Mi

pozwolisz ze bedzie mi latwiej jak wkleje Twoja oryginalna wypowiedz Przeczytalem wszystkie arty o HST mam nadzieje ze bedzie ok: - Przysiady ze sztangą 2 x 15 - Wspiecia na palcach 1 x 10 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2 x 15 - Rozpiętki 1 x 15 - Podciaganie szeroko 2 x 15 - Wiosłowanie 1 x 15 - Wyciskanie sztangi sprzed [...]

Mi się wydaję że organizm 15 letni jest jeszcze nie za bardzo wykształcony żeby wytrzymać treningi w późniejszym okresie po 5 powtórzen. Łatwo wtedy o kontuzję Chyba głównie o to chodzi Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-09-13 12:47:43

witam to ja _dont_ tylko prosze nie zbanujcie mi tego konta King mowisz taki mikrocykl by byl dobry?

mialem 1-4 meta 25ed 1-10 bold 250mg e4d 1-10 sus 250mg e4d mam tylko 30 tab tamoxa po 20mg, co nie da sie moze uda mi sie jeszcze zalatwic 20tab clomidu po 50mg, jezeli zalatwie to wtedy jak co brac

ok, mam już 10 tab clomidu, wiecej juz nic nie zalatwie, teraz niech jeszcze ktos mi napisze ja sie ostatecznie teraz odblokowac, czy zaczac clomidem a potem tamoxem, czy jak , jestem 21 dni po ostatnic shocie

nie zasluzylem heh ich bylo 10 nas 5 lezalem na ziemi bo tak sie stało a jakas ****a mi psiknela w oczy tym gownem;/ no i dupa po walce bylo;p;p mleko pomoglo dwa litry na jpe wylałem i jest dobrze

pewnie pogoda tez ma wplyw na to, ale takie uczucie juz mam od poprzedniego cyklu, wytrzymalosc strasznie slaba, w ogole jakos slabo mi sie cwiczylo, checi do treningu tez byly male, kupie kofe zobaczymy jak to wszystko pojdzie:D

Ten temat mi spadł z nieba ^^!

140 puls 80 więc gicior przy teściu zdjae mi się właśnie wleciał buch w drugi poślad igła 07.40 opornie szło ale poszło teść tym razem z the muscle factory propek najwyżej będą 2 poślady do cięcia ://co nas nie zabije to nas wzmocni

Jakoś kucie na publicznej siłowni mi się nie widzi, a są głosy, że spalenie tych węglowodanów jest szybkie, że i fragment działa brany po posiłku...

zmiencie ten temat a moze trening najpierw uloz tez dobry ? niestety nie ukladam diet od podstaw bo po pierwsze czas mi na to nie pozwala - p odrugie - do ulozenia diety najlepsze sa nie tylko informacje wszelkie o tobie ale takze maly wywiad srodowiskowy nt Twoich aktywnosci i ogolnie zycia przejzyj posty podwieszone to moja rada na poczatek - [...]

No to jazda musiała być . Już nie będę próbował, bo u nas rostopy. Teraz robie sobie aeroby i dużo jeżdże na bikerze. Zakupiłem nowe siodełko i hamulce, teraz mi się spoko jeździ.

chodzi mi o 6kg opakowanie.duze opakowanie zawsze wychodzi korzystniej

Paski sa dozwolone w kazdej konkurencji przy ktorej ci sie przydadza chyba ze sedziowie wyraznie powiedza ze zabraniaja akurat w tej konkurencji pomocy paskow. A srednica jet chyba 28mm tak mi sie wydaje

power horse rewelacja ze tak powiem ale po 2 tygodniu jestem na NO-XPOLODE!!! i jednak tez rewelacja dopiero 2 tydzien a juz mi skacze i to ladnie wiec trudno powiedziec czy ph leprzy od xplode na 1 cykl wziolbym ph a na drugi xplode

pomożecie mi w końcu Panowie, ile tych stacji sobie zrobić zaproponował by ktoś jakies ćw?? robić mniejszym ciężarem i bez szarpanych ruchów?? myśle chyba odstęp czasowy co 1 obwód to 90sek za jakies sensowne odp jestem wdzięczny zdrowia.

moze byc mono z olimpu w tabletkach ? mono w proszku mi nie wchodzi.

juz pisałem ankietę i nie bedę sie powtarzał tak to mój 4 cykl i taka kupa-- napisz mi fra....rze dlaczego

napisz mi dlaczego taki cykl jest do dupy a sam podam sie do dymisji

Aż mi się humor poprawił na wieczór.