yarekk trenuje 9 miechów po 4 miesiacach "pakowania":D wziołem kreatyne i do teraz było to zarazem mój jedyny sumplement :) no fiec zaczynałem od 31 w bicepsie po ćficzeniach a teraz mam 39 po świczeniach noc zasem 39,5 :P t( musiałem sie dowartosciować :D) na kate teraz max 100 a jak zaczynałem to na maxa 50 kg w cyckach teraz mam 112 [...]
vox ja bym ci tak proponował :Sposób użycia Dni treningowe: 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka 2 godziny przed treningiem. 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka do 0,5 godziny po treningu. 2-4 porcji ok. 60 g (4 czubate łyżki stolowe) pomiędzy posiłkami. Dni nietreningowe: 3-6 porcji około 60 g [...]
caver a ty w jakim klanie byłeś?? :) ciupałeś moshe z matroxem? grałes na suchym czy na modach :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D
caver no cos o nim słyszałem :P to ty musish nieźle rzeźnić w q3 :) maniaki kłeja rulezz :P metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D
caver no ide we wtorek do okulisty :( a potem na badania ogólne michał nie nie pije kawy moshe wypiłem 3 kawy w zyciu :) a spie 24 czasem 1 do 7 przeważnie :/ hmm moshe przyczyna tych problemów są za duze cięzary?? no qrfa niefiem a tu jesce mamy konkurs w grudniu w wyciskaniu fakk :( chyba nie wystratuje :( metanabol...najlepszy o wpół do [...]
a ja mam pozamiatane z siłka do stycznia qrfaaaaaaa lekarz powiedizłą zę mam tak przetrenowany organizm ze szok i dobrze ze sie nic poważniejszego niestało :( hamstfo zero cięzarów do stycznia :( metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D
mottor fiem konkłetnie se prze***ałem przez te treningi ale przyrosty były :P jutro jade na badania i mam nadizeje ze wyjda good i od stycznia "kom bek" na pake :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D
scorpion to teraz będziesh mógł isć na miasto wyrywac pupcie :P dzięki za życzenia no mam nadzieje ze jush nie dłoogo wróce do zdrowia a tu mash na przedrammiona cwiczenia http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#11 i http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#12 :) metanabol...najlepszy o wpół do dziesiątej rano w polsce :D
YAREK: spraringi mogły by być jako aeroby, ale czy wytrzymasz 30 minut jednakowego tempa ? (wątpie...). Pakerek8: Jeżeli chodzi o Dibencozide (firmy Megabol) to słyszałem, same złe rzeczy... i nie polecam tego. Poza tym co to za zdanie ---> "W życiu liczy się tylko METANABOL!! - możemy pogadać na gg!!" ? Wilku123 (twój nick kojarzy mi [...]
Major ja czytalem ze metanabol jest na trudno gojace sie rany Nie wiem co sie zemna stalo, ale nie chce mi sie chodzic na silownie, po raz pierwszy w zyciu stracilem zapal. Jak sie domyslam to go tak predko nie odzyskam, bo chodzi o mature. W ogole rozmyslam nad zaprzestaniem treningow i chyba nie dlugo bede cwiczyl 2x w tyg. tylko w soboty i [...]
jedziemy dalej -- psychologia kliniczna FAJNIE BRZMI, PO TYM MOZNA ZOSTAC PSYCHOLOGIEM ?? -- elektroence falograf, bada mozg najkrocej mowiac bo mozna by mowic i mowic. AHA PIERWSZE SLYSZE ALE DZIEKI ZA WYJASNIENIE -- ale on mowi ze boli, nie badales go ani nikt, nie masz pewnosci czy to staw, osoby nie uprawiajace sportu nie rozruznieaja [...]
s.m.p.a obserwuję Twoje posty od dłuższego czasu i wygląda na to że znasz się na rzeczy. Żeby nie zakładać nowego tematu podczepię się tutaj, a więc mam podobny problem z dietą jak kamil tylko mam jeszcze parę dodatkowych pytań. Uważasz że najpierw lepiej się zmasować konkretnie a później rzeźbić czy iść od razu stopniowo z odpowiednią dietą i [...]
[...] wspomaganie farmakologiczne na pozniej. Sam planuje sobie w najblizszym czasie zrobic dlugo oczekiwany cykl sterydowy, ale pragne podkreslic ze na 100% nie bede uzywal Metanabolu. W moim przekonaniu duzo lepsza forma podania sterydu jest zastrzyk a i wybor preparatow dostepnych w zastrzykach wydaje mi sie duzo wiekszy. Dziwi mnie jeszcze [...]
przypomniał mi się taki pajac który coś tam ćwiczył, wyglądał jak patyczak, i kiedyś jakiś inny pajac z jego osiedla kupował sobie metanabol i mógł wziąść dla niego i powiedział mu że to nie jest steryd tylko po tym chce się jeść, póżniej ze wszystkimi się kłócił że on ma rację bo metanabol to nie jest steryd tylko po tym chce się strasznie jeśc i [...]
[...] do niby nieumiejetnosci przygotowania sie do zawodów. A na SAA to całkiem nie wpadł, musisz sie chyba dowiedziec jak wygladała sprawa jego dyskwalifikacji. "-Metanabol jest syntetyczną pochodną metylotestosteronu, ***która nie wykazuje działania hormonalnego***. " - chyba cos ci sie pomyliło, kazdy SAA wykazuje działanie [...]
[...] kiedyś to przeczytają), aby oprócz stwierdzeń fatalny cykl było tutaj trochę konstruktywnej wiedzy:) Mogę zmienić pro-stano na enan/cypio ale wtedy na kickstarter zostaje Metanabol oraz możliwe dołączenie winstrol. Dajcie mi proszę znać czy warto dołączyć winstrol od 5-10 miesiąca (20/30mg ed) dla ubicia i poprawy jakości mięśni, czy raczej [...]
[...] 160 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni: Tydz 1 -3 1. Test prop 50 mg c2d 2. Test cypionat 125mg c2d 3. Masteron E 125mg c2d 4. Npp 30mg c2d 5. Bold 50 mg c2d 6. Metanabol 5mg per day do posiłku przed treningiem a w dni bez treno do śniadania 7. symex 0,5 tab c2d do kolacji 8. Proviron 1 tab dziennie do kolacji Tydz 4 -12 1. Test [...]
witam genetyka to poważny problem ciężko ją pokonać.Rodziców nikt nie wybiera ani tego czy sie ma odpowiednie predyspozycje do danego sportu.hanzo pewnie ma słabe predyspozycje ale liczy sie to że ćwiczy nadal i próbuje:):)pewnie nie 1 z was by dawno skonczył z treningami po takich osiągnięciach jak on ale wracając do tematu ja proponuje 2 [...]