SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • MASA-50zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest najlepsza odzywka na mase do 50 zlotych???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-11-17 12:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mch-śr. masa hb w erytr podwyższony

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mch-śr. masa hb w erytr podwyższony

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2013-06-13 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa czyste miensko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    helo waze 73 kg a do lipca chcialbym wazyc co najmniej 2 kg wiecej. Trenuje fbwork poleccie czym moge nabijac calories oczywiscie sucha masa ,mnie intetesuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-04-27 00:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie do Postu Masa latem......

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siema mam pyatnie to postu masa latem Cykl kompromisów ... czy ten trening był by dobry dla początkującego ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-06-25 22:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odzywki masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co byscie polecili na masecos dobrego za ok 130zł staz 2 lata

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-08-11 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa i Siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam takie pytanie chcę ćwiczyć na mase ale bardziej chce się skupić na sile ile proponujecie powtórzeń/serii jakie ćwiczenia byście proponowali??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2013-02-12 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 187 cm 70 kg MASA !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich mam problem z przytyciem chcialbym cos z tym zrobic co jesc jak sie odzywiac :>? Prosze o pomoc z gory dziekuje ^^

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2010-03-05 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy juz masa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy mogę już wchodzić na masę, czy ciąć jeszcze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2015-07-07 22:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam pytanko :P robie mase posiadam kreatyne białko i węglowodany polecacie coś jeszcze zeby były lepsze efekty jakiąś glutamine czy cos :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-02-15 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • FBW- masa, SPLIT-redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wyczytałem gdzieś, że trening na masę to FBW. A SPLIT stosuje się w redukcji. Ile w tym prawdy? Czy rzeczywiście tak jest, czy nie ma reguły?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2016-05-04 15:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bedzie MASA???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy po samej kreatynie przybedzie mi masy??? Oczywiście z treningiem i dietą??? John-Y

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2003-06-25 18:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa, Suplementy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemka. Mam pytanie. czy połaczanie mass xxl + kreatyna + dextrose da jakieś dobre efekty ? czy duzo masy mozna nabrac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-09-23 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa- dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wrzucam diete do oceny waga-74 kg wzrost-170 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e6a445652ef4d85b3e503d9534cc82e.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-09-02 23:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zapotrzebowanie kaloryczne a masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie o bilans kaloryczny,czy do zapotrzebowania muszę dodać od 500 do 1000 kcal ponad to,żeby przybrać na masie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-11-02 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam problem z przybraniem masy waze 77kg co mi polecacie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-05-06 11:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa progres

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    trening fbw na mase z progresją ciężaru ma być na zasadzie piramidy 12, 10, 8 czy mogę dorzucać ciężaru i robić w zakresie 10-8 pow?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-05-11 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa mięśniowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Jak zrobić 12kg masy mięśniowej 188cm 68kg 19 lat Jaki trening i dieta. Dopiero zaczynam swoją przygodę z siłownią. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-04-29 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • tłuszcz==>masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak najlepiej przerobić mase tłuszcz. na mięśniową? Poradźcie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-01-22 15:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa/Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co dorzucić do mono+MHP-UYP??Co do tego dorzucić żeby poszła znacznie siła i masa.To będzie 1 mój cykl na mono.Myślałem o NOZ IV?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2009-12-12 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa , siła......ankieta

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na co najbardziej podoba wam sie trening ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2004-11-19 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: legginsy meldonium yohimbine Winstrol makrocykl wzwód picie wody IONS progesteron biceps Ligandrol Collarose protein fsh T5 budyń power rack melatonina bicepsy glicyna
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane