Mi

no to czekam na propozycje. doradzc mi cos ale zeby nie byla to tylko odzywka na sapalnie tylko jakos cos pomiadzy. jesli to mozliwe zeby tluszcz sie spalal i rozla sila i miesnie.

Sorki za opóźnienie. A więc cel to sucha masa mięśniowa, staż ok. 3 lata w tym dwa lata amatorszczyzny Dieta.. no cóż staram się jak mogę jeść dużo białeczka z i węgli w pięciu posiłkach ale nie mogę tego upilnować co do grama bo pracuje, studijue i trenuje KK. Mam 20 lat i 188 cm wzrostu waże 85 kg, siłka 3 razy w tygodniu ogólnie to nie [...]

Teraz zgłupiałem... ale posłucham eksperta. Dzięki za odpowiedź apokalipsa o to właśnie mi chodziło..

Dzięki za odpowiedz ,ale niestety żaden z tych programów mi nie działa nie wiem dlaczego

no to dales mi zagadke dobra bede bral dalej

noi pozbyłem sie już bóluodstawiłem na 2 dni mono i już z brzuchem wszystko wpozadku oby juz to nie przyszło tylko coś teraz 2 dni nie srałem i nie chce mi sie a tyle zjadłem pozdro....

No wiem wiem Nie wiem skad mi sie wzielo Ale juz sie zdazylem poprawic, co nie? Ale tak szczerze powiem, jakos zaufania nie mam jakos do tego axioclena. To znaczy chyba boje sie,z e nie zadziala tak jak powinien, a jednak spiro to spiro

a'propo pomocy w układaniu diety, czy te tabele nie są jakieś przesadzone ? podaje link http://www.megamuscle.pl/btw.html chodzi mi o to czy wartości zapisane w tabelach są prawdziwe.

neos17 Mozesz mi wymienic atuty posiadania lawki z osobnymi stojakami? ;D a co do Heavy Hyperiona II to moglbys opisac dokladnie co z tymi luzami... co i jak? Moze brakuje Ci jakiejs sruby:o (przyadkowo dostales za malo albo zle cos przykreciles)? ;p JEDNAKZE PROSZE O WIECEJ OPIN !! WYPOWIADAJCIE SIE NA TEMAT "Heavy Hyperiona II" oraz [...]

Na 99% - tak. Ostatnio wysłałem kod z odklejonym do połowy hologramem - co naturalnie spowodało nieodwracalne jego zniszczenie. Przyciąłem jednak głupa i włożyłem ten kod w oddzielną kopertę do dużej koperty z punktami (żeby mi w razie czego nie odesłali wszystkiego), razem z oświadczeniem, że taki produkt otrzymałem od sprzedawcy itp. Dołączyłem [...]

i o to mi wlasnie chodzilo - przyjemnosci z nagrod :D

mozesz mi wyjasnic? Zmieniony przez - fuzzy-hair w dniu 2009-06-15 19:57:06

pomoze mi ktos?

1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:96 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -meta oma 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

No wlasnie tak kombinowalem zeby bylo jak najlepiej i koszta male.W 200zl powinienem sie zmiescic.A co sadzicie zeby dodac do tego lecytyne ??A co do TSE to slyszalem ze to straszne dziadostwo.A co do bialka to tylko po treningu WPC tak to wszystko z pozywienia.Glownie chodzi mi o to aby polepszyc regeneracje

Wiec zrobie taki zestaw Kreatyna,BCCA,TSE,Bialko wpc i omega3.Jak dawkowac Kreatyne BCAA i TSE.Chce dokladnie wiedziec bo musze sobie ile mi tego potrzeba.Mysle na Kreatynie i TSE zrobic 6tyg cykl.Mysle ze tak to moze wygladac: W dni treningowe. Kreatyna rano TSE rano przed treningiem BCAA i TSE po treningu Kreatyna WPC i BCAA?? I tak samo moze [...]

a Trec CREAPURE+ala+vit1B1 mono Wydaje mi sie ze dobry produkt bezpośrednio po cyklu go wrzucić ?

dobrze kolego dieta i regularny trening 3 miesiace temu skonczylem 12 tygodniowy cykl mieszanka 4 test majac na celu mase ktora zrobilem z 90 kg na 115 kg zostalo mi teraz 109 kg za 2 miesiace planuje winko z czym je brac i jakie suple ?

Coś mi tu zalatuje niewiedzą :)