Mi

tak tak wiem ale chodzi mi o to czy można to łączyć razem i nie będzie problemów ?

aż mi humor poprawiliście, bo myślałem że 200zł pójdzie do śmieci

tez mialem raz enana w garazu przy minusowej temp ale nigdy mi nie zamarzl. dziwne

znaczy mi do końca na kamień nie zamarzł, tylko jak przewrócę ampułkę to taka galaretka latała.Ale potrzymałem dzień w domu i jest ok.Tylko chciałem się zapytać czy przez tą temperaturę może się coś stać (słabsze działanie) bo na ulotce jest napisane "Nie Zamrażać"

chodzi mi o mocne pobudzenie (tego oczekuje najbardziej, tryb pracy..) i dobrą potliwość ciała. Ktoś coś zaoferuje?

mi tam jeden w zuplnosci wystarczal kwestia ze ja akurat nie lubie sie czuc 'nacpany' na treningu

jak mi wyskoczyła nazwa amway to od razu jedzie na kilometr piramidą, nie ma czegos takiego jak naturalne, naturalne tylko w przyrodzie. powiedz czego potrzebujesz a coś się dobierze wyjdzie taniej i lepiej.

Sorka ze dałem 2 razy to samo ale mi sie cos z netem stalo ;/ mam za soba 2x mono, citrate,tcm, bcaa animal pak bialka gainera no i to by bylo na tyle chyba

Nie bardzo rozumie... co to jest to LPA-0? Wpisalem w wyszukiwarce i pokazuje mi tylko ze to jest kogos nick na forum :]

Kiedyś czytałem jakiś artykuł w którym pisano,że było sporo zawodników,którzy wykonywali przysiady dla poprawienia wyników w mc. Pisali tam także,że dobrym rozwiązaniem jest wykonywanie ruchów imitujących poszczególne fazy mc (dzień dobry itd)albo robienie specjalnych ćwiczeń, które rozwijają pojedyncze mięśnie używane podczas ciągnięcia (metoda [...]

Zastanawiam sie nad Siady + dociaganie i Zurawie. Bo dzieki mocnym noga nie mam problemu z dociagnieciem ciezaru do kolan, a tylko 2 faza mi kuleje, wiec moze takie rozwiazanie bylo by dobre. MC bym odstawil na 8 tyg. Moze cos pozytywnego by wyszlo z tego ;p

jestem zaszczycony że Koniu jako pierwszy zabrał głos.W tym bilansem jest raczej ok choć muszę przyznać że raczej jestem na minusie wiec to mnie zastanawia.Kolejna rzecz to ta że codziennie bigam.Tak jak mój kumpel stwierdził że mi poprostu odwala na tym punkcie,ale jak z 93kg zrobiłem 77 a teraz miałbym przytyć to bym zwariował pzdr

aha no to git ;) ja własnie policzylem i wyszlo mi 75g białka w tym posiłku co dzis zjadlem i jak narazie wszystko ok ;]

a bierzesz jakieś białko ? czy gainera ? dokładnie chodzi mi o białko w proszku między innymi może także z bulka być obojętne.

dobra chyba nic z tego nie bedzie ;p w sumie te duze ilosci bialka w 1 posilku mam tylko w weekendy wiec chyba mi nie zaszkodzi 2 dni w tyg jesc 2 posilki po 60-80g bialka w jednym posilku

Wiadomo, ze czym więcej ma woda kanionów i anionow to jest bardziej bogata w mineraly. Tak mi się wydaje. Watpie żeby ktoś się zastanawial, czy to będzie Muszynianka czy Cisowianka itp.

No tak, ale chodzi mi o to w jakim stopniu się przyswaja taki magnez zawarty w wodzie dla organizmu..

Jak to mawia Tadziu, to jedzenie Ciebie powinno się bać, a nie Ty jego. Oo tego nie słyszałam, ale podoba mi się to stwierdzenie :-D

ej jezeli kreatyna daje mi tylko siłe do treningu a nie buduje miesnia to po co ją np brać rano jezeli nie trenuje?? Albo po treningu? Jezeli kreatyna(tcm) daje tylko siłe do treningu to wystarczy brać ją tylko przed treningiem. No ale to nie jest najlepszy pomysł. Wytłumaczy to ktoś. Bo moze jednak tcm buduje tez mięśnie ??? Zmieniony [...]

Ksiegowym nie jestem, ale jakbym zgadywal, to bym nie pisał Faktycznie cos mi zaczyna niemrawo switac w glowie, ze byly podrobki EC a przynajmniej o nich slyszalem jakies lata temu...