Mi

nie ma podstaw do skasowania tego posta,bo pytam o to czy ktos MOZE cos podobnego robil i jakie mial efekty o to mi chodzilo.hmmm mialem 4 cykle,ostatni byl z libolu 200mg na tedz,200mg prolo co 5 dni i 10 strzalow wistrolu.oczywiscie byl odblok clomem i nolva.nastepny cykl bym robil tak za pol roku ale ciekaw jestem co o tym polaczeniu sadzicie [...]

no to przynajmniej nie jestem sam.ale i tak nikt mi nie odpowiedzial jakie optymalne dawki do tego cyklu bym potrzebowal

nie kupilem na syfy na klacie i plecach!! wczesniej bralem fitoprost ale udalo sie to kupilem Saw(taniej wychodzi)!! ale potrzebuje kasy na glukozamine bo mi cos lokcie szwankuja wiec chce sprzedac!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

niby tak ale trzeba to stosowac dosc dlugo!! nie moge teraz sie na tym skupiac bo mi lokcie wysiada!! cos trzeba wybrac jak nie ma kaski!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

a to za duzo czy za malo ??? jak nie wystarczy to postaram sie rozpisac dokladnieplan jak skoncze pierwszy tydzien cwiczen ale chcialbym abyscie mi pwoeidzieli czy ten plan ogolny chociaz jest dobry z gory dziekuje!

ja tam polykam 2 mc tauryny naraz razem z 5g mono i jakos nie jest mi ciezko :O wystarczy przechylic glowe do tylu :D A wsypac mozesz

nie wiem bo mi jakoś nie idzie...no ale spróbuje tej metody z odchyleniem głowy do tyłu ;)

a mamy jakieś odpowiedzi do wyboru? bo nic mi do głowy nie przychodzi Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-24 02:02:09

Błonnik daje uczucie sytości który znajduje się w warzywach więc warzywa zjedz na koncu posilku. Jedzenie dużych ilości tłuszczy też daje uczucie sytości na długo. Im wyższy poziom glukozy w krwi tym mniej jesteśmy glodni , wraz z obniżeniem się glukozy w krwi wzrasta nasz głod możemy mieć nawet pełny brzych ale jeśli bedzie zaniski to i tak [...]

Mozecie mi dac jakas rade albo powiedzeic sposob na "spozywanie w duzych ilosciach"??" "możesz wywalić warzywa i szamać je między posiłkami, ogr. węgle i dowalić więcej tł., albo jeść częściej a mniej lub ćwiczyć żołądek." wszystko ok, ale w to wszystko wchodzi jeszcze indywidua reakcji na te bodźce, ciebie syciu itd., a [...]

Mógłby ktoś uzasadnić czemu nie? Nie chodzi mi tu o stosowanie sera jako główne źródło białka w posiłku, bo są lepsze, ale czemu odradzacie 10g żółtego sera do smaku chociażby?

a ja jem i warzywa i piję oliwę przed treningiem i nie zdarzyły mi się sensacje z tego powodu no czasem po nogach czy martwym rzygałem, ale to z powodu intensywności treningu Wysu - nie jesteś w błędzie, bardzo dobrze prawisz

ja jak zjem tluszcz to mi sie odbija, poza ty ser zolty jest racezj nędznym źródłem białka

chodzi mi o polaczenie tych odzywek czy to ma sens bo cwicze regularnie praca jak praca czasem jest 11g czasem 8

Tylko mam takie wrażenie albo sobie wkręcam,bo po silowym jadę rowerem z 30min i do tego brzuszki z 10min,i czuję ze mi nogi puchną a nie góra,Jeżdżę na rowerku bo nie chcę sie zalać :/ i tak myśle czy jak robię to masę to odstawić rowerek co gadacie??

Chodziło mi o rękawice do boksu

Wyczytalem, ze kreatyna powoduje gromadzenie wody w miesniach (chodzi mi glownie o mase). Czy po zakonczeniu cyklu calosc powraca do stanu sprzed cyklu (masa jest tracona) czy sa jakies zyski na objetosci miesni? Plusik

intersuje mnie to ze od poczatku treniwales na rzezbe, wydaje mi sie ze mylisz pojecia ale prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ [...]

Gdzie moge znalezc ten 2-3 tygodniowy lekki trening, heh jestem calkiem zielony na forum chociaz mam juz tutaj troche czasu konto ;/ ufff jestem bardzo zainteresowany tym cyklem V ktory mi podales, przeczytalem to ale nie ktorych rzeczy nie czaje, progresja polega na mniejszej ilosci powtorzen co serie i dokladaniu ciezarow ??. "podczas [...]

trudno mi powiedziec czy utwardziłem, tak za jednym razem to sie wszystkiego nie utwardzi Raz na jakis czas se robie takie utwardzania w domu edit:tera skumałem ze chodzi o to co utwardziłem.No wiec utwardzam kazdą część ciała, w której znajdują się mięśnie.Tak właściwie to utwardza sie tylko mięśnie aby wytrzymywały np. mocniejsze uderzenia [...]