SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • No u mnie już pozamykali. Nawet budynek zniknął :P U teściowej też. Marta właśnie chciałam sprobować z biedry tych spodów. Tam ponoć takie ala spody do pizzy są fajne. Ale nie mogę trafić. A w czasie korony to mi się nie chce po sklepach różnych latać po kilka produktów i kupuje wszystko w jednym. :)

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 08:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ja jestem przyzwyczajona do treningu z rana , jeszcze tak 12-13 to ok . Ale pod wieczór to już ciężko szczególnie jak po całym dniu chodzenia w pracy spuchną mi kostki albo zacznie mnie boleć bark jak tak cały dzień coś przenoszę . I później jak już jestem zmęczona po całym dniu pracy i treningu to już nie zasnę .

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 08:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Kurcze - mi by nogę urwało jak bym tak próbował zrobić. Zazdroszczę.

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 07:50:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Takie lody to można jeść. U nas rzadko kiedy można znaleźć tego typu. Ze dwa razy mi się udało kupić.

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 07:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok jestem po badaniu i Prolaktyna 2gen 19.92ng/ml * Estrodiol 83.40pg/ml * To dla kobiet to chyba nie muszę podawać;) Za tydzień kończę cykl to napiszcie mi jeszcze jak brać HCG i clomid

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2020-07-21 07:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co drugi dzień

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Pierwsze pytanie jakie nasuwa mi się na myśl gdy czytam Twój pomysł, to: a co z górą ciała? Kiedy będziesz ćwiczyć górę ciała? U kobiet bardzo często można spotkać dysproporcje między siłą dołu i góry ciała, które zaniedbywane powodują duże problemy. Ale nie widzę problemu byś w każdym treningu wrzuciła jedno bądź dwa ćwiczenia na nogi. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2020-07-21 07:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyk

    Temat
    Doping

    Witam. Mam problem z zrobieniem zastrzyku. Igła wchodzi bez problemu ale ciężko się wbija sok.. Taki opór jest. Muszę się nameczyc żeby wbić i robię przerwy. Az mi się robi odcisk na palcach od strzykawek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 302 Data: 2020-07-21 06:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi woda podchodzi po johimbinie.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 06:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    u mnie np. clen z db, ktory tylko w zyciu bralem, procz tego ze jak nie ruszalem dlugo to po 20mcg ed przez kilka dni, mialem trzesace sie lapy, zamulenie we lbie, ktore z czasem moze przechodzily albo sie poprostu przyzwyczajalem do tego... do jednego nie szlo sie jednak przyzwyczaic i zawsze dzialalo, mialem nonstop podbite tetno, ktore [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja staram się ograniczyć oglądanie lewackiego spyerdolenia, bo mi to humor psuje.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-21 00:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sieemanko od 8 dni bije tescia propa co drugi dzien 1cm przyjalem juz 4 strzały. Balem sie bolu zastrzyku ale niepotrzebnie bo zastrzyki sa robione bezbolesnie.problemem okazal sie bol na drugi dzien nie moglem usiasc na dupie wiec zmienilem posladek. Po zmianie to damo co na prawym dzis po 4 strzalach chodze jak poczwara aby mi sie tylko posladek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6025 Data: 2020-07-21 00:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieregularna ilosc białka w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, układam swój pierwszy plan treningowy na redukcję. Staram się o 2g/kg białka w diecie ale w niektóre dni wychodzi mi więcej niż zakładana ilość. Czy jeśli np. w 2 dni będę miał więcej białka a potem 2 dni mniej to będzie to równoznaczne zakładanej ilości czy jednak postarać się o tą samą ilość codziennie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-07-21 00:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 2 opcje które ja robiłem, jedna to rozpuszczać hcg w większej ilości wody i poprostu wbijasz więcej, tracąc mniej subst. aktywnej, na logike :D Druga to insulinówki, tam masz te gumowe "bolce" w środku które wypychają dużą część. Po 2 czy wbijesz 0.3ml czy 0.25ml to wydaje mi się jeden luj efekt będzie, najważniejsze to żeby to hcg bić jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-07-21 00:07:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan trenigowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam chce zaczac trenowac trenigiem split 3 dniowym na mase chociaz sile tez chce zeby wzrosla Moge cwiczyc na lawce prostej skosnej i ujemnej i jakies rozpietki Plecy moge robic na maszynach ? A triceps np na wyciągu mozna? I na czym jeszcze Chcialbym zeby ktos mi plan trenigowy napisal ktpre cwiczenia i jak to z seriami czy np moglbym po 5 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2020-07-20 23:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi koleżanka mówiła, że jak ktoś jest za bystry to terapia solo odpada bo będzie czarował terapeute byleby mieć spokój

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 23:44:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    DNA Laboratory Clenbuterol 100 mcg u mnie fake zupełnie nie czuć nawet przy dawce 120 mcg /SFD/2020/7/3/bc4f1c45364a412cb5b378b1df97b301.jpg /SFD/2020/7/3/079c21a9a4bb45708e3f994fc5c73e82.jpg . U mnie przy 120 też jakoś średnio z efektem dojdę do 160 teraz coś dziwnego że każdy mówi sprawdzać [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 23:42:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przykro mi to mówić

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamawiałem na potreningu.pl było. Mnóstwo pozytywnych opinii. Trzy dni czekałem aż odpiszą na moją prośbę, aby zmienić to co chociaż trochę lubię. Dostałem odpowiedź że na dwa tygodnie jest ułożona dieta a po tych dwóch tygodniach będą zmiany. A miał być kontakt 24h na dobę :) z chęcią skorzystałbym z takiej ankiety. Wolę dopłacić, ale żebym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2020-07-20 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja powiem tak genetyki nie przeskoczycie( no chyba że weźmiecie towar) , jak jesteś chudy to chudy będziesz tak czy siak imo , mi się np waga Wacha od 85 do 90 kg teraz ,a tyc zacząłem po 25 roku życia, wcześniej ważyłem 78 - 80 kg, i nie cholery więcej choćbym nie wiem ile żarł ,a jeść lubię %-) wczoraj się zwazylem i 86 kg było , a na zimę [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 22:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie ma czegoś takiego jak zakaz używania gazu czy posiadania. Gdyby ktoś mi coś takiego powiedział na komendzie to bym się zaśmiał i tyle na ten temat.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-20 22:58:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)