Mi

Rodic mi sie przypomnial. maly s****ysyn zbija po 60 sogow na tydzien bic44 czesto widoczny, ale raczej go kojarze ze dorbze doradza

Tak chodzi mi o taki temat.... Ale z tego co widze w dziale "Odzywki i Suplementy" siedzi chyba najwiecej ludzi.... Wiec tutaj ten temat byłby chyba częściej odwiedzany

rozpisz no ten cykl,bo coś mi tu w nim nie gra

Hmm... Wiekszego obwodu miesni, czy urosna mi po tej odzywce lapki i ile miej wiecej.

19 lat. Jak narazie pobrano mi krew w nastepnym tygodniu bedą wyniki,pózniej ma mnie jeszcze gdzies skierować

Cholera no sam nie wiem co z tego wyjdzie.Powiedzial mi tylko,iż bardzo prawdopodobne jest,że to właśnie reumatyzm. Dla mnie byłby to swego rodzaju wyrok,gdyż w przyszłości raczej nie bede siedział za biurkiem, poza tym nie wyobrażam sobie życia bez sztangi...Wszystko okaże sie w ciągu kilku dni

Odczyn Waaler-Rose wynik ujemny. OB 3. Kupiłem sobie Animal flex na stawy,warto spróbować na pewno nie zaszkodzi. Lekarz zalecił mi wizyte u profesjonalnego trenera tylko gdzie ja takiego znajde w okolicach ostrołęki :/

Miałem coś podobnego przez jeden czy dwa dni ale zeszło mi to samo od siebie.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA 6. DIETA: -białko: 260 - 270 G -węglowodany: 430- 450 G -tłuszcz: 80- 90 G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj 1 cykl 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

NIKT MI NIE P0M0ZE ???

Machaj sobie np 4s pompek max 4s przysiadow max 4s podciagan max i potem pobiegaj 15 min Zadnych diet ani nic. Możesz jeszcze iść na basen lub gdzieś nad wodą pływać (ogólnie bardzo dobrze kształtuje sylwetke) i tak ci starczy. Barki i klata na basenie sie ladnie wyrobi a przy tym zwykłym treningu tez się ładnie doładujesz i za 4 lata jak bd sie [...]

Proszę was ludzie czytajcie ze zrozumieniem -,- Proszę o odpowiedź ''Czy opłaca się zakupić DANĄ ławkę'' a Wy mi polecacie inne strony na dodatek z sprzętem w kosmicznych cenach ...Poza tym mówiłem :MIESZKAM ZA GRANICĄ i przesyłka wyjdzie tyle co druga ławka...

no omka niestety wolalbym enana no ale udalo mi sie zalatwic ome z apteczki takze rozumiesz :)

jak nie było szybciej cykli to zacznij od 1 środka a nie jakiegoś miksa, sam prop albo metka na start i to wszystko, więc praktycznie z tego to tylko prolka z polaczeniem propa albo mety na cykl 12 tg wg tego mi tutaj tylko nadaje ale to tez na 2-3 cykl jak już

To podeślij albo zaproponuj jak możesz mi jakiegoś taniego jointa do 80 zł, żeby na jakieś 2-3 miesiące starczył ;)

Nie jest nie wiadomo jakie ale do tego stopnia że mi przeszkadza /SFD/Images/2015/9/18/ba9e1b7d6b0041f9b66aa9eef5604d14.jpg Zmieniony przez - greg12 w dniu 2015-09-18 08:53:47

wlasnie rozlozylam wegle w kazdym posilku : ) patrzac na poprzednie doswiadczenia w tym zabuzenia odzywiania lepiej mi tak bedzie

cos mi tu smierdzi, niech kolega wyrzuci te SAA wszystkie i zrobi sobie cykl z supli, no chyba ze ma 140cm wzrostu przy tej wadze albo jest na ostrej rzezbie, bo cos sie nie wydaje ze ma 1 cykl za soba i 4 lata treningu.

7 tematow zalozyles glupich bardzo nudzi ci sie w wakacje ??? gdyby mi do glowy takie tematy przyszly to juz dawno bym pijany gdzies lezal

zawsze jak mnei banowali to zakladalem nowe konta az w koncu mi sie to znudzilo ale spox uderzaj do treningu i udzielaj ciekawych porad