Siemanko! Obecnie mam 3 szwy na plecach, bo musiałem wyciąć pieprzyk. Stąd mam wymuszoną przerwę w treningu. Moi znajomi z Zurychu postawili mi wyzwanie abym podciągnął się na 1 ręce. Postaram się to zrobić do lipca, także plan z podciąganiem będzie na to nacelowany, dodatkowo, jeszcze nie wyrównałem wszystkich rzeczy z kettlami mam jedno wyzwanie [...]
Siemanko! Obecnie mam 3 szwy na plecach, bo musiałem wyciąć pieprzyk. Stąd mam wymuszoną przerwę w treningu. Moi znajomi z Zurychu postawili mi wyzwanie abym podciągnął się na 1 ręce. Postaram się to zrobić do lipca, także plan z podciąganiem będzie na to nacelowany, dodatkowo, jeszcze nie wyrównałem wszystkich rzeczy z kettlami mam jedno wyzwanie [...]
Ja w lecie głównie śmigam w trampkach motocyklowych na zmianę z trampkami Vans'a, gdzie paluchy mi się mieszczą :-)) A treningowych VIVO chyba nie robi :-P
[...] mówił żadnego bicia jak mnie wypisywali z reszta po ost ataku i obronie mojej mialem 2 raz złamanie po sierpie wiec go lapie na gilotynę i giry placze w gardzie, ja na dole. Mialem solidny chwyt ale reszta choloty mnie kopala - po plecach boku brzucha itp. W leb dostałem tez z buta i lekko poluznilem i sie jakos podnieśliśmy paranoja poszedłem [...]
[...] mówił żadnego bicia jak mnie wypisywali z reszta po ost ataku i obronie mojej mialem 2 raz złamanie po sierpie wiec go lapie na gilotynę i giry placze w gardzie, ja na dole. Mialem solidny chwyt ale reszta choloty mnie kopala - po plecach boku brzucha itp. W leb dostałem tez z buta i lekko poluznilem i sie jakos podnieśliśmy paranoja poszedłem [...]
Witam, od razu powiem ze nie brałem sterydów, ale objawy mam jak na konkretnym cyk;u min, cały plone az skora mnie parzy, nadciśnienie retencja wody, agresja , strach ,lek, brak potrzeby snu i jedzenia, , mogę nie spac 4 doby pod rząd i nie jesc, wymioty zołcia, rozwolnienia zołcia, ,jakbym był podlaczony obcekj , energii, , albo mi przekazono [...]
[...] się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach [...]
[...] się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach [...]
[...] się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach [...]
[...] się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach [...]
[...] się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach [...]
[...] nie chce robić to rzadko sie przykładam. Natomiast, gdy mi na czymś zależy to porusze góry i morza żeby to dostać. Nie wiem natomiast jak ocenic swoją nerwowośc i psychikę. Miałem np taką sytuację tej zimy że stało 5 gości i od jednego z typów dostałem śnieżką. Trafił mnie w głowę. Miłe to nie było. Ale furii nie dostałem. Ale zostawic tego nie [...]
Czytam panowie tą waszą dyskusję co lepsze i powtórzę to co zawsze. Żeby być bardzo dobrym w jednej dyscyplinie trzeba poświęcić się jej zupełnie. Wiadomo, że ten kto trenuje kalstenikę będzie na drążkach wyczyniał lepsze cuda niż ten, który trenuje dobrze siłowo. Na odwrót to samo. Ten, który robi regularnie siady, martwy i płaską na spokojnie [...]
Noolan, zayebisty post - widać, że swoje ćwiczysz i wiesz, że nie można zjeść i mieć ciastko%-) Zgadzam się generalnie z Tobą i mam podobne podejście, tzn skupiam się na gimnastyce/kalistenice, ale normalna siłka nie jest mi obca - no i pytanie jak kto traktuje dowieszanie ciężarów - czy to jeszcze kalistenika? Dla mnie tak, ale to nie ma [...]
Jako, ze jestem przekornym hvjem, to sie nie zgodze (mimo, ze sie zgodzilem w poprzednim poscie). Po pierwsze, kwestia masy. Ludzie mowili, ze Diaz byl kategorie wyzej w tej walce, bo byl takim spaslym WW, a Conor lekko nadetym LW. Jak to bedzie w nastepnym pojedynku? Strasznie mnie ciekawi ile obaj beda wnosic w dniu walki, a w zasadzie bardziej [...]
Wyluzuj mmmateusz To jest przyznaje temat, ktory dziala na mnie bardzo emocjonalnie. Glownie z tego powodu, ze jedna bliska mi osoba jest zmuszona sie leczyc psychiatrycznie, a na poczatku choroby takie teksty byly na porzadku dziennym. Po prostu nie mogę już z tą poprawnością polityczną, homopropagandą Po pierwsze primo, Yoel powiedzial w [...]
[...] się zwykli zjadacze chleba i spodziewali się czegoś innego niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach [...]
No niestety zachód już jest stracony. Mam nadzieję, że Polska się jakoś się będzie trzymać. W styczniu robili sondaż w Niemczech i poparcie partii Merkel 35%, mimo tego wszystkiego co się wydarzyło ludzie nadal na nią głosują. Tych lewaków mi nie szkoda, bo płacą za swoją głupotę. Szkoda mi patriotów, uczciwych, mądrych, pracujących ludzi muszą [...]
Hartman kolejny, który niszczy nasz kraj. W dodatku jest za przyjęciem uchodźców. Co do Muzułmanów w Polsce wydawali te całe "Oświadczenia potępiające zamachy" to napisałem na stronie Liga Muzułmańska w RP https://www.facebook.com/Islam.Poland/photos/a.255871617778490.68232.189640911068228/1118090138223296/?type=3&theater skąd mamy pewność, że z [...]
zlamac nie moon, mi peklo jak sie wyj**alem biegnac i upadlem na bark, idealnie bokiem do podloza, przez tydzien reka ruszc nie moglem i ciezko mi sie oddychalo, pamietaj ze w okolicach mostka jest masa chrzastek, ktore lacza go z zebrami i one wlasnie strzelajac, wyginajac sie itd. pracuja, aby nic sie w klate nie stalo
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy
