SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzieki Przemek! Miło mi :D Nie, chcę odpocząć od orali a raczej mojej wątrobie dać odpocząć ;p hehe I tak jeszcze leci test, deca, bold więc wystarczająco ;p Myślałem może oxe dać na te ostatnie 8tyg tak z 30mg (10 rano, 20 pre workout) bo mam akurat w szafce 100tab z meli. Nie wiem może ją odpale na ta końcówkę masy bo i tak w sumie delikatna [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Jestem na końcu cyklu (enanthane testosterone 250mg) Waga przed cyklem 57kg Waga po cyklu 68kg Było 25 iniekcji (250 mg 2 razy w tygodniu) Prosił bym żeby ktoś mi rozpisał odblok, dam radę na samym clomidzie czy potrzebne będzie mi jeszcze hcg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 220 Data: 2021-02-06 10:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Wypijam dziennie zazwyczaj dwa monstery te biale. Dzis zdalem sobie sprawe ze w ten sposob dostarczam 1000 % wtaminy B12... a ona ma mega wplyw na hemoglobine i HCT. CZlowiek wie ze energetyki to szit... a pije. A ja te biale ultra uwielbiam. Jestem juz chyba od nich uzalezniony... %-) jedyne jaie mi smakuja. Fajki rzucilem dwa lata temu to i to [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 09:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem napiszę mniej, bo pisałam już w podobnej sprawie, ale brak odzewu. Wczoraj zrobiłam przysiady ze sztangą i dzisiaj okrutnie bolą mnie lędźwia (już kiedyś miałam kontuzję). Najprawdopodobniej zrobiłam słabą rozgrzewkę, bo się spieszyłam.. Nie wiem czy uda mi się iść prywatnie do fizjo, żeby je naprawić, a dalej chcę ćwiczyć. Czy jutro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2021-02-06 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosował ktoś oba połączenia ? CJC z DAC + Mk677 CJC z DAC + GHRP 6/Ipamorelin chodzi mi czy mk677 jest dobrym zamiennikiem środków z grupy GHRP ? W sensie czy jest taka synergia jak w 1 połączeniu Zmieniony przez - ramirez112 w dniu 2021-02-06 08:10:33

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 08:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mi to nawet nie przeszkadza bo teraz jest spoko, nie jestem ani przejedzony ani głodny tak w sam raz :p trawienie śmiga jak trzeba to w sumie nic tylko się cieszyć :D Miłego dnia w pracy Kamil! Ja tez zaraz kończę cardio :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 04:34:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mi tez Waga rosnie i rosnie a zarcia nie dodalem wogole od 3 tyg. Teraz krece Cardio i do roboty na 2 - 3h.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 04:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców w części lędźwiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Opisze sprawę od początku: Przez około 2 dni miałem lekki ból w dolnej części pleców, nie wiem dlaczego złe postanowiłem zrobić trening...również pleców, w trakcie treningu już czułem ze mięśnie bolą. Następnego dnia nie mogłem wstać z łóżka bardzo bolało, musiałem wziąć wolne w pracy, mieszkam w UK i niestety lekarz jedyne co zrobił to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2021-02-06 01:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem napiszę mniej, bo pisałam już w podobnej sprawie, ale brak odzewu. Wczoraj zrobiłam przysiady ze sztangą i dzisiaj okrutnie bolą mnie lędźwia (już kiedyś miałam kontuzję). Najprawdopodobniej zrobiłam słabą rozgrzewkę, bo się spieszyłam.. Nie wiem czy uda mi się iść prywatnie do fizjo, żeby je naprawić, a dalej chcę ćwiczyć. Czy jutro [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2021-02-05 23:47:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Za mną 3 albo 4 tydzień LGD. Dawki minimalne, bo już na 3.5 mg skakało mi ciśnienie i wku** był cały dzień. W końcu zacząłem brać tylko w DT i tak działa %-) Albo mam przesypane albo jestem jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 23:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja wam powiem, że ostatnio mega motywacje mam. Zapyerdalam i to ostro, ale jestem coraz lepszy. Kiedyś to ja pytałem wszystkich o radę, teraz to oni pytają mnie. Jestem coraz lepszy, produkuje nowe wyniki jak poyebany i kolejne wyniki są w drodze. Jeśliby mi tylko promotorka zlecała dużo roboty to byłoby super, a nie tak że ja czekam aż się wyniki [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 22:52:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pora rozpocząć Spartana...jutro zaczynam robotę i daję słowo będzie zrobiona porządnie. Suple otrzymałem,białeczko,spalacza tłuszczu,witaminy i przedtreningówkę Iron Pump,którą używam i bardzo mi pasuje,bo nie ryje beretu,ale daje super pompę.Witaminy eleganckie,bo jednocześnmie z ashwangandą,a to mi jest potrzebne po ciężkich treningach z jakich [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2021-02-05 22:32:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Obłok Pomoc

    Post
    Doping

    Temat gdzieś się zgubił. Odebrałem dziś badania Estradiol 11-44 mój 29 ładnie szedł Prolaktyna 3,46-19,4- zbiło mi do 1,66 nie wiem dlaczego aż tak poszło w dol. Zostali mi 2 strzały propa ostatnie. Wiec jak to dalej ma wyglądać panowie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2021-02-05 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    05.02 Waga: 108 Cardio: 25 Klata + Triceps 1. Incline hammer: 70,90,110x10 130x6 100x12/13 2. Floor press hantle: 27.5,37.5x10 47.5x12 50x7 3. Chest press(jak ujemny): 80,120x10 160x9,6 4. Rozpiętki głową w dół: 15x15,15,15 5. Prostowanie za głowa 1h sznur: 30x15,15,15 6. Prostowanie nachwytem: 100x15,15,15 7. Prostowanie na maszynie do Assisted [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:58:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    w niektórych labach te moje wyniki to jeszcze w normie są. Jak przeglądam moje wyniki z lat gdy byłem na towarze (12.2015-9.2019) to w zasadzie średnia wygląda bardzo podobnie do tego co dziś mi wyszło. Oprócz czerwonej twarzy wtedy nic więcej mi nie dolegało... Na pewno też nawodnienie ma duze znaczenie a przede wszystkim nawodnienie gdy badamy [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dd mi tez siecze głowę . Zaś npp już nie . Nie mam pojęcia o co w tym chodzi .....

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, mialem sciagac przez vuze jak kiedys to wraz z pobraniem vuze mi sie jakis innych programow naj**alo :D ok nie lubie sie denerwowac wiec zamowilem na dvd :D

    Odpowiedzi: 6506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    [...] pod jakieś zawody. I tak 5 miesięcy walczyłam z organizmem.Wiem że za dużo miałam aktywności w ciągu dnia,za duże ciężary ale nie odpusciłam mimo ciągłego rozdrażnienia.Miałam w tym czasie dwa razy tygodniowa przerwę,bo juz nie dawałam kompletnie rady funkcjonowac. Jestem zła na siebie bo nie potrafie trenowac jak człowiek słuchając swojego [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mną 3 albo 4 tydzień LGD. Dawki minimalne, bo już na 3.5 mg skakało mi ciśnienie i wku** był cały dzień. W końcu zacząłem brać tylko w DT i tak działa %-) Albo mam przesypane albo jestem jakiś wrażliwy na to (WXN). Siła, nabicie - ogólnie objętość, wszystko UP. Ale będę chyba kończył... zamuła jest nie do zniesienia. To samo co mam na MK i RAD. [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 21:03:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 200kg na cycki szacun. To zależy. Teorii jest wiele. Jedni stosują na tzw odbiciu. Jedni cały czas przed/po treningowo. Ja osobiście jak stosuje to jak już jestem dobrze dociety i do każdego posiłku w zależności od tego ile mam ww w posiłku. Poprawia mi to nabicie itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2021-02-05 21:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)