprostu przejdzie mi to samo bo bylo po czosnku. Zmieniony przez - B4rtezzz w dniu 2010-12-11 12:55:29

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-12-11 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nogi i plecy osobno bic, tric, klata przeladowane... nie chce mi sie sprawdzac ;d

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-03-07 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko wierz mi na słowo ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-03-27 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    jeszcze jedno te krwotoki to od tej deki zawsze wydawalo mi sie ze takie rzeczy

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-11-12 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    skint73 mowil ci ze sie szybko wkreci mi sie tez tak wydaje

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-11-14 19:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o testa

    Post
    Doping

    chodzi mi o to ze braciak za 6 tyg konczy z tesciem bedzie tylko ciagna wino 2 tyg dluzej to jak mix ma sie wkrecic po 4 tyg a 6 konczy to lipa w nastepnym tyg konczy juz deke.odpiszcie4 cos

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-11-14 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem dot. czasu pracy a posiłków przy odchudzaniu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No okej rozumiem, no ale skoro posilek mam o 13 a do pracy na 7:30 to wlasnie o to mi chodzi,mam piers z kurczaka rano przygotowac z ryzem ? do pojemnika i wziasc do pracy ? i kwestia jeszcze smazenia,bo widzialem wiele podzielnych uwag na temat smazenia owej piersi na oliwie z oliwek na zwyklej nieteflonowej patelni,mozna smazyc czy nie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-08-24 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat BMR

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Patrząc na niższą aktywnośc wychodzi mi 3540 więc jakbym zaplanował diete od 3600 to będzie ok ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2014-07-31 20:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolega kiedyś poradził mi przepis na oczyszczenie organizmu. Po przebudzeniu piłem małymi łyczkami pół litra wody mineralnej z miodem i z sokiem z cytryny. Później dopiero zalecał zjedzenie śniadania. Jak nie masz ochoty na jedzenie to spróbuj tej lub podobnej mikstury.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2017-02-26 10:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinien wyglądać trening na rekompozycję?

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj fotkę do oceny bo coś mi się wydaje że wciskasz nam kit że masz 16% żeby tylko Ci doradzić z rekompozycją.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2019-12-09 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobic domowa silownie ale potrzenuje pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za odpowiedz mam jeszcze jedno pytanie bo sprawdziłem wiele sklepów i ławeczki składane są bez stojaków , czy mogę kupić stojaki oddzielnie ? Jeśli miałbyś czas pokazać mi jakaś ławeczkę składana i oddzielnie stojaki abym wiedział czego szukać ? Jeszcze raz dzięki za obszerna odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2020-06-03 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobic domowa silownie ale potrzenuje pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie dzięki za odpowiedz mam jeszcze jedno pytanie bo sprawdziłem wiele sklepów i ławeczki składane są bez stojaków , czy mogę kupić stojaki oddzielnie ? Jeśli miałbyś czas pokazać mi jakaś ławeczkę składana i oddzielnie stojaki abym wiedział czego szukać ? Jeszcze raz dzięki za obszerna odpowiedz . Tego typu zestaw [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2020-06-03 12:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wow, ok rozumiem ze z 5 kg hantlem za wiele nie zdziałam ale szczerze mówiąc nie o to pytałem. Widzę że tu wystarzcy jedno zdanie napisać żeby się znalazł tłum specjalistów którzy powiedzą Ci ze "nie gadaj ze nie masz silowni tylko lec do niej" o albo "zbuduj sobie sam". Ok sprzet latwo znalezc zgodze sie z tym, ale kase mi na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-08-26 12:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i o coś takiego mi chodziło. Dzięki byłby sog ale nie moge przyznawać. Takie rzeczy właśnie robiłem w domu i przy okazji tego tekstu poznałem pare nowych opcji. Dzięki.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-08-27 01:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    OMG ale ynteligent jestem tyle razy widziałem ten skrót ale jakoś mi się teraz inaczej skojarzył z KA jest albo 1500 - 120kaps. 57zł lub 2500 - 85zł starczy ten 1500 czy nie? i jak by wyglądało dawkowanie takiego zestawu. Zmieniony przez - xik w dniu 2006-11-02 17:46:23

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2006-11-02 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    soryyy powaliło mi sie suple daj jak pisałem a przed treningiem 4 kaps TCM zamiast CP w nietreningowe rano 4 kaps TCM a po południu 2 KA

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2006-11-02 17:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi raczej o mieszanki o różnym stopniu wchłaniania, co by było dobre przed snem :), wiem że niezalerzy od niego ale jeżeli firma w czechach ma zamiar cos takiego wprowadzic, to Sonbaty jako pierwszy nas o tym poinformuje, chyba :p Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2007-09-03 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu nie będę się wypowiadać na ten temat sonbaty już pisał kiedyś o tym, więc poszukaj sobie a co do mojej wypowiedzi to, poprsotu ostatnio zamawiałem z atlety i banan prawdopodobnie napisał mi, że mają nawał pracy i z tąd mój wniosek Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-09-07 18:00:05

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2007-09-07 17:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)