SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Nowy Cykl bez krety prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biorę tylko przed treningiem PW + WF i wierz mi, że to mnie kopie lepiej niż XP + CP. W połączeniu obu supli CONTROLLED LABS jest też sporo substancji pompujących, więc olej AAKG. Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2008-07-28 23:24:51

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2008-07-28 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ułożenie planu na mase 4 dniowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie chciałbym zeby ktos mi ułożył bo sam zabardzo nie umie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2009-09-05 12:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wyciąg keltona?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi potrzebny jest tylko górny wyciag bo dolny mam,a ten z Keltona z wysyłką to wychodzi tylko 120 zł,wiec chyba na nie go sie zdecyduje;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-05-12 10:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do wyciągu - nie użytkowałem starej wersji - posiadam dokładnie taką jak na fotach tu: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/40/404 co do przełożenia to ciężko mi precyzyjnie określić ale na pewno 130 kg lekko nie idzie ;) Plecy (wyciąg górny) robię z ciężarem max 80 kg po 8-10 powtórzeń, a nie jestem sezonowcem i coś tam dźwigam ;) a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2010-09-13 14:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z dolu wioslowanie? Chodzilo mi dokladnie o to cwiczenie..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2010-09-13 20:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faftaq- czy ta dieta jest dobra? bo założyłem temat nie po by sie użytkownicy sie kłócili tylko mi doradzili a widzę że Ty jesteś jedną z tych osób która może pomóc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2013-08-12 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogolnie to troche malo waze, chcialbym nabrac masy miesniowej, uksztaltowac sylwetke i zwiekszyc sile. Bardziej mi chodzi o sile niz duze miesnie, lecz wiadomo, ze miesnie tez warto jakies miec :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2016-05-16 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje 4 dni w tyg po 12h, kiedy I jak trenować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Anubis84 Nie słyszałem o tej metodzie wcześniej ale z tego co czytam wydaje się ciekawa :) póki co karnet mam tylko na dwa miesiące więc wydaje mi się że przez ten okres jakoś dam radę. Dzięki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2018-01-19 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pracuje 4 dni w tyg po 12h, kiedy I jak trenować

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Makiuu Kupiłem już karnet więc bez sensu robić tylko podciaganie Anubis84 Super artykuł który mi ułatwił wybór treningu. Z racji tego że nie mam doświadczenia na siłowni wybiorę proste ćwiczenia na główne partie ciała. Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2018-01-19 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobra a jak najlepiej ją przyjmować i jaka jest dobra kreatyna najlepiej smakowa w przystępnej cenie? Smakuje mi z ostrovitu ale ostrovit to podobno niezbyt dobra marka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2018-02-08 07:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta! cykl

    Post
    Doping

    ludzie moze mi ktos wytlumaczyc dlaczego jak ktos bierze sie za 1 cykl to wcina mete? czy to tak w piwnicy sie rozpowiada? czy koledzy ktorzy uznaja tylko ome i mete doradzaja? jak ktos decyduje sie na koks i nie boi sie roz***ac sobie organizmu a boi sie 5 mm igly to ja poprostu nie kumam.. i fajnie ze masz gainera ale to nic innego jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2006-05-29 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra + olimp amino anabolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat. Nie dawno kupilem dopiero 1 dzien. I nie wiem czy dokonalem odpowiedniego zestawienia. Jak na wyszukiwarce stary powiedz mi w ktorym produkcie sa wypisane skutki uboczne :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2009-05-07 17:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy strzale

    Post
    Doping

    zastrzyk moze byc wykonany idealnie i dupa moze bolec bo po prostu ma juz tak. Mi robila pielegniarka czasem sam i bylo to samo posladek bolal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-07-07 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy strzale

    Post
    Doping

    tez tak mam... zrobie shota a na drugi dzien chodzic nie moge... 3-4 dnia juz wszystko jest ok ... ktos mi tu z forum polecal zeby aspiryne yebnac jak boli Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-07-09 18:06:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2009-07-09 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie strona jest mi znana i ona nie pokazuje takich informacji o jakie pytalem. jedyne czego mozna sie na niej dowiedziec to ilosc blonnika oraz podzial na dwucukru i cukry proste. tak wiec nie uzyskam na niej odpowiedzi na moje pytanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2019-12-18 04:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wybacz, ale nie spotkalem sie z dziennikiem ktory pokaze mi jaki % kaszy gryczanej to amylopektyna a jaki amylaza. znasz taki? bo ja nie. a wlasnie takich info poszukuje, rozumiesz? bo zawartosc cukrow prostych, skrobi czy blonnika to ja sobie moge sprawdzic na nutritionself.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2019-12-18 11:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no salsa jest petarda, tu mi się trafiła za punkty, bo termin blisko - out-let to mój ulubiony dział sklepu :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-11-17 12:35:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2021-11-17 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść+bold+npp

    Post
    Doping

    A co do dawkowania cabaseru ok? Wydaje mi się że kiedyś właśnie jak miałem już taki identyczny cykl wszystko było ok wolę się podszkolić jakieś suple polecacie jakiś acard lub coś na krew ? Podobno deka trochę zagęszcza

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2023-12-28 11:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie + siła...

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzo do spalenia :) (opona) :) thermo fat burner - a czy mozna go brać jezeli mam np. wysokie cisnienie ? albo cos ? w 100% bezpieczny ? a i czy intensywnie trzeba cwiczyc (chodzi mi o np. skakanke albo beiganie) pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-06-12 14:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko CMF Vital-max ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi aktualnie nie wiec wcinam isocool Ronin za cholere nie chce nic innego jak cfm vitalmaxa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-05-20 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)