Mi

raz juz probowalem we wakacje to mi chcialo rece rozerwac pobudzilo na maksa ;D pompa sie przez kilka godzin utrzymywala takze wiem ze na mnie dobrze dziala :D

[...] zwłaszcza gdy widzą, że ktoś tej pomocy potrzebuje (w sensie jest nowy). Nie ma natomiast ławki do robienia skosu ujemnego (ale tu zawsze możesz podłożyć ciężar pod ławkę). Minusem jest to, że jest naprawdę mała (sprzęt jest, ale nie ma np. 8 ławek do płaskiej), więc jeżeli chcesz chodzić w "godzinach szczytu" to licz się z tym, że raczej nie [...]

a idź Pan w cholerę \-) ze szwami rękoma nie mogłem ruszać. Mix tramalu i klonazepamu mi pomół, mogłem się podrapać po uchu przynajmniej

A jakiś plan mógł byś mi podać? Tego typu? Nogi:Przysiady z sztangą na barkach Plecy: Podciąganie się na drążku nachwytem Klatka: Wyciskanie Sztangi ławka poziom Barki: Wyciskanie sztangi za karku Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc Triceps: Pompki odwrotne

zawsze mozna zaczac od 1/3 porcji, jak pamietam tyle mi wystarczalo pierwszej wersji meso:-)

nie... chcesz sie karmic tłuszczami i weglami.. a przynajmniej wydaje mi sie ze to głupi pomysł czekaj az inni sie wypowiedza

tutaj sobie mozna duzo gdybac. po 2 tygodniach klatka sie minimalnie uwypukli bo raz ze aktwujemy miesnie wczesniej nieaktywne dwa nabije sie lekko glikogenem. no moze te 1,5 miesiaca sa pierwsze zauwazalne zmiany ale tylko dla NAS, reszta nic nie widzi. ale zeby zrobic cos z czym mozna sie pokazac na plazy no to czas juz leci w latach, chyba ze [...]

aaa qrde juz powinienem iść spać bo nie zajarzylem o co chodzi :)) fakt że dobre mono jest sprawdzone i efekty będa, ale jak gość chce spróbować i ma kase to czemu nie... mi akurat jabłczan bardzo pasuje...

dziękówa za odpowiedzi. A co myślicie o tym nowym opakowaniu cell pumpa 650g gdybym brał w treningowe dni 2 porcje, a w nietreningowe jedną to by mi starczylo na caly cykl. Spoko by było wtedy czy za mało 1 porcja w nietreningowe?? Pozdr

poprostu potrzebne, tylko chodzi mi jeszcze o to jaki ph i czy ten ph przemieni sie u mnie w organizmie w dht bez 5-alfa-reduktazy, a czy niemoge kupic gotowego dht nawet na recepte np. miotonal(furazabol)

no nie wierccie mi dziury w brzuchu poprostu jak wiecie to napiscie

mysle ze to dobry pomysl poniewaz pilkarze czesto biora kreatyne a np moj kumpel startowal ostatnio na mistrzostwach na biegi przez plotki zdobyl 2 miejsce . i potem mi dziekowal ze doradzilem i zalatwilem mu ta kreatyne. i tak wlasnie mam wicemistrza w klasie

a czy moge maxivit z zenszeniem kupic?? a lecytyne gdzie sie kupuje?? w aptece podaj mi jakis przyklad tzn jakies firmy i w jakich ilosciach sie to dawkuje.

Mono mi nie służy także raczej na jabłczanie/stacku.. No i ładowanie zrobie pewnie też na jabłczanie.. Mam jeszcze dużo czasu żeby o tym myślec, na razie skupiam sie na obecnym cyklu pzdr.

to co mi radzisz na pobudzenie apetytu ??

jeszcze jedno pytan ie ile tego kupić i odp mi są efekty odpowiedzcie na diete nie mam czasu !!1

Ja pilem ostrowie po ok. 300g dziennie, to mi bicka rozyebało w miesiac z 31-34. Kupuj smialo! Tez nie mialem diety, ale po co, jak mozna kupic 10kg ostrowii.

zasysanie pomaga mi w samokontroli miesni brzucha ciezko tylko znalesc prawidlowa forme tego cwiczenia kazdy pisze inaczej ale ogolnie powoli pomaga

Podał numer gg, telefon, maile, nie chcę mi się wierzyć że kontakt się urwał. Zadzwoń, opisz sytuacje, na pewno nie jest oszustem patrząc po ilości komentarzy. Jeśli będziesz miał jakiekolwiek problemy to pisz do allegro i oni załatwią sprawę.

Odzywa18, OK. Źle to ująłem: w moim przypadku nie był to środek masowy, choć apetyt miałem kosmiczny. Średnio jadłem co 2-2.5h i wiecznie byłem głodny. Wtedy akurat sporo przemieszczałem się rowerem, więc tkanka tłuszczowa poszła w dół, a w to miejsce weszła masa mięśniowa. Mam za sobą 3 cykle z PH: Kilosports, 1-ad, 4-ad, arom-x AMS oraz [...]