Mi

to nie mit tylko jest dużo większe prawdopodobieństwo na dziewczynkę będą on Grunt, ze jest zdrowe tylko na tym mi zalezy

Kvrwa pilek serio? Przecież ty nieraz wklejałeś dvpy na forum i przejmujesz się czymś takim. Za bardzo się tym przejmujesz. Poza tym jak przychodzi ci do głowy laska i np. jej obraz to po prostu nie dodajesz kolejnych myśli, np. masz jej obraz w swojej głowie i zatrzymujesz się na tym obrazie, nie myślisz dalej, nie wizualizujesz sobie z nią [...]

Dzisiaj Pani w okienku przed badaniami powiedziała mi że prolaktynę bada się na czczo i minimum 3 godziny po obudzeniu się i żeby nie być w stresie. Byłem może z 30 minut po wstaniu z łóżka czy może to mieć duży wpływ na wynik ? Pani miała rację. Prol to b.wrażliwy hormon, w warunkach klinicznych wykonuje się od 4 do 6x / doba. Jak leżałem w [...]

[...] i nie chciałem stawiać go w takiej sytuacji. Ale wiecie co, chłopaki? Teraz jesteśmy w Colby Covington Incorporated CCI, i robimy co chcemy. Nie ma żadnych uczuć. To nie są Mistrzostwa Uczuć (Ultimate Feeling Championship), to jest Ultimate Fighting Championship.” Colby Covington nie jest również zainteresowany potencjalną walką o tytuł wagi [...]

Jadłem to pierwszy raz w zasadzie ;) i o ile mi akurat zwykłę samo awokado średnio smakuję tak ta pasta ok, ale raczej jako niewielki dodatek do posiłku-wziąłem na spróbę w Biedrze bo mi się rzuciło w oczy i pewno na tym jednym razie się skonczy lub tak jak z awokado że wleci od święta

W biedrze jest i Lidlu to guacamole. Mi tak jak Grzechowi totalnie nie podeszło a samo awokado uwielbiam i jest u mnie głównym źródłem tłuszczu.

samopoczucie ok, ale dzisiaj to raczej mam ochotę na jakiś lżejszy trening, a nie w trupa 12min ;-), a na urlopie to mi wszystko jedno może być jedno i drugie, tak żebym wrócił do waw i śmigał po twardym jak dziki ;-D, bo tak jak pisałem do najbliższego asfaltu będę miał ~2km piachem i polnymi drogami ;-) i teraz może głupie pytanie, ale chyba [...]

Dziś nie bardzo miałam pomysł na bieg, ale po drodze mnie naszło, żeby czasy poprawiać}:-( ja to chyba bardziej szybkościowa jestem, niż wytrzymałościowa.. przynajmniej mentalnie mam jeszcze opory przed długim bieganiem, a takie szybkie odcinki przeplatane wolniejszymi mi pasują.. /SFD/2020/6/4/fd203ef04a2c4c1e97815d0565e3685d.jpg [...]

Witam, mam 17 lat 187cm 83kg ćwiczę ponad rok i od około 3 miesięcy (2 tygodnie przez rozpoczęciem kwarantanny) jestem na redukcji z 94 kg. Zaczynając ćwiczyć miałem 72kg, aktualnie mam o ponad 10kg więcej poziom zatluszczenia wydaje się podobny więc cel około 10kg masy mięśniowej w rok się udał, teraz w 3 miesiące straciłam koło 11/10 kg czyli [...]

A zdarzyło się komuś żeby poszedł badać prolke po dupceniu z rana i była poza normę? Bo mi nie %-)

Mariusz, gdzie to guacamole z avocado mozna dostac? ;D i jak smakowo to wypada? bo wydaje mi sie ze na taki omlet wytrawny to idealna opcja ;D Ja to w biedrze chyba raz dorwalem. Dla mnie ohydne i koło dobrego avocado nie leżało.

Paatik różnie bywa. Młody był za duży, powinna być cesarka. W efekcie ślad na głowie do tej pory, zapewniali że do roku zniknie :-( pomijam już moje problemy. Drugie póki co również jest duże. Nie wiem czy chce ryzykować że mi drugie uszkodzą. Zmieniony przez - Viki w dniu 2020-06-04 11:28:24

Mariusz, gdzie to guacamole z avocado mozna dostac? ;D i jak smakowo to wypada? bo wydaje mi sie ze na taki omlet wytrawny to idealna opcja ;D

Dzisiaj Pani w okienku przed badaniami powiedziała mi że prolaktynę bada się na czczo i minimum 3 godziny po obudzeniu się i żeby nie być w stresie. Byłem może z 30 minut po wstaniu z łóżka czy może to mieć duży wpływ na wynik ?

Viki - ja myślę, ze jak to nachodzenie grup o których pisałam ja, Neka i Turoń zlikwidować, to ma to jakieś ramy i można sie bawić. Pytanie tylko czy to co wyłapaliśmy na tym case study wyczerpuje "błędy systemu"? Mam nadzieję,ze się Tsu nie obraziła na mnie, ze ją tu wpakowałam - ale przynajmniej mieliśmy wejściowe dane. I niestety mam [...]

Tsu akurat z bieganiem to nie ma co kombinować, szczególnie na początku, bo działają najprostsze rzeczy ;-) Paatik ostatecznie trener był jeden. Chciałam zmienić na innego, ale ten drugi nie miał już czasu a zastanawiałam się nad jeszcze jednym, ale ostatecznie nie byłam pewna czy dam radę realizować plan ze względu na pracę. Za to mój kolega z [...]

ale się wczoraj wk***iłem. Pojechałem na sale gdzie robię wesele, a tam brud, wszystko porozpp*****lane drzwi, w kiblach połamane deski klozetowe. Człowiek po sparingach, głodny jeszcze takie rzeczy widzi to, aż krew zalewa. Nie wiem co oni wymyślą ale muszą mi ogarnąć to. Bo to wstyd wpuścić gości. Aby nasrać na środku do tego wszystkiego.

Ostatni trening u Damiana, padło na plecy. Weszlo pieknie. W sobote wracam na swoja silownie bo tam sporo moich podopiecznych i trxeba sie dziadkami zajać %-). (Grupa docelowa 40+ i zdrowie na htz i czasem trenie %-) ). 3 tydzień kcal w gore. W ostatnie dwa tyg spadlo po 1kg prawie wiec Dejw zadecydowal o kolejnym podbiciu kcal poszly tym razem w [...]

Dziecko jest ułożone pośladkowo, było tak 3 dni temu i dziś, wiem że to dopiero 22 tydzień ale prześladuje mnie myśl, że się nie obróci :( Już oglądam pierdoły jak zachęcić dziecko do obrotu, mam nadzieję że zrobi fikołka niedługo bo cc jest dla mnie niewyobrażalne. Mój maluch obrócił się w 35 tc, nie panikuj :) Nie wiem na ile to była jego [...]

@lodzianin1 te testy też zrobione, tu jeszcze raz wrzucam: FSH 4,0 mIU/mL 1,27 - 19,26 LH 2,5mIU/mL 1,24 - 8,62 Szału nie ma, ale w normie. Wiesz co po prostu poprzednio jakoś tak nie wyłomotało mi teścia, albo inaczej to odczuwałem (chociaż prawie pewien jestem, że badałem wtedy), a teraz jakieś dodatkowe czynniki zewnętrzne? Tak czy inaczej [...]