Mi

już coś mieszasz,napisz mi w takim wypadku gdzie jest to 170 gr tłuszczu?

Każdy ma jakaś diete, 3 jajka n ic mi nie mówią bo pewnie samych ich nie jesz. rozpisz dokładnie co wcinasz.

srednia dawka w porcji BCAA to ~5-10g zaleznosci od stosowania wagi i potrzeb dietetycznych najlepiej przed i na wysilku fizycznym wyglada mi na to ze przeoczyles znakomity artykul o BCAA w magazynie Perfect Body BCAA - dla kogo, kiedy i dlaczego http://perfectbody.pl/images/PB25_112_z.jpg [...]

Okej zrozumiałem wasz przekaz i przyznaje rację ;) Teraz pytanie jeszcze jedno :] nie umiem złożyć sie do szpagatu francuskiego tego prostego..... próbowałem na wszelakie sposoby no i kurcze nie moge ,jedna noga mi opada i jakoś tak dziwnie to wygląda....

Mozna powiedziec ze staram sie spalac tkanke tluszczowa i budowac mase miesniowa. Ogolna poprawa sylwetki gdyz mam okolo 30 proc tkanki tluszczowej. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_L-Carnitine_Fit_Body-opis35198.html [...]

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html znalazłem jeszcze coś takiego? Ktoś z was używal ktorys z tych co przeslalem w tym temacie? Jaki mozecie mi polecic?

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html znalazłem jeszcze coś takiego? Ktoś z was używal ktorys z tych co przeslalem w tym temacie? Jaki mozecie mi polecic? Produkt ok. Jednak jak wspomniał kolega wyżej. Warto by było abyś napisał coś więcej o sobie. Trafnie dobierzemy wtedy cała suplementacje

ja sie boje, ze mi zaburzy prace serca albo cos

no wlasnie oto mi chodzi aby nie kupowali tegoi nie wkladali na klate, wogole ne nic

nie no bez jaj to serio dziala ? Cos mi sie wierzyc nie chce...

Może napisze inaczej zeby pozniej nie bylo targowania jesli ktos mi sprzeda po 3zl od plyty to moge wziasc troche

tak jakos mi sie kojarzy. przkret i bajkopisarz... ale to jest moje zdanie. dobrze go nie znam

Dzięki:D Luk_aszz "W przypadkach szczególnych stosowane bywają rury o kształcie przekroju innym niż pierścieniowy - np. kwadratowym lub prostokątnym." Wikipedia mi to powiedziała. Wiec chyba moze byc kwadratowa

i to mi pomoze w nabraniu motywacji ?

wiem że CroCop 155kg bodajże 8 razy. Co do tego ile wyciskaja to nie trenują oni na maks tylko bardziej na wytrzymałość. Uwierz mi chociaż mogą wyciskać o 50kg mniej od jakiegoś "koksa" z silowni to w walce ten "koks" nie drgnąłby nimi. Siła w walce to zupełnie inna siła niż ta wyciskana.

hmmmwidzialem program na discovery o ninja i szczerze powiedziawszy nie widze zastosowania wiekszosci z tych rzeczy w zyciu codziennym na ulicy bo nikt (normalny) nie nosi widel czy kosy(bez podtekstow prosze ) przy sobie a walka w recz wydaje mi sie tam tylko dodatkiem dla tej oprawy "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" [...]

cynk..z tego co mi wiadomo..zapobiega zatrzymywaniu sie wody(retencji)...a przy mietku...to prawdopodobne..hihi

mi chodziło o takie wiekse posiłki i wazne czyli sniadnie obiad kolacja:] i po nich wal metke sylimarol i witaminke jakoms np Vitaral!i białeczko jakies lub gainerka!

kreaytnak + gainer + np.zma na noc to dobry zestawik na masę Sam ostatnio mialem okazje, przetestowac taki zestaw..i jestem zadowolony u mnie to bylo: crepaure 300g + SWQ 4500kg + 60kaps ZMA jak brac? MAsz cos do kretki? dextroza,glukoza,tauryna? podam z glukozą -= bo ja tak bralem KRETKA: dni trenigowe: opcja 1) rano 5g+~35g glukozy, po [...]

własnie chodzi mi o to czy juz nadszedł ten czas? kiedy powinno się przejść na coś mocniejszego? kiedy mono na mnie przesyanie działać i nie będę zadowolony z cyklu? czy może w którymś juz kolejnym cyklu powinienem zejść z mono?