Mi

Sorry ze sie wpierdzielam w temat no ale chce zamowic monohrydat kreatyny z vitalmaxa no i ma pytanie jaka zamowic na pierwszy cykl chodzi mi o wielkosc?

Nie no mam zamiar brac sama jedynie dojdzie do tego bialko ale akurat bialko tutaj znaczeni azadnego nie ma. No a wiec 500g mi starczy na cykl 8 tygodniowy?

bercikk5 dzięki Twoja wypowiedż dała mi troche do myślenia

też mi problem w ciągu treningu ponad 2 litry wypijam... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-06-06 21:56:13

co to za *******enie z tą wodą jest? ja pije ją podczas cyklu tak jak mi się podoba i jak pragnienie dyktuje pewnie nie więcej niz 1,5-2l i efekty są jak trzeba nerki też jeszcze żyją. Głupota z tą wodą później brzuch rozdyma itd. *****IZM

po połaczeniu zma i TT można spodziewadź się lepszego snu, lepszej regeneracji i mozna liczyć na lepsze samopoczucie więc to dobre zestawienie ( mi przynajmniej pomaga w taki właśnie sposób

Zestaw może być ale właśnie w celu polepszenia regeneracji. Żadnych efektów w stylu tribulus to prawie koks się nie spodziewaj (większe wydzielanie hormonów itp bzdety). Ja przy okresach wzmożonego wysiłku w robocie chętnie stosuje trecowskie men's formula bogaty w składzie (tribu plus pare fajnych ziółek min damiana ktorą chwale sobie również [...]

Zadam przy okazji pytanie. Jak mam stacka i biore go rano i po treningu to już mi daje 10g kreatyny. Jak ma się do tego no-boster (np. shock theraphy) który ma dodatkowe 4g kreatyny. Niby powinno się brać do 10g dziennie a tu mamy dawkę o połowę większą.

Remik, właśnie z przed treningówek tego typu nic nie jadłem. Jadłem kreatyne X-plode, CM3 i białko. Znajomy mi polecił ten produkt: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html . Coś więcej wiecie na jego temat ? Słyszałem, że ludzie go chwalą.

W takim razie Green Magnitude jest dużo lepsze od Storma ? Myślałem, że Storm jest w czołówce :p. Zastanawiałem się również nad zestawami, lecz finanse nie pozwolą mi na takie "szaleństwo" : D. Może dozbierać te pare zł i kupić zestaw ? Jeżeli różnica byłaby znaczna ? Czy ze względu na jeszcze młody wiek (17lat) nie kupywać boosterów ?

A ten pasto jaka rozmiar tzn. ile w pasie?? cena jednak mogła by być niższa kolega miał mi taki załatwić za 60 i nie musiał bym płacić za przesyłkę może coś niżej?

A Pany dajcie spokój, tylko ciśnienie mi skoczyło a nawet bolda nie zacząłem! Pzdr i mam nadzieję że będzie grało ;)

Tez mi sie zdarzylo zdjac cale to wieczko wlozylem z powrotem i wbijam ;-)

mógłbys mi napisac jak je kupic tz chce 60kg ale niewiem w jakich ilosciach je kupic wiesz o co chodzi? np 2x 11kg 2x 8,5k wiesz o co chodzi do 60kg Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-29 15:16:27

dzieki za info naprawde pomogles mi :D Jeszcze mam pytanei czy ta laweczka bedzie dobra? http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i jeszcze chcialem znalezc sobie gryfy z www.marbo-sport.pl pomozesz? Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-29 15:39:11 Zmieniony przez - adik321 w dniu 2011-12-29 15:41:06

nowy23: Pochodze z małego zadupia gdzie nie jest zbyt bezpiecznie.W skrócie nablizej mam do Bydgoszczy - więc prosiłbym Was o polecenie jakiejś dobrej szkoły SW z Bydzi - chodzi mi o SW głownie na ulice - myslem o Shootfightingu(pewnie zle napisalem) ale mozecie sei domylsec o co chodzi. Dzieki za Rady ---------------- Bardzo dobrze myslales. [...]

aboczek wiesz, gadasz o innych a sam pisać nie umiesz heh "możę są z buszu" przypomniała mi się 1 klasa podstawówki kiedy robiłem takie błędy :)

Jelezli nie masz malaksera to potnij orzechy najdrobniej jak potrafisz, a pozniej ugniataj je drewnianym tluczkiem dolewajac po troszku oliwy. Mi wyszlo swietne, chociaz swoje orzechy mielilem najpierw w malakserze

no dobra a ile moglbym sie podziewac kg przy dobrym treningu i diecie wysokobialkowej?! ile by mi z tego zostalo po cyklu? dobra jakosc miesnia czy woda !?bo czytalem ze susta daje dobra jakos miesnia ... piszcie dziekowka! Być wielkim nie oznacza być zdrowym!

dokladnie taki sam cykl kiedys zrobilem, a dokladnie 11 Deki Holenderskiej 200mg/2 ml + 100 mietka, wprawwdzie na deke wydalem ponad 400 zybla ale warto bylo, to nie byl mój 1 cykl ale weszlo elegancko, około 7 kilo samego miesnia, z tego nie spadło mi prawie nic, cykl wyglądał następująco: 200, 200, 300,300,400,400,300,100, czy jakos tak, nie [...]