Mi

22.02 I. Swing 2KB16 x 15 + Drążek x3 + Przywodzenie podudzi x15 }x3 x3 serie II. RDL 2KB16 x 7 pl + Pompki znw x10 + Hallo X8 }x3 x3 serie 24.02 I. Wyskok x KB20 x8 + Wiosło KB26 x8pl + Odwodzenie nogi w tył z gumą x10 pl} x3 x3 serie II. Przysiad do boku z KB20 x12 + Dipsy TRX x 8 + Facepull TRX X10 }x3 x3 serie 27.03 I. FSQ 2KB16 x8 + Drążek [...]

Cześć, witam Pany mam problem, mam BPC157 , 20mg NOVEAUX , tak się na niego najarałem, że z tej ampy wstrzyknałem całą wodę do proszku i w ogóle nie patrzałem ile tej wody tam jest, a osioł jeden wyrzuciłem opakowania od tego, została mi fiolka z rozrobionym produktem, będę chciał używać insulinówek do wstrzykiwania tego i teraz nie wiem [...]

[...] co zrobiliśmy. I zrobić to przeciwko facetowi takiemu jak Calvin Kattar, którego wielu określa jako jednego z lepszych bokserów, nie tylko w naszej dywizji, ale w całym UFC. Mieć taki występ przeciwko niemu było świetnym doznaniem. Ale, tak jak mówiłem wszystkim, potrzeba dwóch ludzi, do tanga trzeba dwojga. Calvin zasługuje na tyle samo pochwał [...]

Trzeba mieć kogo :D Akurat zmieniłem miejscowość zamieszkania, same nowe twarze. Dziewczyny przecież nie poproszę, igłę by mi wbiła... Z pewnością solidnie. :DD

Witam. Chciał bym zrobić prywatnie jakieś badania. Z problemami żołądkowymi męcze się już dobrych 5 lat. Raz jest gorzej raz lepiej,aktualnie mam ten lepszy okres który trwa już ponad 1.5 roku. W tym czasie odstawilam IPP + dieta i rezygnacja z tego co mi szkodziło najbardziej. Od tego czasu waga ruszyła z 59 kg do 72 a to wszystko przy wzroście [...]

Te badania gdzie było zero były 6 tygodni temu przy podwójnej dawce żelu... te z poniedzialku ponoć są w normie. Szukam endokrynologa do zapytania o poprawność leczenia w polsce bo będę na 2 dni ale połowa nie ma konsultacji przez korone a połowa nie ma miejsc. Jak wyglądał u Cb proces przywrócenia LH/FSH do normy (chodzi mi o ten okres mn. [...]

To którego laba wybrać w takim razie? I jesteś pewny lodzianin że to bedzie OXA zawarta w tych labach? Laby na bank mam orginalne. Czy jak wjade 50 mg dziennie bedzie dobrze czy troche za duzo? Nie chodzi mi o efekty kulturystyczne. I jakie badania przed cyklem oxy sam test wystarczy? Zmieniony przez - yoker1984 w dniu 2021-02-27 11:43:45

26/2/2021 Rozgrzewka A1. 2' AirBike oddech nosem 3 Serie A2. 40m DB KB Farmers 2*32kg A3. 40m Front Rack Carry 2*20kg A4. 40m Waiters Carry 2*20kg Mobilki B1. Mobilność bioder FBW 15' AMARAP C1. 4 Pendlay Row 100kg C2. 5 Dynamic Band Pull C3. 5 Ring Dips + Max Ring Support C4. 8 DB KB Overhead Walking Lunges with Pause Wyszło 5 rund Korpus D1. 2' [...]

Witam trenuje na codzień MMA, nigdy nie brałem żadnych sterydów. W końcu zdecydowałem się na Oxe solo bo zależy mi tylko na sile przy minimalnym wzroscie miesnia, mam tylko dojście do Androchemu i DNA które są za śmieszne pieniądze jak na oxe. Wielu ludzi mówi że to juz nie są te czasy co 20 lat temu że ciężko o prawdziwą oxe, a andro i dna to [...]

to jest jakaś abstrakcja jeśli chodzi o moją siostrę. ona i jej mąż redukują z moją pomocą. na ostatnie kilka tyg dołożyłem im oxyslim. wrzucili po tabsie na czczo i o to ich reakcja: siostra - kupy brak, potu brak, coś tam pobudziło ale bez szału szwagier - ja j**ię zaraz mnie rozniesie, leje się ze mnie jak z kranu, coś Ty mi dał także tego %-)

Chciałbym tylko dodać, że po wypiciu kawki jakoś łatwiej mi trening wchodził i szybciej odzyskałem energię po zakończeniu. Takie moje wrażenie no i wiadomo, pobudzony bardziej :D A jak taka kawa ma się w aspekcie seksualnym, w sensie ma jakiś negatywny/pozytywny wpływ? wolałbym, żeby była neutralna.

Tydzień 8 Nie punktuje się . Nic nie robiłam bo mam do pracy na 13 więc z rana ciężko mi się zmobilizowac , cardio nie chciało mi się kręcić .dziś dopiero zrobię 1 trening i cardio :D Dietę trzymałam ale brakowało mi wieczoru z paczką chipsów i winem :D więc jak już wczoraj otworzyłam wino i chipsy to dziś wypadało by to dokończyć:D Nie mierzyłam [...]

Podsumowanie Spartan Torso Moje wrażenia są bardzo pozytywne chodź nie ukrywam miałem kryzysy :-) moja sylwetka się dosyć zmieniła szczególnie klatka, barki i plecy, nawet moja kobieta parę dni temu mówiła że moje ciało stało się twarde jak kamień haha, mimo że moje sesje nie były długie, przerwy minimalne to na biłem ok 4 kg mięcha :-) po [...]

Patrze na te nogi to mi smutno ale kopyto bym w zimę w gaciach po mieście chodził :D

Tez zmagalem sie z bolacym barkiem i fala uderzeniowa pomogla mi pozbyc sie kontuzji.

ja sam uwielbiam te 'stare' filmy z lat 80/90 w szczegolnosci horrory, jak wlasnie cos, hellriser, koszmar z ulicy wiazow, piatek 13go i wiele wiele innych, dzisiejsze horrory nie maja w ogole tego czegos... sa jakies typowe straszaki z jump scare'ami robione na jedno kopyto 'grupa przyjaciol' albo 'grupa znajomych' %-) z takich ostatnich [...]

Panowie pisząc o ketlach, chciałem Was zapytać czy używaliście gum oporowych. Ja stosuje ostatnio różne wariacje i bardzo poprawiła mi się jakość treningów, Trochę wyobraźni i całkiem inne czucie. Mieliście rację. Szukam tego gravela a w sklepach pustki!

Flame - mega pre workout! Świetnie się po nim czuję, bez żadnych praktycznie sajdów, mógłbym się o nim rozpisywać bardziej, ale nie ma potrzeby. Zdecydowanie jedna z fajniejszych rzeczy w ostatnich latach, jakie mialem okazje sprawdzić No i dwie rzeczy na testy, o których już mogę napisać wiecej: jakość snu po sleeprose jest bardzo dobra, od 1,5 [...]

27.02 - 91.9 Dzisiaj DNT, właśnie kręcę 35 cardio później zdjęcia, raport do Adama i lecę do pracy, ostatnio wszystkie soboty pracuje wiec tego odpoczynku brakuje, jednak takie dwa dni wolne dawały mi sporo no ale trzeba zbierać na prepa. Wieczorem jeszcze urodziny znajomego wiec pewnie późno wrócę i nie odeśpie tego tygodnia ;p

[...] czy wogóle takich osób z psychiatryka unikać i takich rad? wzrost do tego nic nie ma, Johnson trafiłby na michalczewskiego i dostałby baty Oczywiście że by dostał ale Michalczewski by bardziej oberwał od Johnsona niż Johnson od Michalczewskiego i na tym polega przewaga Jakbym miał 175 też by mi wystarczyło bo jaki masz na to wpływ poza [...]