Mi

https://i.imgur.com/ukj7VoV.png Pobudka o 6. Żonka zawiozła do pracy, bo sama potrzebowała auta. Podczas wizyty w Wawie odebrała mój rower. Już śmiga. Ja jak to ja, pracowałem w pocie czoła.. %-). Po pracy rower, trochę ogarniania w domu, zaraz polecę na spacer no i dzień się zakończy.. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Ryż, kasza, wołowina, [...]

Ktoś z Was stosował może gaśniczkę Walthera Home Defence 370 ml? Niektórzy mówią że to dość słaba Home Defence od Sabre. Z drugiej strony producent odpisał mi kiedyś, że ma 1.4 MC. Na opakowaniu jest napisane 2mln SHU i 10% OC. https://youtu.be/u-iuEZdWDIU Zmieniony przez - Henel w dniu 2021-07-07 18:26:50

Jasne, wezmę to wszystko pod uwagę, a powoedz mi jeżeli do Makreli będę chciał zrobić sałatkę z cebula pomidorem ogórkiem i dam tam jogurt naturalny, to dobry pomysł?

Ja za cebulą nie przepadam, rzadko używam ;-) Za to dużo używam różnych ziół. Strączki jedynie moczone i zblendowane lub zmielone, inaczej też mam problemy. Wyjątkiem jest soczewica bo nic mi po niej nie dolega. Strączki nie moczone są bardzo ciężko strawne ze względu na lektyny.

Ok na obwodach widać różnicę od 1-3cm, chociaż ciężko mi zmierzyć dokładnie obwody muszę to dopracować, ale będę się trzymał takiej diety i treningów jakie mam teraz, zdjęcia sylwetki robię raz/2 razy w miesiącu.

Spoko, zmieniło mi w tel najwidoczniej. Nie jestem takim i******em :) Chodziłem po lekarzach i sie badałem. Własnie IBS paddło... Którego podobno wyleczyc sie nie podobno nie da. Tylko trzeba unikac potraw, których nie toleruje Moja koleżanka z biura miała i jest leczenie, przyjmujesz probiotyki i przez 12 tygodni masz specjalną dietę.

Ja za cebulą nie przepadam, rzadko używam ;-) Za to dużo używam różnych ziół. Strączki jedynie moczone i zblendowane lub zmielone, inaczej też mam problemy. Wyjątkiem jest soczewica bo nic mi po niej nie dolega.

Spoko, zmieniło mi w tel najwidoczniej. Nie jestem takim i******em :) Chodziłem po lekarzach i sie badałem. Własnie IBS paddło... Którego podobno wyleczyc sie nie podobno nie da. Tylko trzeba unikac potraw, których nie toleruje

kiedys mi turczynka pisała że polacy są hot

[...] może coś wymyślić, ale to jedna z tych spraw, gdzie jeśli podasz to do publicznej wiadomości, fani będą mówić, „jesteś po prostu wściekły.” Spójrzmy na fakty – to ma sens. Mieliśmy dosłownie jedną rundę, w tej rundzie nic się nie wydarzyło. Do tej walki pozostały jeszcze cztery rundy i widzieliście w walce z Nate’em Diazem, koleś prawie został [...]

A to Ty Strong szybki i wściekły %-). Dzisiaj trening w południe, niestety dość obolała jestem więc jutro chyba off ale ze mną to nie wiadomo }:-(. Polar mi się w ogóle dwa razy sceglił w ciągu trzech dni, nie podoba mi się to. Warm up 3 RNFT empty barbell 10x RDL 10x Snatch grip push press 10/10x Single legged glute bridge Strength 5 rounds 90s [...]

Sam z fb nie korzystam poza przeglądaniu kilku profili ale teraz to jest notoryczne tak jak Viki pisze zdjęcia świadectw, relacje z wakacji 10 razy dziennie. Mam znajomego pilota wycieczek to sam mi powiedział, że ludzie teraz nie jeżdżą po wspomnienia tylko po zaliczenie kolejnej miejscówki tu byłam, tam był, a w ogóle panie gdzie ja nie byłem %-)

Mi się podoba nawet, a czasem uważam, że jest do dvpy, zależy od nastroju. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-07-07 15:23:29

Niestety dzisiaj zwątpiłem w mojego lekarza. Po 3 tyg. wg planu zdjęli mi gips. Kolano zgina się do pewnego momentu, jest opuchnięte, od tego momentu gdy zaczyna się opór - gdy prostuję to odczuwam ból - typu "ukłucie", który natychmiast mija po wyprostowaniu. Lekarz pokazał ćwiczenia które mają przywrócić sprawność kolana (i zapewne mięśni bo mam [...]

https://i.imgur.com/qkyziFo.jpg Libery MMA Gilbert Burns był tak wściekły na Stephena Thompsona, że chciał walczyć z nim nawet na ulicy Przed ich starciem na UFC 264, Gilbert Burns ujawnił pewien moment w nie tak odległej przeszłości, w którym chciał walczyć ze Stephenem Thompsonem za pokonanie jego kolegi z drużyny. Nieczęsto słyszy się o [...]

No to możliwe ze za mało nałożyłem bo wsiąkła cześć. Będę próbował na klacie i łapach aż do perfekcji dojdę DMQ mogłeś za mało nałożyć bo trochę tego trzeba dać. Są też różne moce tych kremów, kiedyś jakimś mocnym bikini wysmarowałem to się poparzyłem hehe wydaje mi się że to kwestia opanowania techniki i wyczucia, bo ja od czasu gdy spróbowałem [...]

[...] dobry biznes teraz się sprzedaje jak świeże bułeczki. https://youtu.be/IGSUahL4qeg https://www.wirtualnemedia.pl/artykul/tekst-koksu-5-gram-cypis-reklama-tajwan-teledysk Mi jakby w przyszłości nie udało się stworzyć czegoś dłuższego z babom, to i tak mam jeden całkiem fajny cel, który realizuje i mam nadzieję, że uda mi się go zrealizować, a [...]

Mi przede wszystkim chodzi o to, aby od początku była motywacja do pracy i walki, ale musimy uczyć dzieci od początku, że jak pracujesz ciężko (i masz trochę szczęścia), to wygrywasz i nie ma w tym nic złego, tak jak nie ma w tym nic złego, że przegrywasz. Więcej w życiu nauczyły mnie moje przegrane, niż wygrane, bo musiałem przeanalizować co [...]

[...] zmierzy się z byłym pretendentem do tytułu Gilbertem Burnsem (19-4 MMA, 12-4 UFC) w co-main evencie gali UFC 264, która odbędzie się w sobotę w T-Mobile Arena w Las Vegas. Mimo, że prezydent UFC Dana White wskazał na Colby’ego Covingtona jako następnęgo w kolejce do walki o pas z mistrzem Kamaru Usmana, ich walka nie została jeszcze oficjalnie [...]

Hahahah Wybacz dmq nie napisałem wskazówek Przed kremem biorę ciepły prysznic, wyskakuje wycieram się i nakładam krem. Najpierw leci mi małżonka plecy, potem robię przód i całą resztę Jak szpachelka sprawdzam ostatnie miejsca smarowane że schodzi to dla pewności dłońmi pocieram wszędzie gdzie smarowalem i pod prysznic Opanowałem do perfekcji. [...]