Mi

o kurcze dziekuje serdecznie:) myślałem ze juz tylko sogi beą mi sie śnić:)

oki dziek ale te zdjecia widzialem . Chodzi mi o date i nr seryjny :)

Kurcze wyslalo mi sie :( zaraz napisz ten plan...

czyli nolve pół tab. codziennie więc jedna paczka mi starczy a jak z odblokiem po jakim czasie zacząć? p.s. dał bym soga ale nie mam abona

oo taki mix by mi pasil, mozesz uzasadnic dlaczego bys nie laczyl?

dzieki chlopaki za odpowiedzi ale milo by bylo jak by mi jeszcze ktos odpowiedzial na temat provironu

Mi jeden gośc ze sklepu z suplami powiedział że Ostrowia to powinna robić paste do butów a nie białko Faktycznie, sprzedawcy niezbyt sympatycznie reagują jak się wspomni o Ostrowii :-/

skerx chciałbym szybko odzyskac siły i poprawic wyniki na siłowni doradz mi co mam robić?

to co polecacie mi po chorobie z supli na regeneracje ?

hehe, wiesz ja tez miałem z tym problem ale poradziłem sobie jakoś ^^ w pon i pią robiłem klatke i zaraz po klatce ARMAGEDON, a w śro nogi i plecy. Wiadome, że te połączenia były złe, ale Ci powiem że nic mi się nic po tym nie stało tylko same + pozdro.

Wydaje mi sie ze nawet wiecej niz 4/5 prawie cala pucha up Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2010-02-02 20:53:49

Jednym lepiej idzie na low carbie a innym na low facie, mi np bardziej odpowiadał low fat ponieważ mogłem się bardziej najeśc węglami i miałem więcej energii ;-)

Rozmaite placki, naleśniki, ciasta, wychodzą dobre w smaku też z mieszanych mąk; nie musi być jedna i koniec. Można pomieszać np. gryczaną i ryżową - w dziale "Kuchnia" są przepisy. Kiedy jest zmieszanych więcej rodzajów mąki, to nie ma aż tak mocnego, dominującego smaku żadnej z nich i bardziej mi to pasuje szczególnie do wyrobów na słodko, z [...]

osobiscie bym zrobil odwrotnie, jak juz chcialbys zastosowac odzyki okolotreningowo, znam osoby ktore podczas sesji treningowej pija...izolat%) i nie maja z tym problemu, osobiscie by mi to nie przeszlo zbtnio przez gardlo podczas treningu, ale wg nich sprawdza sie taka opcja, nie mniej, wracajac do tematu, wypicie bialka przed treningiem pozolwi [...]

??? Chodzi mi o przelicznik jednostek. 250ug to ile "iu"

wiem że spada ,ale czasem jak widze ze goście przychodzą na terening wyglądaja jak by byli juz napompowania ,prawdopodobnie za sprawa koksu, chyba ze jest jakaś alternatywa ,ale coś mi się zdaje że nie ma ele le ele l

Wydaje mi sie ze na 15 strzalach deki zrobisz wiecej niz 8 kg! kolo 10 a moze i wiecej jak sie uda... gosc co cwiczy na tej silowni co ja po 10 deki zrobil 10kg! + super zarcie i suple... a mete sprzedaj jakims ziomkom na osiedlu:) pozdro

Dzięki bardzo. Mam nadzieje ze wasze rady pomogą mi zrobić kawał masy. prof.Banan

a dla mnie mxpro jest strasznie mulne, pewnie będziecie krzyczeć ale mi nie smakuje za bardzo może dlatego że jestem gainerowcem i lubie słodkości

No chyba koleś żartujesz?? Znaczy się nie chodzi mi o to że piłem słodsze bo tak nie było, ale myślałem że są jakieś słodsze mam teraz banan-truskawka i takie jakieś średnio dobre, choć w sumie najlepsze z tego co piłem a piłem nie za dużo, no fakt jest taki że Sp80 smakuje przy tym jak kupa ale żeby to coś specjalnego było to eee. Wole Gainery [...]