Mi

hehe ogulnie to człowiek poci sie wszędzie :] ale chodzi mi to ze ktos np. moze sie nadmiernie pocic pod pachami tak ze staje sie to dla niego uciąrzliwe. Pozdro

Mysle ze okolo 45 lat taki mi sie wydaje

obecnie jem nitro shocka wczesniej mialem treningi z mono kreatyna + dextroza + geiner jem jak smok 7 razy dziennie i nie jakies chipsy czy cos tylko co dziennie prawie ganer ryżu waże 68 kg przy 180 wzrsotu a po cyklu wczesniejszym duzo mi nie zostalo fakt mialem przerwe ale z tamtej pompy na kreatynie duzo nie zostalo...

miesnie maja to do siebie, że nietrenowane zanikają- ale czy np. zastanawiamy sie czy warto tyle jęść skoro gdy np. grypa kogos rozłoży na tycdzień i bedzie leżał w łóżku to po wstaniu z mięśniami może być prawdziwa tragedia... w sumie może to właśnie dodaje uroku temu sportowi, że trzeba ciężko walczyc o każdy kilogram... ja tam nigdy nie [...]

Ok pasuje mi odezwij się sołtys na gg

Mentoss a powiedz mi jeszcze od kiedy otwarta jest ta pucha?

spoko jednak po wyliczeniu dziennego przyjmowania białka w posiłkach wystarczy mi tylko jedna porcja:)

ale orogenix z tego co mi wiadomo ma lepszy stosunek kwasu orotowego do kreatyny, a ponadto orotan kaizena jest o 27zł droższy... Żeby wzmocnić efekt orogenixa, myślałem aby połączyć go z jakimś jabłczanem.

bo np lecimy antka i zamiast dawac po nim mete uderzyc jakies dosyc skuteczne ph nie obciazajace watrobe, do tego wiadomo podbic testa i dorzucic npp albo bierzemy wino tab i chcemy jeszcze przedluzyc cykl, mozna pomyslec nad masterem lub trenem(ale znowu ryje flaki i dla niektorych srodek za mocny) sam wlasnie mam taki cykl: 1-12 cypio 5-11 wino [...]

no to kusi ten x-tren bo mi libido nie spadlo po npp 700mg/week przy enanie ok 580mg/week Aras jakbys to widzial z tym eq-plex? ogolnie chce zrobic tak: 1-12 cypio 5-11 wino 11/12-14/15 ph bez przejscia na propa i przedluzania albo cos dorzuce na te 4tyg, albo odpuszczam bo nie chce ciagnac cyklu do 16-17tyg

no tak, ale ja bede po 7tyg wina 40mg ed zobacze jeszcze co mi gosc z pitbulla powie, bo zapytalem sie go co by polecal zamiast tego x-trena Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-31 23:31:02

no i po rozmowie z sprzedawca z pitbulla eq-plex min 3 puchy na cykl by mialo to rece i nogi x-tren od biedy 1 pucha starczy (30dni po 3kap) i najlepiej zakonczyc testem czyli moglbym poleciec 1-12 cypio 5-11 wino 11-14 x-tren 13-15 prop tylko czy taka podstawowa dawka mi cos da Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 23:55:39

Spróbuj białka z Best Body. Moim zdaniem to mistrzostwo świata jeśli chodzi o smaki. Tylko truskawka mi nie podeszła. Są opakowania po 500g to niewiele ryzykujesz.

ja bym zrobil tak jak martainn pisze nigdy juz nie kupuje wielkkich opakowan wole mniejsze i widze jak smak itd tez wszyscy mi zachwalali ze od fa za***iste a ja wypilem 2 porcje i musialem sprzedac wiec moja rada musisz sam przetestowac co ci podchodzi pozdro

bestbody orzechowe - dla mnie bomba ale ciekawą smakowo opcją jest: http://www.sfd.pl/sklep/Revolutions_Whey_Shake-opis3310.html - kokos i wanilia mnie pozytywnie zaskoczyły (zazwyczaj kokosowe białko ze smakiem mogę wypić raz na tydzień max, a tutaj smak nie znudził mi się do samego końca)

Czy ktoś z Marbo mi odpowie na pytanie??

Właśnie się zaczyna, wyskoczyły mi kropki jak po poparzeniu pokrzywą na nadgarstku i swędzą :)

U mnie występuje ten problem ze czasem się nie cofne a czasami mam dzień ze jestem słabszy psychicznie....a wiem ze potrafię bo trenuje sporty walki na siłowni tez noi jest mnie kawalek tylko brakuje mi pewności siebie właśnie...:/

U mnie występuje ten problem ze czasem się nie cofne a czasami mam dzień ze jestem słabszy psychicznie....a wiem ze potrafię bo trenuje sporty walki na siłowni tez noi jest mnie kawalek tylko brakuje mi pewności siebie właśnie...:/ To normalne. Wiem, że zawodnicy sami też się trochę nastawiają psychicznie. Nie dopuszczają myśli o przegranej i [...]

Muszę w siebie uwierzyć każdy mi to chyba powtarza wiec musi cos w tym być,185cm 100kg niemoge miez słabszych dni! ;) zawsze musi sie egresor po prostu włączać ;D