Mi

No p. Marek mi to właśnie powiedział Bo umiejętności to ma niemałe. Jeszcze dochodzi do tego skuteczność samego stylu. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2009-03-10 17:30:32

Wybaczcie mi, troche źle to przekazałem. Wtedy p. Marek był w złym stanie.

Ten filmik był dla ćwiczących, a osoba, która stworzyła stronę głupio postąpiła umieszczając go tam. To samo dotyczy się tego filmu z Wing Chunu. Darujcie to mi, bo to nie było planowane. Teraz już tych filmików nie ma bo strona jest zaaktualizowana. Przepraszam za to, ale tak już było i ja tego nie odmnienie. Zmieniony przez - Kinjo w dniu [...]

ponoć tez pomoga, ale osbiście wydaje mi sie to dość słabe :D

Przy niezbyt zaawansowanych dolegliwościach mi pomagała sama glukozamina więc osobiście mogę polecić.

no wsumie nie jestem zdziwiony ze poraz kolejny ktos doswiadczony w tych spr mi odradza tego trena no ale ja juz jestem zdecydowany i zdania nie zmienie raczej... wiec chcial bym tylko jedno sie od Cb dowiedziec sory ze drugi raz pytam no ale nie otrzymalem odp czy wsrod tych trenow dragona jest jakis bubel czy wrzystkie sa dobre?

a mozesz mi powiedziec co w tym trenie dragona jest nie tak?

czego w sensie jakiej firmy mi chodzilo... no ale jezeli powiesz jaki to tez bylo by spoko:)

Da to mi jakieś skutki na mase i muskulaturność ?

Staż treningowy mam mały 1,5 miecha ; < Ale zależy mi, żeby na plaży jakoś wyglądać :D Dlatego zdecydowalem, że priorytetem była by klata ale jednak coś widzę, że nie jesteście zgodni ; < Wiec nie wiem

Kubaseq dopiero zaczales,6 tygodni to nic! a wiedzac z doswiadczenia,jak wyglada trening w Waszym przypadku,to dopiero co nauczyles sie,jak sobie krzywdy sztanga nie zrobic. priorytety? tak,sa! zbudowanie solidnego fundamentu silowo-miesniowego,czyli wzmocniene nog i plecow. "Ale zależy mi, żeby na plaży jakoś wyglądać" i myslisz,ze [...]

To co jest złego w tym planie?? pomóżcie mi go jakoś poprawić i powiedzcie co jest źle ;/

nie bede ci porpawiał tego planu bo jest beznadziejny i nie każ mi mówic czego!!! masz tu i ćwicz tym do zastoju wiekrzego i odezwij sie jak co 1.przysiad z sztanga na barkach ( du..a prawie do ziemi)- nogi 2. wiosłowanie sztanga-plecy 3. wyciskanie sztangi na ławce poziomej-klatka 4. wyciskanie sztangi sprzed głowy-barki 5.uginanie ramion z [...]

Mogę dodać, że jestem na cyklu SAW+cm3(jabko) i wczoraj robiłem przedramiona, to myślałem, że skóra mi popęka taka pompa !

Belfort nie swiecil TDD? Prosze powiedz mi kto niby z taka łatwoscia obalał Belforta w formie? Przeciez Belfort w wieku 18 lat rzucał Tankiem Abbotem %-) Sam obalał Liddella, nawet Sakuraba miał problem z obaleniem Vitora nie w formie Nawet ostatnio Rockhold dobry zapaśnik Vitora nie dał rady obalić, Vitor jest dobry w zapsach / klinczu U Vitora [...]

Jones go obalał jak chciał, Rumble go obalił (a wiadomo w jakiej dyspozycji był Rumble po zbijaniu wagi a rozbił trochę Vitora), Hendo go ciągle obalał z tego co pamiętam, Overeem go przecież obalał czy to w 1 czy w 2 walce, Ortiz, Couture to go bez przerwy obalał, walk z Liddellem i Sakurabą nie pamiętam (a kiedyś je oglądałem) musiałbym sobie [...]

ale czy jest to badanie wiarygodne ? Czy nalegać żeby lekarz rodzinny mi dał skierowanie ? Jaki jest koszt takiego badania na własną rękę? I wyczytałem że jest wymaz z gardla z jezyka i już zgłupałem ;o które ?

A no ruszylem jakos przez ponad rok udawalo mi sie utrzymac bez nawrotow , wiem ze tego sie juz nie pozbede, staralem sie wzmocnic miesnie by uchronic sie przed nawrotem lecz nie fortunny wypadek na ktory nie bylem przygotowany i dupaa

Powoli wracam do zywych masc deep heat rozgrzewa mi plecy a naproxen 500mg przywraca sprawnosc

Zalezy mi na tym by zabezpieczyc ten odcinek tak bym mogl budowac forme bo czas ucieka