SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Dieta redukcyjna - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeszcze się spytam skoro się znasz - polecasz jakiejś dobrej jakości rashguardy? Bo chciałem kupić już od dawna, ale nie wiedziałem w sumie które firmy mają dobrą cenę do jakości, a nie coś co mi się rozwali po pół roku użytkowania.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2021-04-22 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pull Push do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ok. Bardzo ci dziękuje. Zmiany są kosmetyczne. Raczej chodziło mi o objętość. Bo jednak, została ona zwiększona np. w klacie, plecy o 4 serie w skali tygodnia. I zależało mi, żeby doświadczony to ocenił. Zastanawiałem się aby jeszcze dołożyć brzuch. Ale się wstrzymałem i obserwuje jak jest z regeneracją. Od największych partii, czyli np. przysiad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2021-04-22 14:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzcie mi, czy ja nie mam wywalonego progesteronu ? Bo tak kilka osób, które widziały badania mówiły ze PRG ponad 3x wywalone. Co o tym myślicie ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2021-04-22 14:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by mi miał kto tym się zająć to bym się nie obraziła, ale niestety trzeba sobie radzić samemu.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) wlasnie wczoraj na insta relacje przeglądałam i babeczka miała właśnie parę takich warzywniaków zrobione . Aż mi się takie coś zamarzyło :D Warzywniak fajna opcja ale trochę pracochłonna jednak. trzeba to lubić. Ja chyba jeszcze do tego nie dorosłem. Warzywa sieją teściowie i tym się zajmują. Mi na razie i żonie nie za bardzo się chce %-)

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Temat
    Ladies SFD

    Kontynuacja odzyskania formy po ciąży i porodzie. Dziennik także w celu motywacyjnym... ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cod123 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat (minus trochę ciąży i po porodzie) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* uzupełnię po okresie WAGA CIAŁA: WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15638 Data: 2021-04-22 14:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    ja przez msc leżałam i mogłam wstawać tylko do łazienki, poza tym nic nie mogłam robić. Wino zero kupiłam w ciąży jak na wakacje lecieliśmy to wylądowało w koszu, a piwka zero pije do teraz, bo mają mniej kcal, a smakowo mi odpowiadają.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/6EtPqi1.jpg sports.yahoo.com Chris Weidman o aspiracjach do tytułu mistrzowskiego i wyzwaniu, którym byłby dla mistrza Israela Adesanyi Po wprowadzeniu kilku zmian w życiu i treningach, Chris Weidman znowu pokochał walkę, a wygrana Jana Błachowicza nad Israelem Adesanyą utwierdziła go w przekonaniu, że byłby trudnym rywalem dla [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-22 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    dwie godziny? z nudów można umrzeć %-) fajna skrzynia, przydałaby mi się w domu, ale miejsca nie mam ;-) chodzi mi głównie o wysokość bo stołek trochę niski ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-04-22 13:17:21

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodziło mi o te, które Ty napisałeś. Coś mi się pomyliło i źle napisałem. A raczej nie modele tylko model i jakieś firmy popatrzę. Myślałem przez chwilę o zegarku appla, ale jak zobaczyłem cenę to aż zbladłem haha

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2021-04-22 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.04.2021 0:40h jazdy Szybki, bez planu co by się poruszać, wyskok przed długim dniem. Wiatr whejnał @@-) W 5s mi zaliczyło dziś 1095W. /SFD/2021/4/22/5681ca4a8ca443edaff872101903892b.jpg /SFD/2021/4/22/38ab5f26b7684d8b92f158f5e6340a25.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-04-22 12:36:00

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 12:34:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK -wczorajsze rowerowanie w terenie :-D Wybrałem sobie trasę Jawor--Myślibórz -- Paszowice ,trasa którą tylko 1-den raz do tej pory udało mi się pokonać bez zatrzymania aby dać nogą odpocząć Od wczoraj już 2-wa razy |-) ,ładnie pokonałem podjazd przez całe Paszowice a najtrudniejsze odcinki już nie były tak trudne }:-( .Tempo jazdy słabe [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 12:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg PiwnyBęben

    Post
    Po 35 roku życia

    Bęben faktycznie jest. Co oznacza ten czarodziejski tatuaż? :-) Bęben jest mniejszy już, to jest stan aktualny po zbiciu 3kg i naczczo. Nie będzie lekko. Tatuaż to róża wiatrów - kiedyś przeczytałem zdanie jakiegoś podróżnika "granice gdzieś podobno są, ale ja ich nigdy nie widziałem" - x lat temu kierowałem się tym, podróżowałem i chciałem coraz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2021-04-22 12:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Narkotest

    Temat
    Doping

    Witam. Być może już był ten temat kiedyś zakładany, aczkolwiek potrzebuje na szybko odpowiedzi i przyznam, że nie chcę mi się szukać. W przyszłym tygodniu w pracy będę miał robione narkotestu i nurtuje mnie pytanie, czy biorąc teścia we krwi wyjdą jakieś substancje psychoaktywne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2021-04-22 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że to nie lek i nie sugeruję odstawienia leku przepisanego autorowi tematu, ale w moim przypadku beta bloker obniżał mi i tak już niskie ciśnienie i wpływał na pogorszenie samopoczucia i libido Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-22 12:19:48

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2021-04-22 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Postaram się żeby ktoś mi robił zdjęcia ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2021-04-22 12:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/RWCfw9M.jpg Bellator „UFC dało mi karierę… Bellator dał mi życie!!!” – Corey Anderson twierdzi, że po 2 walkach w Bellatorze zarobił dwa razy więcej niż po 15 walkach w UFC Corey Anderson twierdzi, że pół roku pracy z nowym pracodawcą Bellatorem zaowocowało podwojeniem pieniędzy, które zarobił w porównaniu z tym ile zarobił po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2021-04-22 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na moje oko nic strasznego w tym wyniku nie ma. Na pewno nie jest zbyt wysoki. jednym słowem dobrze Ci ta krew krzepnie. no to mam nadzieję, że masz rację ;-) bo już się naczytałam, że jak wynik poniżej normy to grozi mi zakrzepica #-P

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - co zrobić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej bym nie przykładał szczególnej uwagi do tego typu zegarków. Niestety patrząc po spalanych kaloriach nie są one raczej zbyt dokładne i zawyżają wyniki. Tętno raczej jest w miarę dokładne. Jeżeli lubisz takie bajery i zgrywanie swoich wyników, to śmiało kupuj. Z najtańszych, a w miarę niezłych np. Polar M400 za około 500 złotych. Sam mam taki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2021-04-22 11:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    to juz trzeci pomysł na cukinię która czeka w lodówce :-D zaraz braknie mi cukinii na to co mam zrobić :-D

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13175 Data: 2021-04-22 11:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)