SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako dodatek ok. ja lubię ten suplement.Poprawia mi się wytrzymałość i regeneracja. a dawkowanie j/w - 8-10g przed i po treningu.Tylko w dni treningowe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-10-13 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie masz mozliwosci wykonywac cwiczen aerobowych w dni nietreningowe co mi wydaje sie zawsze najprzyjemniejszym rozwiazaniem to rob tak jak piszesz. Po silowym te 30 minut beda okej tylko pred nimi po zakonczeniu treningu silowego przydalaby sie jakas dawka energii w postaci carbo czy izotoniku. Po zejsciu z biezni wszystko juz jasne? Co i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-12-03 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia

    Post
    Trening dla początkujących

    ja robie zawsze 15minut bieżni przed treningiem,to lepiej mi się ćwiczy.nie polecam po treningu,ale spox zrobisz jak uważasz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2008-12-03 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq chodzi mi o podbicie kcali przez gainer to miałem na myśli wiem ze moje pytanie ująłem zbyt ogólnie co sadza o takim połaczeniu pozostali?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2009-01-28 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęcznie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szczerze mówiąc, ja również słyszałem o tym, że można z niej wyrosnąć, ale... Mam 18 lat i coś nie bardzo chce mi minąć ^^

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-08-19 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass fx

    Post
    Doping

    Wkleje skladniki tego cuda moze mi ktos o tym powiedziec cos? AX Proprietary Matrix 1005mg Divanil Anti-Estrogen Support 11-alpha Sea Buckthorn isolated for 25R-diol Forslean

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-05-21 17:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN ĆWICZEŃ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mógłby ktoś mi napisać plan ćwiczeń na tydzień ? A co masz zamiar tylko tydzień ćwiczyć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-11-30 19:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z Oxandrolone? Z tego co czytam to ma niska toksycznosc. Wiadomo ze zawsze w jakas toksycznosc bedzie, chodzi mi o stosunkowo niska

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-05-07 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ubaw po pachy:) chodzi o to ze przyz jak cykl ma 2 miesiace to niezaleznie czy zaczne dzis i skoncze w lipcu , czy w grudniu i skoncze w lutym chodzi mi o ogolne prawa po jakim czasie sie odblokowac od ostatniej dawki. Capisi?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-05-08 18:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem to przedluze tescia a powiedz mi gdzie dostane te hcg? Mam wziasc 22 maja go?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-05-08 19:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer będzie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co byś mi doradził a te dwa pozostałe???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2012-08-19 15:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja wykonana prawidłowo tego jestem powiem a co do cyklu teść co 2 dni po 1ml wino w pon 1 w piątek już 5 weekend bez i od nowa 1-5 wino dodane na jakość mięśnia wiadomo aby nie wylalo po tesciu tłuszczem. Ale reakcja organizmu dziwna słabszy jakby wzrok w pierwszym dniu tzn takie ciśnienie na oczach i do tego dreszcze w nocy i uderzenia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-28 08:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisz mi to na tyg i mg,nie masz gorączki? bo takie objawy to gorączka,może poczatek grypy lub cisnienie ale po 1 strzale wątpliwa sprawa,chyba że aż tak podatny jesteś

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-28 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale wyszło mi, że wino lecisz 4 tygodnie po 1 tabletce, potem 3 tygodnie (20 dni) po dwie tabletki a potem kolejne 3 tygodnie (20 dni) znowu po jednej tabletce. A co do zalewania tłuszczem to od teścia z pewnością Cię nie zaleje a jedynie od złej diety i wtedy ani wino ani nic innego Ci nie pomoże.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-28 10:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli źle biorę? tak mi fachury rozpisali....

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-30 15:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mi dill rozpisał... źle ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-30 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To rozpisze mi ktoś to wino ? na 6 tygodni 100 tabletek bo nie ogarniam już tego...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-30 15:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o rozpisanie mi tego jeżeli ktoś ogarnia temat 100 tabl wina (10mg) i 20 hitów teśćia jeżeli źle biorę co 2 dni 1ml (100tka)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-05-30 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryzys z ....

    Post
    Ladies SFD

    powodów może być kilka.mi pomogło jedzenie sporej ilości warzyw, głównie tych zielonych. poza tym, pewnie jesz za dużo węgli, możliwe, że jesz też rzeczy, o których byś nie pomyślała, że są naszpikowane cukrem (czyli miażdżąca większość kupnych przetworów, pordukty fit i fat free). jak jesz za dużo owoców to też moze przyczyniać się do ochoty na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-08-16 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kryzys z ....

    Post
    Ladies SFD

    zaczęłam jeść więcej zielonych warzyw i na razie nie mam takiej ochoty na słodycze... na początku zastanawiam się nad tym ze jak zjem to ile muszę ćwiczyć zeby to spalić i odechciewa mi się ciastka ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2013-08-23 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)