Mi

no to napisz mi eor

no rozpiscie mi no !!

tak 21 to jedna seria i wydaje mi sie ze 3 lub 4 takie i bedzie elegancko :)

Excelion masz moze gdzies rozpiske ile gluty i bcaa ma mutant na 100g ? przydalo by mi sie a nie znalazlem jeszcze takich informacji

czy mogli byscie mi pomóc z ulozeniem treningu i diety dzial: odzywianie dzial: trening dla poczatkujacych co do pytania - wyszukiwarka.

o taka odpowiedź mi nie chodziło,używałem termala z przed 2 lat i działał wyśmienicie dlatego wolałem się upewnić do wersji która teraz idzie zakupić

może mi ktoś doradzić??

mi sie kolego wydaje ze trening masz z dupy.klata-105 na chlopa 84kg to wynik beznadziejny.udo48-nie robisz nuk.zacznij robic zobaczysz jak ci masa pieknie skoczy do gory i klatka ci tez pojdzie.skoncentruj sie na podstawowych ruchach jak przysiady,ciagi,wioslowania,wyciaskania sztangi i sztangielek, uginania i prostowania.najlepiej by bylo gdyby [...]

W wieku 15 lat nie polecałbym siłowni, ponieważ organizm się rozwija, nie chodzi mi o hamowanie wzrostu (co jest mitem), a ścięgna i przyczepy mięśni, które nie trudno zerwać. Do tego dochodzi młodzieńcza ambicja, gdzie każdy chce efekty w mig. W siatkówce, jak i w każdym innym sporcie ważny jest gen, który bez wątpienia posiadają Kubańczycy. [...]

Jak można nie jechać na maksa, skoro trening mający na celu poprawę skoczności jest treningiem czysto siłowym? W takim wypadku ciężary podchodzą pod rekordy. Ani Ty, ani ja nie widzieliśmy treningu Kubańczyków, dlatego nie nam gdybać na temat ich treningu - porzućmy ten temat. Trening siłowy nie musi od razu łamać Ci kolan, czy zrywać więzadeł - [...]

Kolego jeżeli nie masz podstawowej wiedzy na temat jakiegokolwiek treningu siłowego to nie dawaj głupich rad. Trening siłowy jest bardzo ciężkim rodzajem treningu, jeżeli kolega chce poprawić wyskok, to musi poprawić siłę, jeżeli poprawia siłę, to chwyta się za ciężki trening. Ile razy trzeba pisać, że kontuzje nie ujawniają się od razu pękającymi [...]

[...] ryzykowne. Jeżeli podchodzisz pod maksy to technika słabnie, a wtedy nie trudno o kontuzję w każdym ćwiczeniu - o to mi chodzi, ponieważ przeciążenia już są bardzo duże. Mimo wszystko odradzam siłownię w tym wieku, osobiście poczekałbym do 18 lat, oczywiście tego Ci nie zabronię. To się robi jak walka z wiatrakami, przeczytacie co drugie [...]

jaki temat taka odpowiedz mi chodzilo ze ug nie ma porownania z apteka a *** mnie ***e co tam wbija Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2011-06-12 16:53:49

Gregor w kazdej odpowiedzi n/t firm doszukujesz sie jakiegos zawaluowanego sensu mi wszystkie laby ug odpowiadaja i to jest moja ostatnia wypowiedz n/t temat wbijalem atomika, phoenixa, vasta i brd - kazdy działał świetnie wiec w tym wypadku 'odzew nozyc' nie wiem jakie ma znaczenie. apteki nie lubie bo zamiast dawac zarobic politykom wole dac [...]

Nie wiem jakim prawem dodały mi sie dwa posty... to po 1. Po 2 Dziekuje i na 2 poście dodałem zdjecia. Miło jak zerkniecie.

Jeszcze tak sie spytam czy mozna czyms zastapic Flexa ? cos tam pisali o Joint Helped i kolagenia // co sadzicie // glownie chodzi mi o kase bo ciezko teraz mam ..

Dzieki Panowie :) jeszcze ostatnie pytanko .. obecnie mam przerwe od silki itp. jade na antybiotyku / czy moge spokojnie brac ten lek na stawy czy lepiej poczekac do calkowitego wyleczenia ? wydaje mi sie ,ze nie bedzie to wplywalo na kuracja no ale sam nie wiem

1-10 deka e7d 3-10 propionat e2d od kilku lat przyjmuje leki na nadciśnienie przed cyklem miałem 130/90 a teraz nie schodzi mi poniżej 160/90

Chodzi o to że kobietom zwykle po takim treningu poszerzają się barki i ogólnie robią się bardziej muskularne Oraz rosną wąsy i włosy na jajkach }:-( Rozejrzyj się na forum, zobacz jak tu dziewczyny zap*****lają walcząc o każdy gram mięśni i pokaż mi taką co się wg ciebie nadmiernie rozrosła.

a jeszcze jedno, własciwie 2 pytania mi sie nasuwaja odnosnie redukcji: 1. czy podczas redukcji moge jeść produkty z mąki pszennej pełnoziarnistej 2. czy na redukcji dozwolone są 1-2 łyżeczki miodu tygodniowo?