Mi

Mam dostęp do 1 mr, dorian nox pump i mesomorpha wszytkie z gera. I nie wiem które wybrać? Kolega od którego mam zamiar zakupić mówi ze osobiście poleca 1 mr. Nie zalezy mi na pompie a pobudzeniu. Co wybrać ?

Heheh zle to napisalem. Chodzi mi o to zeby nie przytyc ale bardzo mnie ciekawi co tak to naprawde daje czy tylko efekt antykataboliczny czy cos oprocz tego ??

kiedys trafil mi sie browar nalany pod sam kapsel...cieszylem sie joke

dziękuje bardzo za rozwiniętą wypowiedż,bardzo mi pomogłoś to na jakich osiedlach są duże?

dużo mi to mówi,dziękuje niewiem jak ci się odwdzięcze.

a co byscie mi polecili a przyszlosc jakie bialka ??

Dzieki wielkie, ale znasz cos oprocz tego bo mi dni treningu zupelnie nie graja..

Czy nie powinienem zaczac od treningow kickboxingu i dopiero sie szarpac na muay thai? A druga sprawa to na stronie ktora mi podales widze ze sa treningi KB na albertynskim ale nie znalazlem kiedy i za ile

banek to mi daj bo potrzebuje na następny cyklik właśnie takie coś

W sumie tak jak przedmówca, ale ja super wspominam Ultimate, Universal i, można się śmiac, - Megabola. Jedyna róznica to to, ze niektóre sa w formie jakby mąki, a inne jak drobniutki piasek, wolę te piaskowe, bo mi się lepiej je porcjuje.

aminostara mi bardzo apsuje zero jakiego kolwiek smaku czy zapachu.

a moze bys cos mi innego doradzil na sile ... hmmm ?? (oprocz metki ;)he)

no jak narazie mi za kazdym razem potwierdzales... aha a tak w ogole to kolejna paczka doszla, wielkie dzieki....ten lonto drink vitalmaxa jest pyszny jeszcze dzieki za komiksy z Kaczorem Donaldem,ktorymi byla wypchana paczka "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

no ale przy tym wzroście i wadze trudno jest mi uwierzyć, ze jesteś ekto bo zapewne brzuch jednak jest troszku "niemały" chyba, ze masz kolosalne uda- to ta waga gdzieś się mieści właściwie widzialbym dla ciebie trening podwójnie dzielony np; klatka, barki, triceps plecy, biecps, nogi oczywiście w odpowiednio zmniejszonej ilości serii.

Jestem ekto bo jestem wysoki, mam chude kosci, chudyu nadgarstek, bardzo szybki metabolizm- po kazdym posilku ide na kibel; i bardzo wolno tyje zaczynalem od 78 teraz mam 96 kg ale to uzyskalem przez okres az 2 lat; natomiast uda mam w porzadku, te 96 rzeczywiscie troche idzie w mase miesniowa ale jestem wysoki i tergo po mnie tak nie widac npo [...]

Czy ten plan był by dobry? http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=19&id=385 I czy mógłbyś mi dać jakieś wskazówki co jeść, pić przed biegiem i jaką obrać taktykę? Zmieniony przez - pioter21 w dniu 2012-08-02 09:20:08

Chce to zrobić odpowiednio. Chodzę na siłownie , ale nie chce wykonywać ćwiczeń które bedą powodowały rozrost mięśni nóg. Zależy mi na ich wysmuklenie. Dlatego na tym FORUM napisałam.

To spoko bo badania mi się przesunęły o 1 dzień. Pozdro

a co radzicie do tego dorzucic zeby był lepszy efekt? zalezy mi na miesniu dosc dobrej jakosci

trening mam ułożony , moim celem jest teraz masa a co za tym idzie bendzie mi rosła siła , diety nie mam ułożonej ale staram się pożądnie jeść