SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Jedynie ty mi wtedy radziłeś żeby zrobił te badania które idę zrobić w poniedziałek

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak też chciałem robić ale jak poczytałem jakie problemy mają chłopaki z odblokiem po dłuższym czasie to trochę się przestraszyłem. Czy mostek z HCG przez 2 miechy w połowie 1,5-2 letniego cyklu testa ułatwi na koniec odblok? Czy się tym nie przejmować i dalej lecieć? Dawki w sumie biore nieduże ale w zupełności mi wystarczają.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2020-07-31 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdym razie nie mam problemu z tym, że nie liczę i nie wiem ile jem. O to to :-) Czy wy też zauważyliście, że Garmin lepiej liczy kroki od takiej zwykłej opaski? Odkąd go mam to bywają dni, że ciężko mi dobić do 10k, a jak miałam opaskę to z 12k wychodziło tak normalnie. ja mam opaske garmina i mnie wkurza jak mi liczy kroki jak jade autem [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 18:19:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blog amator z bociana w dzika do następnego lata

    Post
    Trening dla początkujących

    Pompa widzę jest mocna! Też dziś mi się mocno nie chciało bo upał w cholere, a ja mam siłkę na strychu, więc jak jest na dworze 30 stopni to tam jest z 40 albo i wiecej czasem. Niektórzy ludzie tu dodawają filmiki przez google drive więc tam można chyba najlepiej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2020-07-31 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczymy bo jak od września mi się zacznie zapieprz ~30min dojazdu tam i z powrotem razem wolę przeznaczyć na dodatkowy sen :-P

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 17:59:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak właśnie śledzisz to co tu piszę %-) Byłem tu w poniedziałek z kumplem i sobie na ten tydzień zostałem, ale jednak ciężaru już dla mnie nie ma na wyciągach. Teraz pewnie wrócę do Wojtka, a kolejny tydzień mam obóz i mi się kończy karnet studencki więc wtedy sobie pomyślę co i jak

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie polecam GHRP-6 i CJC Z DAC Z excelsiora. Po 3 tygodniach stosowania igf SPADŁ mi za 150 na 104 ;). Nie czułem totalnie nic. Głodu itp zero. 400 w błoto. Ktoś może polecić dobre, sprawdzone pepki?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece od lutego 2020 najpierw prop do ok maja, potem cypio do teraz w dawce 300-350 week. Co 6 tygodni 5000 HCG. Samopoczucie wspaniałe, wyniki niezłe, nie biore AI, estro minimalnie ponad norme ale nie czuje go. Po wakacjach zamierzałem kończyć ale spodobało się i waham się co robić. Przewiduje 3 opcje: 1. Odblok (pierwszy cykl i nigdy nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2020-07-31 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie chce dla Ciebie ani dla nikogo innego źle ten sport ma łaczyć a nie dzielić. Usiądz na spokojnie napisz proszę co chcesz osiągnąć pomierz się obwody ciała wage dodaj ankietę działu napisz jakim sprzętem dysponujesz co jest Twoim celem. Zrób listę o co masz popytać napisz to w jednym temacie i już nawet nie ja bo ja się nie znam tylko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2020-07-31 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież on to napisał ironicznie do postu z przed kilku stron %-) Albo tylko tak mi się wydaje haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-07-31 16:41:49

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 16:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    B: 1a: Pompki na miniporęczach: 3x25 3x30 x65 + 3x10 x71 4x20 1b: Drążek: 3x9 3x10 4x8 4x10 4x8 2a: Swing 2KB16: 3x15 3x15 3x15 3x15 2b:Przysiad z wyskokiem z trx: 3x15 3x15 3x12 3x12 4x11 3a: Snatch: 3x8pl 3x5pl 3x10pl 3x10pl Clusters: 3x6 4x6p/l 3b: Uginanie podudzi TRX: 3x15 3x15 Odwodzenie nogi w tył z gumą3x12pl 3x12pl Wiosło: 3x12 4x12 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 16:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czworogłowy uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wiem, że przez internet nie da się stwierdzić większość rzeczy na 100%, bez realnej wizyty, jednak taką odbędę dopiero w przyszłym tygodniu, a teraz prosiłbym o pomoc, jesli ktos zechcialby poswiecic chwile. Otóż 6 dni temu, przy strzale piłką, coś mi się stało w czworogłowy uda - w górnej części. Poczułem jakby się przegiął no i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2020-07-31 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+master+wino?

    Temat
    Doping

    Witam Jestem aktualnie na redukcji tkanki tłuszczowej w tle leci testosteron propionat i będzie leciał dopóki nie dojdę do zamierzonego celu, czyli bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Mam w magazynku masteron i winstroll, zamierzam masteron odpalić pod koniec redukcji i zastanawiam się czy dołożyć te winko czy może nie brać się za dwa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2020-07-31 15:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za miłe słowa :) Obiad to wariacja na temat zero waste, czyli "omg zaraz mi się zepsuje buraczany hummus, a rzodkiewki już zwiędły" ;) Po bieganiu kolana dają o sobie znać, więc jutro bezwzględny off. Coś czuję, że nogi nie pogniewałyby się, gdybym jednak na wyjazd do rodziców nie brała butów do biegania ;) Wychodzę z koleżanką, więc [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2020-07-31 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a Ty nadal swoje, kolejna sprawa o tym żebyś pisał pod jednym tematem i pytam co do Twoim wątpliwości a nie zakładał tysiące innych też Ci już wspominano. Panie EL Peel z tego co widzę też nie masz na tyle doświadczenia abyś to Ty wlaśnie oceniał jak ja wyglądam. Mi też miłe i kulturalne chłopaki akurat mówią że poprawa jest niebo a ziemia...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2020-07-31 15:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena wyniku badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od ostatnich badań minął trochę ponad miesiąc. Starałem się jeść trochę zdrowiej, jednak nie kompletnie rygorystycznie. Jadłem trochę więcej warzyw - brokuły. Dodatkowo chodzę czasami na siłownie. Stare wyniki badań - to tam gdzie wszystko w normie, jednak estradiol był bardzo wysoki (nazwa pliku star) Nowe wyniki - to te gdzie prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2020-07-31 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od ostatnich badań minął trochę ponad miesiąc. Starałem się jeść trochę zdrowiej, jednak nie kompletnie rygorystycznie. Jadłem trochę więcej warzyw - brokuły. Dodatkowo chodzę czasami na siłownie. Stare wyniki badań - to tam gdzie wszystko w normie, jednak estradiol był bardzo wysoki (nazwa pliku star) Nowe wyniki - to te gdzie prolaktyna [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 15:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy obniżony prg poniżej normy kojarzony jest że spadkiem libido? Wydaje mi się że nie, ale reszta hormonów ok, tylko prg poniżej i spadek mocny Tak ogółem dużo lepiej jest mieć go ponad normę niż poniżej. Sugerujesz jakąś progestyne wbić przy za niskim? Jak bijesz hcg?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 14:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flakon testa kosztuje grosze tak naprawdę, warto tak kombinować na siłę skoro chcesz sobie trochę tego testa podbić? Przeszlo mi to przez mysl ale nie wiem czy robienie tego samemu to dobry pomysl i nie skonczy sie na zwyklym koksowaniu? Od ciebie zależy jak to się skończy tak samo jak z piciem alkocholu możesz wypić piwo albo pół litra i na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-07-31 14:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odechciewa mi się bo wiem że mnie to samo czeka.. wg mnie już lepiej mieć większy brzuch niz taką skórę. Zabiegi są mega drogie.. już nawet lepiej wyglądają te nienaturalne wielkie brzuchy kulturystów niż to... łącze się z Tobą w bólu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2020-07-31 14:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)