Mi

chodzi mi o to czy lepiej przestac brac i potem wziasc czy lepiej skoczyc cykl ...bez alko

zaproponuj cene to ci powiem czy mi odpowiada

właściwie udało mi się znaleźć już, ale nie wiem dlaczego skasowano ten topic - Katowice.

"jeśli ktoś wie o co mi chodzi niech odpowie" zwróć uwage że. chłopaki ktorzy grzeją wyrwa ;) nic nie robią tylko siedzą albo leżą, nie mają zbytnio ruchu, oprócz wieziennego posilenia dostają jesczze rakiety z wolki także diete jako tak mają. przynajmniej 5 posiłkow na dzien to 1 a 2 nie każdy wyskakuje taki jak ty opisujesz. dużą [...]

poprawic ten plan czy zaczac split??chodzi mi glownie o to by zajac sie w koncu poszczegolnymi partiami a nie ogolnie tak jak w fbw.

to jaki split byscie mi polecili?sam mam ukladac?

Sam mietka nie brałem, ale z tego co mi wiadomo to tak j/w kolega napisał, kup sobie odblok - clomed czy jakos tak to się nazywa, nie ździwiłbym się jakbyś brał jakieś brudne ścierwo po którym masz plecy i twarz w ropie =o to raz. Dwa jak możesz to jakąś małą ankiete o sobie rozpisz nt: wieku wzrostu stażu problemach zdrowotnych etc. Trzy - Skup [...]

a jeszcze powiedz mi co to WH?%-)

To wiem ale mi chodzi o to co się dzieje kiedy testa jest więcej niż deki,boldenonu czy primki.

zamówiłem aakg i cm3 możecie mi doradzić jak dawkować najlepiej? i czy w dni nietreningowe też brać aakg? . I ile ma byc przerwy od mono 2tyg wystarczy?????

Tylko ja je chce kupić przez neta a mam ino zdj... A nie pojade ich nawet oglądnonć bo za daleko.... I jak by śe ktoś dobrze znał to by mi doradził Bo reszta wygląda zaj**iście i model tesz spoko

Witamina B6. Chodzi mi o spadek prolaktyny...

Napisz mi na pv jakie masz batony

jak lubisz to pij, 300ml dziennie to jest nic ja nieraz pilem 1l dziennie i nic mi nie jest (lubie mleko) :) Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2019-03-02 10:04:05

wal mi powiadomieniem

mi tez;]

ja mam abona bo sms wyslalem hehe i mi pasi

sory ze zrobilem tyle tematow, cos mi sie cielo w przegladarce

z tego co mi się zdaje to każde ćwiczenie po 6 powtórzeń i to dopiero jest jedna seria.

Ćwicze juz ponad rok i zadnych efektów poniewaz mam małą mase ciała przy wzroście 170 waze 50kg.Jeżeli nie suple to jak mam sie odzywiac czy mógł by mi ktos pomóc??