Mi

Jak chodzisz po dworzu to w czapce wiatr i słońce też będą głowę wysuszały, mnie kiedyś tak złapało że skóra mi płatami z głowy schodziła.

Witam, mam parę pytań. Chodzi mi o to czy np. podczas treningu pleców można zmieniać co jakiś czas ćwiczenia. Moje ćwiczenia to: -Martwy ciąg -Wiosłowanie sztangą -Przyciąganie linki wyciągu dolnego do klatki Martwy i wiosłowanie będę co trening ćwiczyć (trenuję splitem raz w tygodniu każdą partię), ale czy takie ćwiczenia izolowane jak np. [...]

[...] blacie oprusznym mąką Na ksztalt wielkiego jajka Na to wysmarowac farsz Nastepnie zlozyc dłuze krańce do srodka, zamknac konce mniejsze I zakleic Pokroic na cienkie paski Mi wyszlo 11 Kazdy pasekzakrwcic dwa razy Posmarowalam bialkiem i posypalam erytrytolem Piec 25 min w 170st gora dol Upueczoneposypalam cukrem pudrem z erytrytolu [...]

Jasne, jestem świadomy tego, że najprawdopodobniej się odbije negatywnie w pewnych kwestiach, ale tez w innych może mi na pewno pomóc. Dzięki śliczne za link, na pewno zajrzę i poczytam.

Jak mi wczoraj znajomy przewijał, że w robocie mają jedną przerwe 15 min to stwierdziłem, że chyba wolałbym być śmieciem na zasiłku niż robić jak dziki osioł w takiej robocie

Dzięki ;) Ale jeszcze mam asy w rekawie tylko, że na razie wracam do słodkiego :D Kiedys gdy tyle nie biegałem jadłem nawet wiecej niesłodkiego niz słodkiego. Pizza czy kebab kilka razy w tygodniu. Kotlet w ndz nawet dwa razy, raz w domu raz w restauracji. Teraz nie jem w ogole. Za to od zawsze uwielbiam kopytka, moge je jesc codziennie, a nie jem [...]

Plaxcek spoko wygląda, aż smak od razu mi się zrobił. W końcu coś nie na słodko bo ile można %-)

Witam Panowie świeże wyniki (jakimś cudem zrobili mi wszystko co 2 tyg temu zlecenie było w systemie więc tylko musiałem zapłacić za testosteron) Dla przypomnienia leci test 300mg week, hcg ok 1000ui week, exe 1/2 e2d. Chyba jest dobrze ale oceńcie jak możecie. /SFD/2020/5/9/5c30c0500d824904b2709c25a25e1613.jpg [...]

Moim głównym problem jest to, że mi się biznes zj**ał... co zrobisz jak nic nie zrobisz ... no nic nie zrobisz u mnie tak samo , czasami mam takie wrażenie że śliwkę całą mam w grdylu i nie mogę przełknąć w nowej robocie muszę chodzić wyglądać i zachowywać się idealnie ale na przetrwanie i na przeczekanie dobre i to co do probiotyków ja sobie [...]

wracam z kolejnym updatem. Jako ze silka zamknieta to zdecydowalem ciagnac to dalej. Ogolnie cel byl taki by pozbyc sie tej opony i boczkow ktora przesladuje mnie od ponad 5 lat. Chcialem skonczyc z nia raz na zawsze nawet kosztem tego ze bede wygladac mega chudo. I tak jest teraz jak na zdjeciach. Jak myslicie jest tam jeszcze do "dopalać" bo mi [...]

Firma chyba mało tu znana, dzisiaj poszła 6 amp. Zadowolony, powiedzcie mi jak deka i tren E /SFD/2020/5/9/64ec922d46584f72b74fe5cb27318e60.jpg

60 kg. Wtedy juz ładnie widac miesnie i.. kosci haha Ale nie dadza mi chyba. Dzis tescie mowia jaki Ty chudy. Tesciowa placuszek ma..a gdy Kamilek widzi szarlotke to nim telepie :D No i bach wszystko zjadłem, plackiem wegierskim poprawiłem, a kolacja jeszcze czeka :D Moja szarlotka to przynajmniej na słodziku, a tutaj to cukru w kilogramach :D [...]

[...] Ten ze złotą etykietą zamawiałem jakoś na początku roku,a ruszyłem w marcu i jak na sarm to byłem meega zadowolony. Apetyt,nabicie,wymiary,samopoczucie na ogromny plus. Miesiąc temu zamówiłem znowu i dostałem lgd jakby w starej szacie no i działanie nieco inne... /SFD/2020/5/9/51684de3ea054bc3bdb6e44c5b441cdf.jpg A zamawiałeś oba specyfiki z [...]

[...] Ten ze złotą etykietą zamawiałem jakoś na początku roku,a ruszyłem w marcu i jak na sarm to byłem meega zadowolony. Apetyt,nabicie,wymiary,samopoczucie na ogromny plus. Miesiąc temu zamówiłem znowu i dostałem lgd jakby w starej szacie no i działanie nieco inne... /SFD/2020/5/9/51684de3ea054bc3bdb6e44c5b441cdf.jpg A zamawiałeś oba specyfiki z [...]

Dziś mi wyszedł cheat choć nie powinnam... Pocieszam się, że domowy :-) /SFD/2020/5/9/c2cb6a59cf8949a4a0788d11e6512802.jpg /SFD/2020/5/9/271fa456458e43e3838619a14b61d600.jpg /SFD/2020/5/9/cd81a3d0cedc409892197f659ee49664.jpg /SFD/2020/5/9/527c9cc59b5249d281c2bc2f57984c97.jpg /SFD/2020/5/9/d28a93bc2e2347168b2d33b2877ddc4e.jpg

Również tak mi się wydaje. Myślę również, że w Twoim wieku nie ma co skupiać się aż tak bardzo na restrykcyjnym trzymaniu się wyliczonych kalorii i składników odżywczych. Sugeruję skupić się na aktywności fizycznej w postaci np. treningu z ciężarem własnego ciała i do tego jakieś sporty zespołowe, czy sporty walki. Spokojnie wystarczy to aby [...]

Z plusów treningu w domu to kondycja mi poszła do przodu mocno, poprawiłem mobilność stawu skokowego nieco i bardzo mocno poprawiłem mobilność bioder, otworzyły się w chvj Ciekawe jak się będzie przysiady robiło teraz

[...] lgd? Z SportAcademy zamawiałem. Ten ze złotą etykietą zamawiałem jakoś na początku roku,a ruszyłem w marcu i jak na sarm to byłem meega zadowolony. Apetyt,nabicie,wymiary,samopoczucie na ogromny plus. Miesiąc temu zamówiłem znowu i dostałem lgd jakby w starej szacie no i działanie nieco inne... /SFD/2020/5/9/51684de3ea054bc3bdb6e44c5b441cdf.jpg

Was też tak lgd zamula? Mam z SA i niecały tydzień od brania czuję się mega zamulony. Trudno mi z łózka wstać i ciągle senny. Biorę 2x5mg. Dodatkowo zauważyłem, że ryje mi bebechy :/ Ja nic takiego nie zaobserwowałem biorąc LGD, a jakiej firmy masz lgd?

Was też tak lgd zamula? Mam z SA i niecały tydzień od brania czuję się mega zamulony. Trudno mi z łózka wstać i ciągle senny. Biorę 2x5mg. Dodatkowo zauważyłem, że ryje mi bebechy :/