Mi

Po dietę roślinną najczęściej sięga się z dwóch głównych powodów. Pierwszym jest przekonanie o tym, że spożywanie produktów roślinnych pomoże chronić zwierzęta i naszą planetę. Drugi związany jest z troską o stan własnego zdrowia.  Na temat tego, czy oba pomysły są słuszne, napisano już tomy książek, dlatego teraz nie będziemy się zajmować tymi [...]

Podbijam . Zależy mi po prostu na monitorowaniu mojego cyklu , badań itp względem tego co planuje brać. Robię to dlatego bo widzę że czasem mija kilka dni na forum zanim ktoś doczeka się odpowiedzi i często widzę tematy zakończone kilkoma próbami kontaktu bez odzewu , przypomina to często oczekiwania na przeszczep na NFZ :)) Nie chce tak [...]

Ech, spłynęły wyniki morfologii i oczywiście niedokrwistość. Może się okaże, że wyniki biegowe poprawię łykając suplementy, lol. Hemoglobinę mam co prawda w normie, ale ledwo ledwo, już by mnie w krwiodawstwie odrzucili. Od dzisiaj biorę znowu żelazo. Jeszcze kusi, żeby oznaczyć ilość żelaza i dopiero łykać, ale w sumie zawsze mi się wyniki [...]

Dzięki, wiem chodzi o to że pracuje na busie i często najwygodniej mi jeść kanapkę jak mam trasy po mieście, jak jade sobie autostrada to spokojnie z pojemnika moge wcinać :D

Ja dodam do tego co opisal Kuba jeszcze olejek CBD o ile sam olejek nie ma wlasciwosci uzypiajacych, tak miks zma, melatonina i 5 kropli 5% olejku CBD obecnie dziala na mnie bardzo fajnie. Nie wkurzam sie tak przed snem, ze jest gorąco, wycisza fajnie i naprawdę idzie dluzej pospac. co do olejku polecam [...]

https://i.imgur.com/Hrpe4U4.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor chce stoczyć charytatywny pojedynek bokserski na wózkach inwalidzkich Conor McGregor przechodzi rekonwalescencję po kontuzji, której doznał w ostatniej walce, ale wyraził chęć wzięcia udziału w charytatywnym pojedynku bokserskim na wózkach inwalidzkich. Sporo zamieszania [...]

Robert samopoczucie jak to samopoczucie od świąt wielkanocnych jestem na redukcji. czuje głód i zmęczenie w ciągu dnia chyba każdy kto redukuje to czuje jeszcze po takim czasie i z takim bf. Erwi, Adam zrobił robotę tym postem później sobie przemyslałem wszystko i wyszło że to mój sezon debiutancki jak zacząłem Sopotem 2021 więc w 2022r już np [...]

Ja mam w planach, to znaczy chcialbym bardzo zeby mi sie udało. Pca 22 sierpień Npc 28 sierpień Slodkiewicz 10-12 wrzesień Npc 18 wrzesień Ale co z tego wyjdzie? Nie wiem A na 4 września wpisz w grafik ustawka sfd u mnie ;) Slodkiewicz jest normlanie na fiwe? Czy inne miejsce?

Ja robiłem i 12 powtórzeń i 8, zdecydowanie lepsze efekty miałem przy 8 powtórzeniach. Przy wykonywaniu 5-8 powtórzeń zdecydowanie rosła mi siła, obwody również się zwiększały.

Ja mam w planach, to znaczy chcialbym bardzo zeby mi sie udało. Pca 22 sierpień Npc 28 sierpień Slodkiewicz 10-12 wrzesień Npc 18 wrzesień Ale co z tego wyjdzie? Nie wiem

Yohe warto na koniec wrzucić, to drugie już niekoniecznie. Z tym, że biorąc Yohe dużo osób się źle czuje. Dwukrotnie podchodzilem do Yohy i ***** mi dala. Oprocz bolu glowy nic nie widzialem zadnych wlasciwosci redukcyjnych. Juz pomijam ze moze ciagnac wode bo nawet tydzien po nic nie widzialem. Nie mowie ze wcale nie dziala ale na kazdego [...]

Przyznam, że bałem bardzo się tego urlopu. Że po nim będę słaby, ale prędzej dodał mi sił. Czuje się k****sko mocny. Jeszcze tak w tym sezonie się nie czułem. A dawno go tu nie było... Wyrósł... https://i.imgur.com/Y8DwQIu.jpg

Dzień dobry! Pierwsza noc za nami w Muszynie (okolice Krynicy). Teraz jedziemy w Bieszczady. Nigdy w życiu, nawet jak przyszedłem na świat nie było mi tak zimno w nocy 8-) /SFD/2021/8/3/5ad6530246234fcc8264aaa7cc08f16c.jpg /SFD/2021/8/3/336f9060bf5a4252b579e9fd1cd5de5c.jpg

Clomid 12x50mg hcg Do szpitala nie wiem kiedy tak naprawdę bo to zależy od tego jak sie sprawy potoczą i czy bede miał poważny atak bólowy czy nie. 2 lata temu miałem problemy z jelitem i w ciągu doby wylądowałem na stole operacyjnym. Wychodzi na to że coś mi tam sie znowu pieprzy wiec teoretycznie w każdej chwili a może za kilka tygodni. To [...]

Mi sama melka też nie pomagała, ale w miksie z gabą już działa. 5mg Melatoniny + 1500mg GABA.

Enan jakoś bardziej trzymał u mnie retencje niż prop,a nie zależy mi ma tym jak będę masować + jednak kłucie co 2 dni a co 5-4 to różnica :) lecę już 4 miesiące wiec trochę bólu czuć Haha

Masz jakiś limit wagowy na tym PCA bo mi gdzieś umknęło?

Patrzę na tą talię i mi się z wagą nie zgadza:) Jak mierzysz uda, zeby wiedzieć ze na pewno w tym samym miejscu? Ja nie mam na to żadnego patentu - jakbym jeszzce jakiś pieprzyk gdzieś miała w tym szerszym regionie... Niby zawsze szukam najszerszego miejsca to mi w pachwinie prawie wychodzi:) A teraz jak pod górę pobiegasz to dopiero będą ŁYDY!

2/8/2021 Rozgrzewka A1. 2km na rowerze Mobility Mobilność obręczy barkowej Ćwiczenia Główne 3 rundy na czas B1. 5 Squat Clean Thruster 60kg B2. 10 Burpees over the bar B3. 15 Pull Ups Schłodzenie C1. 2km na rowerze Komentarz: Nagrywanie treningu na potrzeby reklamowe mojej nowej siłowni. Powiem szczerze, że jestem kompletnie nie w formie. Nie [...]

Witam 9 dni temu skończyłem mostek 2 miesięczny i wszedłem na cykl npp enan pon sro piątek npp 300 w tyg i enan ok 450 w tygodniu bity z npp 3 razy. Od 3 dni mam problemy ze snem ciężko mi usnąć jak usne to budze się po 2 godzinach i znowu nie moge zasnąć ogolnie łącznie prześpię moze z 4 godziny na raty ciśnienie jest w normie jakie badania [...]