Mi

A najlepiej jest po prostu chodzic po gorach.Tylko zacznij od krotszych tras i stopniowo zwiekszaj dystans.Efekty przyjdą. Jak zlapiesz kondycje to przejdz trase w tatrach :od morskiego oka przez rysy do kuznic (mi to zajelo 11 godzin ) :)) Dobra traska na sprawdzenie mozliwosci(daje po d....e) Pozdrawiam

Odblok+mniejszy trening+witaminy i mineraly+mi pomaga alc.

http://www.sfd.pl/temat174616/ to jest post wicia sorry pomyłka Uriel napisz tu albo mi na priv jak powinien wyglądać cykl z T3 aby ryzykować rozregulowania sobie własnej tarczycy. Please A DNP daj rade (zwłaszcza jak na coś co było używane do impregnowania drewna). Podobno cuda dział tylko trochę się żółknie . A jeszcze czy DNP jest dostępne w [...]

jak połaczysz z efka to sie robi cieplej. Mi też ciagle zimno na tych laitowatych spalaczach , dlatego wole eca.

ale mi chodzi o zawartosc a nie opakowanie dawalem podobny temat w po silowni ale mysle ze tu wiecej osob sie w tym obraca

no wlasnie tego nie wiem czy proch wyglada tak samo czy nie - a mam ktory mi podejrzanie wyglada:-/

no wiecie ordynator mi powiedział że po miesiącu mogę myśleć o jakimś lekkim sportem ale to jest śmieszne

dzieki za pomoc ja poszperalem na allegro i znalazlem takie cos: http://allegro.pl/item466871139_bestseller_kelton_lawka_stojaki_hyperion_ii.html idealnie mi odpowiada ale popatrze tez na twoje propozycje

dzieki za rade ale tamta jakos bardziej mi pasuje a czemu tylko z lawka z oddzielnymi stojakami mozna robic przysiady?

raczej tak, na ten ktory mi poleciles pare postow wczesniej ale zamawial jak cos bede popiero za jakies 2 tygodnie ale zalozylem temat wczesniej zeby miec czas sie pozastanawiac xD

kurde wszystko sie przeciagalo, na biega remont garazu, brak hajsu,swieta ale juz wszystko zalatwione niedlugo chcialem zamawiac laweczke ale patrze a tu wycofane ze srzedazy nie wiesz moze kiedy bedzie ta lawka co mialem brac? ta co mi polecales? z gory dzieki.pozdro

kumpel miał efekty bez jako takiej diety powalającej, rosl w oczach siły tez mu nie brakowało odpalił mi 100g i... nie mogłem teg wypić smród starej spermy, śledzi i nie wiadomo co jeszcze... wywaliłem to w kibel bo na sam zapach a co dopiero smak sie wymiotować chciało

Miałem nadzieje znaleźć coś ~250zl, ale w sumie chyba lepiej dać jakieś 50-100zł wiecej i mieć więcej możliwości. Tak czy siak chwilowo muszą mi wystarczyć pompki. Bo jak na razie nie mam kasy no i jeszcze chce dokładniej przemyśleć ten zakup.

myśle że najwiecej ile mogę wydać w przyszłości to 350zl o tych z wyższej półki nie ma co marzyć, a chwilowo musi mi wystarczyć floor press

pomóżcie ziomy, jutro ostatnie wino leci i niewiem co dalej a warszawskie prolo dobre, tak mi faja stała że nie raz musiałem 3x dziennie czepać, na winku tego już nie ma Zmieniony przez - Antekszprycha w dniu 2013-05-19 14:14:02

Jestem "świeżakiem" w siłowni , a tym bardziej w robieniu diety . Czytałem dużo poradników o robieniu diety lecz gdy już do tego siadam to nic mi nie wychodzi. Dieta miała na celu redukcji tłuszczu

chodzi o to ze jak sa dostarczane makroskladniki ale nie udaje mi sie dostarczyc kcal. 3100 zapotrzebowanie.

I liczysz na to,że ktoś Ci odpowie tak licze na to że ktoś mi odpowie bo od tego jest to forum. Jak nie masz nic ciekawego do napisania i do podpowiedzenia to po co piszesz ? chcialem się tylko upewnic co i jak wiec po co krytykowac. lukas dzięki za odpowiedz leci dla ciebie sog Zmieniony przez - Zdzich012 w dniu 2014-07-06 16:13:31

Miałem tylko mocz zielony pozniej byl juz czrwony, u rodzinnego na usg nic nie bylo widacc bylem u urologa prywatnie, myslalem ze jakies bakterie lub cos, okazalo sie ze prawa nerka lekko przeswituje na koncowce tzn jest podrazniona cos w tym stylu, i ona filtruje krew i inne, jak w samochodzie z paliwem, na poczatku na zielono ale pozniej na [...]

Jak liczyłeś zapotrzebowanie? Wydaje mi się, żę na początek redukcji przyjąłeś zbyt mało kalorii, wrzuć jak jadasz wraz z ankietą z działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html